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潜意识是人们主观意识之外的一种心理活动，在体育教学训练中对于开发运动员的潜能发挥着极其重要的作用。在实际教学中，为了能够更好地使运动员激发自身的体育才能，很多教练也越来越注重对运动员潜意识的培养。该文通过详细地分析了潜意识的基本含义及其在体育教学训练中的作用，提出了从正面鼓励、加深情感交流、复述自己对比赛的理解以及在听觉和视觉上等多方面来培养运动员的潜意识，并对其具体内容进行了简要地阐述。