何物是真吾?身在即为宝——袁枚的“三不老”养生之道

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袁枚是清代著名诗人和散文家,一生著述甚丰,为后人留下了《随园诗话》、《随园尺牍》、《随园食单》、《小仓山房诗集》、《小仓山房外集》、《子不语》等名作.他在年已八旬时,依然神态不衰,齿若编贝,声若洪钟,正如他所说的,自己是“八十不知老”.rn袁枚享年82岁,是古代文人中的寿星.他之所以享得高寿,得益于“三不老”养生之道.
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