青少年射击运动员的心理训练

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相较于球类运动、田径运动、体操运动等竞技项目而言,射击运动要求运动员实现静中求稳、稳中求准的目标,虽然射击运动对运动员的体力与身体素质要求略低于其他运动项目,但是对心理素质的要求却远高于其他运动.射击运动员的射击要保持心理稳定,而比赛中随时呈现的射击结果很容易导致运动员心理产生波动,这就对射击运动员的心理控制能力提出了较高要求.青少年的生理与心理特殊性导致其自我控制能力与承受能力必须要经过专业化的训练才能得到有效提升,进而满足射击竞技的需求.笔者结合自身经验对青少年射击运动员的心理训练展开分析研究.
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