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〔关键词〕心理委员;学生心灵;实践
心理委员制度是指在学校班级设立专门负责心理健康教育相关职责的班委成员的制度。在每个班级设立心理委员，可以协助专兼职心理教师和班主任开展多项工作，如组织心理健康活动，提高学生心理健康水平，及时发现班级心理状况异常的学生，上报心理教师进行辅导和干预。心理委员的设立对于加强初中生心理健康教育有着十分重要的意义。
一、当前心理委员建设存在的主要问题
随着《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的颁发，各个地区、学校越来越重视学校心理健康教育工作，不少学校设立了班级心理委员，但在实际操作中仍存在以下几个问题：
问题1：选拔聘用不规范。很多学校对于心理委员选拔没有严格的条件设置、 规范的筛选程序，如此很难保证心理委员的自身素质和人格特征。
问题2：培训体系不健全。心理委员是需要经过培训才能上岗的，但是由于师资和时间的限制，培训周期短，培训形式单一，并且培训内容过于理论化，缺乏系统、实用的培训体系，导致心理委员难以胜任日常的工作。
问题3：工作机制不明晰。由于缺乏明晰的工作机制，心理委员在工作中不知道该做什么和怎么做，导致大部分心理委员无法发挥其应有的功能，从而逐步丧失了兴趣和动力，最终使心理委员成为了可有可无的一种摆设。
为形成一套规范的班级心理委员队伍建设方案，将班级心理委员培养成通往学生心灵的桥梁，我校通过一系列的实践和探索，以课题研究的形式来破解当前班级心理委员建设和实践中存在问题。
二、研究和实践探索过程
（一）合理定位，规范选拔
组织定位：在组建班级心理委员队伍时，我们通过学校德育处将心理委员纳入班委会，保障心理委员与其他班委会成员拥有相同的权利和地位，每班设立男女心理委员各一名。
选拔方式：心理委员工作具有其特殊性，为了选出能够胜任的心理委员，我们采取“个人自愿，班主任考察推荐，专职心理教师面试”的方式，择优选任。
选拔程序：1.学生自愿报名，并递交申请表;2.班主任根据学生平时的表现进行考察，并向专职心理老师举荐;3.专职心理老师进行心理测评和面试，全面了解该生是否能胜任心理委员岗位;4.上报学校德育处核定。
（二）系统培训，注重实效
经过两年多的实践，我们初步构建了班级心理委员培训体系，将培训分为岗前培训和在岗培训，注重心理委员的实际工作能力。
岗前培训是指心理委员正式开展工作之前所要参加的专业培训，心理委员须在培训结束、考核合格后方可上岗，培训的主要内容包括：心理委员的工作职责、心理学基础知识、中学生心理发展特点和中学生常见心理问题。
在岗培训是指心理教育指导中心根据学校心理健康工作需要及心理委员日常工作中遇到的共性问题，于心理委员在岗期间组织的不定期培训，主要内容包括：心理辅导的原则与技巧、心理问题的识别与转介、心理危机的预防与干预和心理问题专题培训。
（三）形式多元，助人自助
经过选拔、培训合格的心理委员将正式履行自己在班级心育工作中的职责，主要的工作形式有：
1.心理委员工作坊
在心理委员工作坊中，心理委员将自己在班级中遇到的心理困惑、工作心得及工作问题与大家一起分享，接受其他心理委员和心理教师的督导。同时在这个工作坊中，心理委员在教师的带领下，针对同学普遍关注的问题策划一些心理健康活动。工作坊常以讨论、游戏等形式开展。
2.心理委员QQ群
为了更好地交流工作经验、分享工作体会、进一步学习心理健康知识，心育中心建立了舜中心育委员QQ群。
在QQ群中，心理教师不定期上传心理资料，如经典心理学实验、各大高校心理社团宣传视频、校园心理剧、名人心理讲座、心理电影等，供心理委员学习。
同时，QQ群也为心理委员搭建了简便的沟通平台，每个人都可以表达和分享自己的观点和想法，吸收其他班级心理委员工作中的经验，分享班级中存在的心理问题，讨论如何运用自己的力量去帮助同学应对心理烦恼。
3.心理委员双周报表
为了及时有效地关注班级学生的心理动态，心育中心在班级心理委员中建立了双周报表制度，即心理委员每两周一次将班级同学的心理状况按要求填好表格上报心理教师，并进行简要的口头报告。通过双周报表，心理教师能够及时了解每个班级的心理动态，并能根据班级中呈现出的共性心理特点，进行相关的课程设计。如很多班级的心理委员在双周报表中反应最近班级中同学学习压力较大，针对这一情况，心理教师设计了“我的压力我做主”的心理健康课，帮助学生减压。除此之外，心理教师还能通过双周报表发现存在心理问题的学生，并及时进行干预。如有心理委员在报表中反映班级中有同学行为异常，不与任何人交流，心理教师注意到这一情况后，让心理委员具体汇报了该同学的行为变化，并及时将该生请到温心驿站进行心理辅导。
4.班级团体活动
心理委员每学期在班级中开展1～2次心理专题班会，帮助同学消除心理的神秘感，同时建立对心理委员的信任感。如本学期心理委员开展了“走近心理健康”“认识青春期”等心理班会，心理委员在心理教师指导下，与班委相互配合，设计了丰富有趣的心理活动，有效地调动了班级同学的兴趣和参与积极性，并通过心理知识竞猜、观点辩论、专题学习等形式使同学们在愉快的氛围中学习心理健康知识。
心理健康指导中心每学期举行心理健康宣传周活动，班级心理委员根据活动方案，在班级中积极发动同学参加心理活动，如心理手抄报比赛、心理征文比赛、校园心理剧表演大赛和心理电影赏析等。
5.《温心驿站》校刊
心理健康教育指导中心面向全体师生设计《温心驿站》心理健康校刊，宣传心理健康知识。执行编辑为心理教师负责，每期有四个学生编辑，由心理委员组成。心理委员在心理教师指导下提供班级同学的心理困惑、心理感悟、心理漫画等资料，并参与一些编辑工作。
心理委员制度是指在学校班级设立专门负责心理健康教育相关职责的班委成员的制度。在每个班级设立心理委员，可以协助专兼职心理教师和班主任开展多项工作，如组织心理健康活动，提高学生心理健康水平，及时发现班级心理状况异常的学生，上报心理教师进行辅导和干预。心理委员的设立对于加强初中生心理健康教育有着十分重要的意义。
一、当前心理委员建设存在的主要问题
随着《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的颁发，各个地区、学校越来越重视学校心理健康教育工作，不少学校设立了班级心理委员，但在实际操作中仍存在以下几个问题：
问题1：选拔聘用不规范。很多学校对于心理委员选拔没有严格的条件设置、 规范的筛选程序，如此很难保证心理委员的自身素质和人格特征。
问题2：培训体系不健全。心理委员是需要经过培训才能上岗的，但是由于师资和时间的限制，培训周期短，培训形式单一，并且培训内容过于理论化，缺乏系统、实用的培训体系，导致心理委员难以胜任日常的工作。
问题3：工作机制不明晰。由于缺乏明晰的工作机制，心理委员在工作中不知道该做什么和怎么做，导致大部分心理委员无法发挥其应有的功能，从而逐步丧失了兴趣和动力，最终使心理委员成为了可有可无的一种摆设。
为形成一套规范的班级心理委员队伍建设方案，将班级心理委员培养成通往学生心灵的桥梁，我校通过一系列的实践和探索，以课题研究的形式来破解当前班级心理委员建设和实践中存在问题。
二、研究和实践探索过程
（一）合理定位，规范选拔
组织定位：在组建班级心理委员队伍时，我们通过学校德育处将心理委员纳入班委会，保障心理委员与其他班委会成员拥有相同的权利和地位，每班设立男女心理委员各一名。
选拔方式：心理委员工作具有其特殊性，为了选出能够胜任的心理委员，我们采取“个人自愿，班主任考察推荐，专职心理教师面试”的方式，择优选任。
选拔程序：1.学生自愿报名，并递交申请表;2.班主任根据学生平时的表现进行考察，并向专职心理老师举荐;3.专职心理老师进行心理测评和面试，全面了解该生是否能胜任心理委员岗位;4.上报学校德育处核定。
（二）系统培训，注重实效
经过两年多的实践，我们初步构建了班级心理委员培训体系，将培训分为岗前培训和在岗培训，注重心理委员的实际工作能力。
岗前培训是指心理委员正式开展工作之前所要参加的专业培训，心理委员须在培训结束、考核合格后方可上岗，培训的主要内容包括：心理委员的工作职责、心理学基础知识、中学生心理发展特点和中学生常见心理问题。
在岗培训是指心理教育指导中心根据学校心理健康工作需要及心理委员日常工作中遇到的共性问题，于心理委员在岗期间组织的不定期培训，主要内容包括：心理辅导的原则与技巧、心理问题的识别与转介、心理危机的预防与干预和心理问题专题培训。
（三）形式多元，助人自助
经过选拔、培训合格的心理委员将正式履行自己在班级心育工作中的职责，主要的工作形式有：
1.心理委员工作坊
在心理委员工作坊中，心理委员将自己在班级中遇到的心理困惑、工作心得及工作问题与大家一起分享，接受其他心理委员和心理教师的督导。同时在这个工作坊中，心理委员在教师的带领下，针对同学普遍关注的问题策划一些心理健康活动。工作坊常以讨论、游戏等形式开展。
2.心理委员QQ群
为了更好地交流工作经验、分享工作体会、进一步学习心理健康知识，心育中心建立了舜中心育委员QQ群。
在QQ群中，心理教师不定期上传心理资料，如经典心理学实验、各大高校心理社团宣传视频、校园心理剧、名人心理讲座、心理电影等，供心理委员学习。
同时，QQ群也为心理委员搭建了简便的沟通平台，每个人都可以表达和分享自己的观点和想法，吸收其他班级心理委员工作中的经验，分享班级中存在的心理问题，讨论如何运用自己的力量去帮助同学应对心理烦恼。
3.心理委员双周报表
为了及时有效地关注班级学生的心理动态，心育中心在班级心理委员中建立了双周报表制度，即心理委员每两周一次将班级同学的心理状况按要求填好表格上报心理教师，并进行简要的口头报告。通过双周报表，心理教师能够及时了解每个班级的心理动态，并能根据班级中呈现出的共性心理特点，进行相关的课程设计。如很多班级的心理委员在双周报表中反应最近班级中同学学习压力较大，针对这一情况，心理教师设计了“我的压力我做主”的心理健康课，帮助学生减压。除此之外，心理教师还能通过双周报表发现存在心理问题的学生，并及时进行干预。如有心理委员在报表中反映班级中有同学行为异常，不与任何人交流，心理教师注意到这一情况后，让心理委员具体汇报了该同学的行为变化，并及时将该生请到温心驿站进行心理辅导。
4.班级团体活动
心理委员每学期在班级中开展1～2次心理专题班会，帮助同学消除心理的神秘感，同时建立对心理委员的信任感。如本学期心理委员开展了“走近心理健康”“认识青春期”等心理班会，心理委员在心理教师指导下，与班委相互配合，设计了丰富有趣的心理活动，有效地调动了班级同学的兴趣和参与积极性，并通过心理知识竞猜、观点辩论、专题学习等形式使同学们在愉快的氛围中学习心理健康知识。
心理健康指导中心每学期举行心理健康宣传周活动，班级心理委员根据活动方案，在班级中积极发动同学参加心理活动，如心理手抄报比赛、心理征文比赛、校园心理剧表演大赛和心理电影赏析等。
5.《温心驿站》校刊
心理健康教育指导中心面向全体师生设计《温心驿站》心理健康校刊，宣传心理健康知识。执行编辑为心理教师负责，每期有四个学生编辑，由心理委员组成。心理委员在心理教师指导下提供班级同学的心理困惑、心理感悟、心理漫画等资料，并参与一些编辑工作。