短跑途中跑“屈踝式”着地技术理论分析

来源 :当代体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户：chibi2

【摘要】

：

采用文献资料、对比、逻辑分析等方法对短跑过程中普通前脚掌着地、全脚掌着地、"信用卡"着地、"屈踝式"着地技术四种不同着地技术的运动学进行对比分析。分析认为,"屈踝式"

【作者】

：

李卫华

【机构】

：

西南民族大学体育学院

【出处】

：

当代体育科技

【发表日期】

：

2015年2期

【关键词】

：

短跑屈踝式着地技术牵张反射退让收缩

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采用文献资料、对比、逻辑分析等方法对短跑过程中普通前脚掌着地、全脚掌着地、"信用卡"着地、"屈踝式"着地技术四种不同着地技术的运动学进行对比分析。分析认为,"屈踝式"着地技术能够与"髋"动力、"屈蹬式"、"扒地式"等技术相结合,易保持途中跑技术的稳定性利于身体质心的推进,具有缩短了缓冲时间有利于较大步幅的保持和加快步频的优势。

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