【摘 要】
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晒太阳不仅愉悦身心、补充维D,也有益肠道健康.近日,澳大利亚国立大学一项研究发现,孩童时期多晒太阳有助预防日后患炎症性肠病的风险.研究人员发现,每天只需在户外接收日照1
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晒太阳不仅愉悦身心、补充维D,也有益肠道健康.近日,澳大利亚国立大学一项研究发现,孩童时期多晒太阳有助预防日后患炎症性肠病的风险.研究人员发现,每天只需在户外接收日照10分钟,参试儿童患炎症性肠病的风险便会下降6%;晒太阳30分钟,该风险会下降近20%.研究领导者、国立大学健康与医学学院的罗比恩?卢卡斯指出,太阳光线有助改善免疫系统,缓解肠道炎症:"成年人不妨现在就行动起来,每天到户外晒一会儿太阳,经常带着孩子到阳光下玩耍,更将改变他们的一生."
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