解读面包和饼干的配料

来源 :家庭医学:新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dfhjaljgjre
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面包、饼干这类食物,我们经常吃,却未必熟悉。就拿它们包装上的配料表来说吧,我们购买时,很少关注这些,而即使是看了,恐怕对“起酥油”、“面包改良剂”、“膨松剂”、“焦糖色”这些名词也知之甚少。它们都是些什么成分?面包、饼干的配料构成有什么“玄机”?更重要的,它们会对我们健康产生什么样的影响?来看看范志红教授是怎么解读的吧,相信看完之后你会对自己吃进肚子的食物有更多的了解和认识,当然也会为你的选择食物进提供更多的参考。
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