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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome，OSAHS）是一种常见的睡眠障碍性疾病，并发症多，其病因复杂，与肥胖、上气道的解剖、饮酒等有关^[1,2]。目前国际上尚无对OSAHS患者进行统一规范的健康教育，各国学者探索了各种内容和形式的健康教育^[3]。阶段性改变模式理论把行为的发生和改变分成无意图期、意图期、准备期、行动期、