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采用文献资料法、逻辑推理法等研究方法,以教育学和教育心理学等学科为理论支撑,着眼于社会对于大学生素养的需求,以当今大学生所具备的个性特征和适应能力为基本问题进行系统研究。研究认为,中国武术具备阳刚至烈、阴柔圆润、顿悟之道等多重特征;影响大学生个性发展的因素主要源自于家庭因素、班级班风和学校教师性别配比等三个方面;当代大学生应从环境和困境两方面来提升适应能力;应以武术教育为基本手段寓教于学,强化武术文化与国学修养、培养习惯和意志品质,达到健全当代大学生个性和提升适应能力的目的。