软瘾症者:时间都去哪儿了

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早上起床睁开眼睛,第一件事情不是洗脸刷牙,而是刷微博,看微信圈内朋友的更新,然后迫不及待地答复;上班后,漫无目的地利用社交公具聊天,疯狂购物、刷微博等,无休止沉溺其中。这种行为似乎能给你某种心理安慰,可是事后却没有想像中的快乐,或达到缓解压力的效果,反而使自己越来越远离了最初的目标。这种被称为“软瘾”的行为,其实或多或少,在每个人身上都有影子。 Get up and opened your eyes in the morning, the first thing is not to wash your teeth, but to brush the microblogging, see friends update WeChat circle, and then can not wait to reply; after work, aimlessly using social networking chat, crazy shopping, brush Weibo, endless indulge them. This behavior seems to give you some kind of psychological comfort, but after the incident but did not imagine the happiness, or to relieve the pressure of the effect, but to make themselves more and more far from the original goal. This behavior, known as “soft addiction ” is actually more or less the shadow of everyone.
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