论文部分内容阅读
过度疲劳产生的原因是多方面的,主要可以归纳为三个方面。运动训练方面的原因:一是违背了训练原则。训练目标制定过高,负荷安排不合理。运动强度提高过快、过猛,运动量过大。训练方法和手段不当,内容安排过于单调、重复始终;二是负荷后恢复时间不足,没有或采取的恢复方法或措施不当。在连续积累疲劳尚
科学训练基础知识讲座之十 运动性疲劳与恢复措施 Ⅱ、疲劳的基本原因、分类和超量恢复理论
【摘 要】
：
过度疲劳产生的原因是多方面的,主要可以归纳为三个方面。运动训练方面的原因:一是违背了训练原则。训练目标制定过高,负荷安排不合理。运动强度提高过快、过猛,运动量过大。
【机 构】
：
上海体育科学研究所
【出 处】
：
游泳季刊
【发表日期】
：
1998年4期
其他文献
随着我国人口老龄化程度的逐渐加深,以及家庭结构的核心化、小型化和传统家庭养老功能的弱化,因疾病、年老或意外伤害而降低生活自理能力人群的照护已经成了一个比较严重的社
随着广州亚运会游泳赛的结束，今年在50米池举行的重大国际赛事基本结束。依惯例，本刊译载了2010年世界游泳单项前10名成绩，并对26个奥运会游泳个人项目（男、女，50、100、200、400
＂天行健,君子自强不息＂,看到奥迪A6L3.2 Quattro的时候,脑子里闪出《周易》中的这句话。黑色的车,静静的停泊在绿树间,周身折射着刚毅坚韧的气质。大气的外观,稳健的车身,澎湃
近日．河南省新乡市公安局警务督察支队正式开通了警车信息移动查询系统。督察民警在警务通手机上输入本市警车车牌号码，即可查询到包括车辆种类、车架号、发动机号、车辆品牌、
雷电不会两次击中同一个地方，这个世界上也不会有两个路虎捷豹。哪怕他们还能继续创造汽车奇迹，哪怕他们还能再次回到英格兰，他们都不会再是过去60年我们熟知的那个特别的路虎和
米其林集团的旗舰品牌之一百路驰BFGoodrich轮胎举办的第三届＂百路驰沙漠操控之旅＂,7月4日在宁夏银川正式启程。借银川宝地＂凤凰城＂的美名,百路驰正式发布了其年度新品Long Trail
训练质量的优劣，在于教练员对计划过程的控制。对训练的控制能力体现教练员的执教水平，影响着训练的质量和效果。教练员应在指导训练过程中发现问题，积累经验，丰富和开拓思维，并结
美国乔治·华盛顿大学计算机系的一些工作人员虽说不是优秀选手．肌肉也不算发达，但是也许是他们掌控了美国奥林匹克游泳队能否夺到金牌的关键。
开车远足一直是大川的梦想，计划了N次，也泡汤了N＋1次，时间飞逝，N年过去了，计划还是计划，自由的时间是最大的障碍，同时计划也变的渐渐苍白。那段时间由于各种各样的原因，大川想静静的独