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摩脐法,小儿推拿方法之一.《推拿指南》言:“摩脐法,此治腹痛便结……用右掌心向上下左右按而摩之”,有顺气消积之功.具体操作方法是:将两手搓热后重叠,以脐为中心,顺时针方向转摩小、中、大圈,每圈各转12次.摩脐确有养生延年作用.现介绍几则摩脐养生延年法,供参考.
摩脐有助养生
【摘 要】
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摩脐法,小儿推拿方法之一.《推拿指南》言:“摩脐法,此治腹痛便结……用右掌心向上下左右按而摩之”,有顺气消积之功.具体操作方法是:将两手搓热后重叠,以脐为中心,顺时针方
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2010年6期
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