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摘要：从2017年开始，全国开始推行新的学业水平考试，逐步试行新的高考方案。最大的变化首先是从绑定的文综、理综，变成自主从物理、化学、生物、政治、历史、地理中任意选择3个高考科目，再有就是中学教育开始实行走班教学，可以选择自己的任课老师、课程，这被他们称为“选科、选师和选课”。这套改革方案，冲击了物理选择人数，大多数学生终于可以松一口气了，再不用选物理了！！物理遭遇到了前所未有的冷落，被大多数的同学打入了冷宫。
关键词：高中物理；畏难情绪；原因
进入高中后，很多学生对学习物理比较“头疼”，有很强的畏惧感，动摇了学习物理的信心，甚至失去了学习物理的兴趣，大大影响了学习的兴趣。本人结合在物理一线教学过程，对高中学生遇到的困难进行仔细的分析，采取了一系列的对策，积极采用一些消除学习障碍的方法，简单总结了些经验，分享如下：
一、 学习物理的拦路虎有哪些？
（一） 课堂容量大
高中物理课堂容量大，章节之间思维跨越大，学生理解思维跟不上，往往不适应。例如高一要学的“牛顿运动定律”“功能关系”“动量守恒定律”“静电场”。对于刚刚跨入高中的孩子而言，这不是一个暑假时间上的跨越，而是学习紧凑度的大幅度提高。
（二） 教材难度加大
高中物理教材文字叙述比较严谨，需要很强的理解力，所以学生就出现上课听得懂，课本看得明，但一解题就错。
（三） 学法要求较高
高中物理学习靠理解与自学相结合，要求学生有较强的自学理解能力和逻辑思维能力，还要有很强的数学知识的应用能力。
（四） 题目难度大
高中物理题目需要搞清物理过程，通过发散性的分析得到研究对象所遵守的物理规律，更需要很强的数学能力，例如三角函数关系，相似，求极值，图像，对数等等，才能列方程、求解，很少有代入方程直接求解的，所以学生很难顺利完成作业。实际上高一同学遇到的一个困难是数学知识不到位、不会用。
（五） 非智力的因素——轻敌、畏惧思想
初中生很多是毕业班时付出努力，顺利取得了好成绩，思想上有了轻敌的思想，对高中学习缺乏深刻认识和充足的心理准备，对考试也采取考前临时突击，最后发现初中百试百灵的方法高中不灵。又听说高中物理难，对学好物理产生畏惧和怀疑，失去了学习物理的兴趣和信心。
二、 解决困难的具体方法
要解决高一学生存在的困难，教师可以在教学中从下列几个方面有针对性的解决：
（一） 做好教学前的准备工作
1. 调查并摸清了学生在初中的学习习惯和方法，有的放矢地对学生进行学法指导，才能矫正他们不良的学习习惯，培养良好的学習品质。
2. 对比高、初中教材的不同，把握知识上的“衔接点”和“断接点”。“衔接点”是指已零星见过的容易的，高中要进一步加深拓宽的知识，例如：重力、摩擦力、平衡力等。“断接点”是指没学过，但有所简单介绍的知识，如牛顿运动定律等。
3. 必须的数学工具，物理运动学力学中常用的一次函数的斜率、三角函数等，就需要在物理课堂上给予补充和加深。但是要按需补，不能补得太多、太深，否则，会由于数学难点影响学物理的耐性。
（二） 紧扣物理大纲，驾驭高中教材
教师对教材内容的把握和灵活驾驭的能力决定了良好的教学效果，在驾驭教材时应注意：
第一，“衔接点”的知识宜深透不宜浅广。对于学生已有过皮毛接触的知识点，老师应该在以往的基础上把它引申和讲透，而且重点突出。例如：“功的两要素”到“功的正负”，速度加深至“矢量”等，都必须一次讲透，否则学生会因为以往学过而大意，模糊地停在初中已有的水平上。
第二，“断接点”知识应缩不应扩。高中教材知识体系中，每个模块都有明显的共性，对每个模块中的第一个“点”应从各个角度、由浅及深多层次分析，自然而然地把学生引向高中深度要求，从而达到一通百通、事半功倍的效果。
（三） 高一可以适当降低对学生要求和习题测试题难度
刚上高中，学生还不是很适应高中课堂的容量和难度，本人在教学中，尤其是在高一教学控制难度，从不过早涉及偏、难、复杂的题型，而是在高一认真锤炼基础知识，渗透物理思想，以后在学习再不断提高难度要求。同时注意各类考试、测验也注重对双基的考查及掌握情况，以保护学生学习的信心和兴趣。
（四） 真心对待学生，体会式教学激发学生学习的兴趣
“亲其师，则信其道”，经历过中考来上高中的孩子，都有想学好物理的想法，来自老师的鼓励和信任会让学生信心倍增，在教学中，教师能把抽象、难懂的物理内容与现实生活紧密联系，浅显、生动地传达给学生，他们接受起来轻松容易很多。例如，本人在讲“静摩擦力的方向”时，就带学生再去爬校园里的树，去体会爬上去和爬下来的过程中摩擦力的方向，在走廊上体会走路时两只脚的静摩擦力。通过这些生活事例的参与、体会和解释，既活跃了课堂气氛，又加深了学生对知识的理解，还向他们传递了物理与现实生活联系紧密这一信息，从而激发了学生的学习兴趣。
三、 结束语
总之，高中物理对学生的抽象思维能力、应用数学解题能力都比初中有更高的要求，学生能否最短的时间适应高中物理学习，是影响学生提高学习成绩、选择物理与否的关键。作为物理教师，我有充足的信心让学生不再畏惧物理，让学生不再冷落物理，让物理学科成为高中新学生的宠儿。
参考文献：
[1]教育部编著.全日制普通高中物理新课程标准.2015版.
[2]俞治祥.新课程改革背景下高中物理高效课堂的构建[J].学周刊，2015-09-25.
作者简介：
张红丽，山东省泰安市，山东省泰安市宁阳复圣中学。
关键词：高中物理；畏难情绪；原因
进入高中后，很多学生对学习物理比较“头疼”，有很强的畏惧感，动摇了学习物理的信心，甚至失去了学习物理的兴趣，大大影响了学习的兴趣。本人结合在物理一线教学过程，对高中学生遇到的困难进行仔细的分析，采取了一系列的对策，积极采用一些消除学习障碍的方法，简单总结了些经验，分享如下：
一、 学习物理的拦路虎有哪些？
（一） 课堂容量大
高中物理课堂容量大，章节之间思维跨越大，学生理解思维跟不上，往往不适应。例如高一要学的“牛顿运动定律”“功能关系”“动量守恒定律”“静电场”。对于刚刚跨入高中的孩子而言，这不是一个暑假时间上的跨越，而是学习紧凑度的大幅度提高。
（二） 教材难度加大
高中物理教材文字叙述比较严谨，需要很强的理解力，所以学生就出现上课听得懂，课本看得明，但一解题就错。
（三） 学法要求较高
高中物理学习靠理解与自学相结合，要求学生有较强的自学理解能力和逻辑思维能力，还要有很强的数学知识的应用能力。
（四） 题目难度大
高中物理题目需要搞清物理过程，通过发散性的分析得到研究对象所遵守的物理规律，更需要很强的数学能力，例如三角函数关系，相似，求极值，图像，对数等等，才能列方程、求解，很少有代入方程直接求解的，所以学生很难顺利完成作业。实际上高一同学遇到的一个困难是数学知识不到位、不会用。
（五） 非智力的因素——轻敌、畏惧思想
初中生很多是毕业班时付出努力，顺利取得了好成绩，思想上有了轻敌的思想，对高中学习缺乏深刻认识和充足的心理准备，对考试也采取考前临时突击，最后发现初中百试百灵的方法高中不灵。又听说高中物理难，对学好物理产生畏惧和怀疑，失去了学习物理的兴趣和信心。
二、 解决困难的具体方法
要解决高一学生存在的困难，教师可以在教学中从下列几个方面有针对性的解决：
（一） 做好教学前的准备工作
1. 调查并摸清了学生在初中的学习习惯和方法，有的放矢地对学生进行学法指导，才能矫正他们不良的学习习惯，培养良好的学習品质。
2. 对比高、初中教材的不同，把握知识上的“衔接点”和“断接点”。“衔接点”是指已零星见过的容易的，高中要进一步加深拓宽的知识，例如：重力、摩擦力、平衡力等。“断接点”是指没学过，但有所简单介绍的知识，如牛顿运动定律等。
3. 必须的数学工具，物理运动学力学中常用的一次函数的斜率、三角函数等，就需要在物理课堂上给予补充和加深。但是要按需补，不能补得太多、太深，否则，会由于数学难点影响学物理的耐性。
（二） 紧扣物理大纲，驾驭高中教材
教师对教材内容的把握和灵活驾驭的能力决定了良好的教学效果，在驾驭教材时应注意：
第一，“衔接点”的知识宜深透不宜浅广。对于学生已有过皮毛接触的知识点，老师应该在以往的基础上把它引申和讲透，而且重点突出。例如：“功的两要素”到“功的正负”，速度加深至“矢量”等，都必须一次讲透，否则学生会因为以往学过而大意，模糊地停在初中已有的水平上。
第二，“断接点”知识应缩不应扩。高中教材知识体系中，每个模块都有明显的共性，对每个模块中的第一个“点”应从各个角度、由浅及深多层次分析，自然而然地把学生引向高中深度要求，从而达到一通百通、事半功倍的效果。
（三） 高一可以适当降低对学生要求和习题测试题难度
刚上高中，学生还不是很适应高中课堂的容量和难度，本人在教学中，尤其是在高一教学控制难度，从不过早涉及偏、难、复杂的题型，而是在高一认真锤炼基础知识，渗透物理思想，以后在学习再不断提高难度要求。同时注意各类考试、测验也注重对双基的考查及掌握情况，以保护学生学习的信心和兴趣。
（四） 真心对待学生，体会式教学激发学生学习的兴趣
“亲其师，则信其道”，经历过中考来上高中的孩子，都有想学好物理的想法，来自老师的鼓励和信任会让学生信心倍增，在教学中，教师能把抽象、难懂的物理内容与现实生活紧密联系，浅显、生动地传达给学生，他们接受起来轻松容易很多。例如，本人在讲“静摩擦力的方向”时，就带学生再去爬校园里的树，去体会爬上去和爬下来的过程中摩擦力的方向，在走廊上体会走路时两只脚的静摩擦力。通过这些生活事例的参与、体会和解释，既活跃了课堂气氛，又加深了学生对知识的理解，还向他们传递了物理与现实生活联系紧密这一信息，从而激发了学生的学习兴趣。
三、 结束语
总之，高中物理对学生的抽象思维能力、应用数学解题能力都比初中有更高的要求，学生能否最短的时间适应高中物理学习，是影响学生提高学习成绩、选择物理与否的关键。作为物理教师，我有充足的信心让学生不再畏惧物理，让学生不再冷落物理，让物理学科成为高中新学生的宠儿。
参考文献：
[1]教育部编著.全日制普通高中物理新课程标准.2015版.
[2]俞治祥.新课程改革背景下高中物理高效课堂的构建[J].学周刊，2015-09-25.
作者简介：
张红丽，山东省泰安市，山东省泰安市宁阳复圣中学。