煎核桃壳，胃溃疡好了
　　12年前，我的胃溃疡已经到了相当严重的程度。每到春秋换季时，我的胃都会严重出血，连续五年共10次胃出血，用了很多药都不见效。医生说，只能开刀，切除3/4的胃。我迟迟不敢做决定。
　　有一天，我看到一篇题为《核桃壳治好口腔溃疡》的文章，我思索着是否可用核桃壳来治胃溃疡？于是，我收集了许多核桃壳，每天晚上用手抓一把，放在砂锅内，如煎中药一般熬好，第二天早上空腹喝下。三个月过去，奇迹出现了。首先是大小便恢复正常，胃气胀感也好多了。半年后，我的胃功能恢复正常，消化好了，什么都能吃。多年过去了，我面色红润,身体恢复了健康。
　　
　　15斤芹菜降高血压
　　我56岁那年，有一天坐汽车时突然感觉头晕，回家一量血压为100～150毫米汞柱，第二天早晨则是105～120毫米汞柱。看来高血压无疑了。
　　我听说芹菜降压的效果最好。于是，开始每顿饭必吃芹菜。然而，吃了一周，效果不是很明显。但我不死心，便吃了一天芹菜馅的饺子。第二天早晨一量，舒张压降低了2毫米汞柱。我立刻茅塞顿开：原来是数量不够呀。
　　怎么增加数量呢？不能天天吃饺子吧，我想到了取汁。
　　老伴立即买来2.7斤芹菜。剁碎后取汁500毫升左右，每顿饭前空腹喝30毫升。喝完以后，收缩压基本没有变化，舒张压降低了7毫米汞柱。于是买来了榨汁机。
　　又喝了6.1斤芹菜的汁，血压就正常了。维持在82～120毫米汞柱上下。最令我欣慰的是，这种方法只降低升高的舒张压，基本正常的收缩压几乎没有变化。
　　为了巩固效果，我又喝了5.9斤芹菜的汁。快一年了，我的收缩压一直维持在115～120之间，舒张压维持在80～85之间。
　　15斤芹菜，一个月的时间，就彻底治好了我的高血压病。真的有说不出来的高兴。
　　
　　萝卜煮鸡蛋治咳喘
　　我的孩子在5岁时患上了喘息性支气管炎。从那时起至12岁，每到冬天就容易感冒咳喘，为此，他曾多次住院治疗，每年冬天还是照发。后来有一位热心的同事向我推荐他收集的专治咳喘的食疗偏方——萝卜煮鸡蛋。拿着这个简便的方子，我当时是将信将疑的。谁知，当年用后，病情就明显缓解；连续用3年，孩子的咳喘至今未再发作。一个不起眼的食疗偏方竟治愈了困扰孩子多年的咳喘痼疾，别提我心里有多高兴了。
　　制法及用法：1.冬至日买红色萝卜1500克，去头尾洗净，用无油污洁净刀将萝卜切成半厘米厚的均匀片，再以线穿成串，晾干后收藏好。2.每次取萝卜干3片，鸡蛋一个，绿豆一小撮，共放入锅内，加水煮30分钟至豆熟烂。3.服时剥去蛋壳，连同萝卜、绿豆及汤一起吃入，从三伏第一天开始服用，每日1剂，连续服用30天。4.冬至起，照此方吃鲜萝卜更好。
　　我在冬至制作萝卜时，择晴朗天气，将萝卜切成丝，晒干后收藏好，每次用20～30克萝卜丝。萝卜的制作以天然晾晒为佳，切莫图省事而用机器烘制，以免损失药效。最好用砂锅煎煮。吃萝卜煮鸡蛋，尚需持之以恒，不可三天打鱼，两天晒网，以免前功尽弃。
　　编辑·牛淑娟