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摘 要：学习疲劳指学生由于长时间高度紧张的学习，学习效率下降、学习兴趣降低的现象，但作为教师，应该能理解学生的学习疲劳现象，从而维护学生心理健康，提高课堂效率。
关键词：疲劳；节奏；小活动
中图分类号：G623.31 文献标识码：A
皮筋绷太紧容易拉断，金属折久了也会产生金属疲劳，再生动的表演，次数一多，也就平淡无奇，会产生视觉疲劳。小学生一节课能够持续注意力的时间只有大约十几分钟，难免也会在课堂上产生学习疲倦感。因此好的一堂课应有紧有松，有静有动，有讲有练，整个教学过程紧凑有序，又保持轻松活泼的气氛。在大的或较大的活动（环节）之后穿插一些2～3分钟长的小活动，如同教室里吹来清新的空气，对工作学习状态及时调整或补充。
技巧一：赛词句：
在复习完上节课内容后，2-3分钟单词（5-10个）或句子（2-3个）的默写、听写小游戏比赛。如人教版五年级下册unit 2 My favourite season复习完let’s talk 部分，学生掌握了主要句型Which season do you like best？ Spring/Summer/Autumn/Winter 后，针对核心词The Four Seasons展开进行spring、summer、autumn、winter进行单词听写比赛，赛一赛，比一比，谁写的又快又好。或者做炸弹游戏（bomb game）教师先给出一个单词如：spring。然后在黑板上画一横线，横线上面画一椭圆代表“炸弹”，再画上“导火索”。学生开始拼写。每说对一个字母，教师就把它填在横线上，错了就擦去部分或一段“导火索”，若“导火索”擦光就起爆，学生失败。Martin（1995）认为，游戏是“一种有趣的活动，它能够让儿童以一种轻松的、享受的方式练习外语。”它不但能检查学生做作业和复习功课的情况，而且能够在学生因听课久了注意力开始松弛的时候，激发他们的学习情绪，使他们重新恢复较清晰、活跃的思维状态，收紧学生注意力为下一环节学习提前准备。
技巧二：趣闻堂
当学生弄懂并已熟悉了新的语法或句型、对话后，让他们听一段英语小幽默，小趣味知识，然后进入句型或对话的操练，陶冶情操，。如学习完人教版五年级下册unit Three My school calendar的 Let’s talk部分围绕 Easter party，可以讲讲复活节（Easter）的来历.复活节是基督教为纪念耶稣基督复活的日子。根据罗马教会传统，在春分3月21日（March 21st）当日见到满月或过了春分见到月圆后的第一个星期日（the first Sunday）即为复活节。东正教会规定，如果月圆那天刚好是星期天（Sunday），节日则推迟一星期（next week）。因而复活节可能是从3月22日到4月25日之间的任何一天（some day from March 22nd to April 25th）.复活节有不少传统的庆祝活动，典型的复活节象征物大都跟春天和再生有关系，如：鸡蛋（Easter egg）、小鸡、小兔（Easter bunny）、鲜花，其中百合花（lily）特别是这一节日的象征---花瓣外张如喇叭口，象征天使加百利（the angel Gabriel）在耶稣降生时向牧羊人报喜的号角，另外，百合花从埋在地下的球茎长出，暗示耶稣离开坟墓复活升天。通过小趣味知识明白了节日的由来，增强学生的文化意识，陶冶了情操，又复习了日期的表达方式方法，。
技巧三：聊天室
当进行大型的句型阅读和笔头练习时，则可以穿插一点对话表演。如学习人教版五年级下册unit 2 My favourite season 的Read and write：Robin likes them all！部分，可以穿插一点对话表演。
Teacher：Which season do you like best？
Student：Spring.It is warm then I can go on a picnic.What about you？
Teacher：Summer.Because I like summer vacation！
Student：I like summer vacation，too.
通过对话，实现“从教法求索转向学习关注”，让英语教学走进学生内心世界，学以致用，可以使强生得以巩固加深，弱生得以赶上队伍，轻重缓急并重，避免大起大落，优化语言技能，使学生的思维活动都朝一个方向前进，像山涧小溪，缓缓而流。
技巧四：编辑室
当进行的活动主要是对话练习，则可以加入一些填空练习。如五年级下册unit Three My school calendar 学Let’s talk 部分，学生进行pair-work对话练习后，教师通过课件呈现留空的示范对话，将教材中的四月份改为其他月份，请学生完成对话，对话示例如下：
S1：_____ is your birthday？
S2：My birthday is on _______.
S1：That’s my _____’s birthday，too！
S2：Cool！ What will you do for your ___________？
S1：I’ll ___________.
S2：________.
S1：Please come then.We can _________ for both of you.
S2：Thank you！
通过简短的填空练习巩固完善语言知识重点和读写语言技能。或者来唱一首歌When is your birthday？帮助记忆句型，舒缓紧张情绪，活跃课堂学习气氛，增强自信心，求得学生的自我认同与加强课堂的自主意识。教师成为学生学习的指导者，能力形成的促进者，学习资源的提供者，解决问题的帮助者。
技巧五：唱歌台
当在进行一些重要的语法项目时，就在书面联系中加一些语法小游戏，小歌曲、歌谣或相关图片，幻灯片甚至一段录像……，例如：学习五年级下册unite4 When is Easter？学习完序数词后。教师可以用课件显示歌谣。
基变序，有规律：
一二三特殊记，
结尾字母t d d；
8加h ，9去e；
y结尾改ie，
F来把ve替，
再加th莫迟疑；
若是遇上几十几，只变个位就可以，
整十变y 为i+eth 。
歌谣或歌曲可以激发儿童的学习动力和学习兴趣，帮助儿童形成学习英语的积极态度；对那些较为内向的学生来说，和全班或小组一起唱歌会让他们有安全感；儿童学习歌谣或歌曲后，可以向同伴或家人炫耀自己，还可以充当小老师，将自己学会教给他人。通过这个过程，儿童可以获得成就感，并建立自信心。还能呈现新知，巩固、循环学习句型和词汇。能帮学生形成良好的注意力、记忆力和协调性。若配上动作或手势，还可以调动他们旺盛的精力。这样的一堂课有紧有松，有静有动，有讲有练，整个教学过程紧凑有序，又保持轻松活泼的气氛。学生的注意力和情绪得到及时调整，从而使他们始终以较高的热情上完一堂课。
参考文献：
[1]康叶钦，梁志喜.小学英语教师培训教程[M].陕西人民出版社，2010.02.
[2]张正东，黄泰铨.英语教学教法双语教程[M].科学出版社，1999.08.
[3]王丽春.小学英语教学中的问题与对策[M].东北师范大学出版社，2010.08.
关键词：疲劳；节奏；小活动
中图分类号：G623.31 文献标识码：A
皮筋绷太紧容易拉断，金属折久了也会产生金属疲劳，再生动的表演，次数一多，也就平淡无奇，会产生视觉疲劳。小学生一节课能够持续注意力的时间只有大约十几分钟，难免也会在课堂上产生学习疲倦感。因此好的一堂课应有紧有松，有静有动，有讲有练，整个教学过程紧凑有序，又保持轻松活泼的气氛。在大的或较大的活动（环节）之后穿插一些2～3分钟长的小活动，如同教室里吹来清新的空气，对工作学习状态及时调整或补充。
技巧一：赛词句：
在复习完上节课内容后，2-3分钟单词（5-10个）或句子（2-3个）的默写、听写小游戏比赛。如人教版五年级下册unit 2 My favourite season复习完let’s talk 部分，学生掌握了主要句型Which season do you like best？ Spring/Summer/Autumn/Winter 后，针对核心词The Four Seasons展开进行spring、summer、autumn、winter进行单词听写比赛，赛一赛，比一比，谁写的又快又好。或者做炸弹游戏（bomb game）教师先给出一个单词如：spring。然后在黑板上画一横线，横线上面画一椭圆代表“炸弹”，再画上“导火索”。学生开始拼写。每说对一个字母，教师就把它填在横线上，错了就擦去部分或一段“导火索”，若“导火索”擦光就起爆，学生失败。Martin（1995）认为，游戏是“一种有趣的活动，它能够让儿童以一种轻松的、享受的方式练习外语。”它不但能检查学生做作业和复习功课的情况，而且能够在学生因听课久了注意力开始松弛的时候，激发他们的学习情绪，使他们重新恢复较清晰、活跃的思维状态，收紧学生注意力为下一环节学习提前准备。
技巧二：趣闻堂
当学生弄懂并已熟悉了新的语法或句型、对话后，让他们听一段英语小幽默，小趣味知识，然后进入句型或对话的操练，陶冶情操，。如学习完人教版五年级下册unit Three My school calendar的 Let’s talk部分围绕 Easter party，可以讲讲复活节（Easter）的来历.复活节是基督教为纪念耶稣基督复活的日子。根据罗马教会传统，在春分3月21日（March 21st）当日见到满月或过了春分见到月圆后的第一个星期日（the first Sunday）即为复活节。东正教会规定，如果月圆那天刚好是星期天（Sunday），节日则推迟一星期（next week）。因而复活节可能是从3月22日到4月25日之间的任何一天（some day from March 22nd to April 25th）.复活节有不少传统的庆祝活动，典型的复活节象征物大都跟春天和再生有关系，如：鸡蛋（Easter egg）、小鸡、小兔（Easter bunny）、鲜花，其中百合花（lily）特别是这一节日的象征---花瓣外张如喇叭口，象征天使加百利（the angel Gabriel）在耶稣降生时向牧羊人报喜的号角，另外，百合花从埋在地下的球茎长出，暗示耶稣离开坟墓复活升天。通过小趣味知识明白了节日的由来，增强学生的文化意识，陶冶了情操，又复习了日期的表达方式方法，。
技巧三：聊天室
当进行大型的句型阅读和笔头练习时，则可以穿插一点对话表演。如学习人教版五年级下册unit 2 My favourite season 的Read and write：Robin likes them all！部分，可以穿插一点对话表演。
Teacher：Which season do you like best？
Student：Spring.It is warm then I can go on a picnic.What about you？
Teacher：Summer.Because I like summer vacation！
Student：I like summer vacation，too.
通过对话，实现“从教法求索转向学习关注”，让英语教学走进学生内心世界，学以致用，可以使强生得以巩固加深，弱生得以赶上队伍，轻重缓急并重，避免大起大落，优化语言技能，使学生的思维活动都朝一个方向前进，像山涧小溪，缓缓而流。
技巧四：编辑室
当进行的活动主要是对话练习，则可以加入一些填空练习。如五年级下册unit Three My school calendar 学Let’s talk 部分，学生进行pair-work对话练习后，教师通过课件呈现留空的示范对话，将教材中的四月份改为其他月份，请学生完成对话，对话示例如下：
S1：_____ is your birthday？
S2：My birthday is on _______.
S1：That’s my _____’s birthday，too！
S2：Cool！ What will you do for your ___________？
S1：I’ll ___________.
S2：________.
S1：Please come then.We can _________ for both of you.
S2：Thank you！
通过简短的填空练习巩固完善语言知识重点和读写语言技能。或者来唱一首歌When is your birthday？帮助记忆句型，舒缓紧张情绪，活跃课堂学习气氛，增强自信心，求得学生的自我认同与加强课堂的自主意识。教师成为学生学习的指导者，能力形成的促进者，学习资源的提供者，解决问题的帮助者。
技巧五：唱歌台
当在进行一些重要的语法项目时，就在书面联系中加一些语法小游戏，小歌曲、歌谣或相关图片，幻灯片甚至一段录像……，例如：学习五年级下册unite4 When is Easter？学习完序数词后。教师可以用课件显示歌谣。
基变序，有规律：
一二三特殊记，
结尾字母t d d；
8加h ，9去e；
y结尾改ie，
F来把ve替，
再加th莫迟疑；
若是遇上几十几，只变个位就可以，
整十变y 为i+eth 。
歌谣或歌曲可以激发儿童的学习动力和学习兴趣，帮助儿童形成学习英语的积极态度；对那些较为内向的学生来说，和全班或小组一起唱歌会让他们有安全感；儿童学习歌谣或歌曲后，可以向同伴或家人炫耀自己，还可以充当小老师，将自己学会教给他人。通过这个过程，儿童可以获得成就感，并建立自信心。还能呈现新知，巩固、循环学习句型和词汇。能帮学生形成良好的注意力、记忆力和协调性。若配上动作或手势，还可以调动他们旺盛的精力。这样的一堂课有紧有松，有静有动，有讲有练，整个教学过程紧凑有序，又保持轻松活泼的气氛。学生的注意力和情绪得到及时调整，从而使他们始终以较高的热情上完一堂课。
参考文献：
[1]康叶钦，梁志喜.小学英语教师培训教程[M].陕西人民出版社，2010.02.
[2]张正东，黄泰铨.英语教学教法双语教程[M].科学出版社，1999.08.
[3]王丽春.小学英语教学中的问题与对策[M].东北师范大学出版社，2010.08.