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摘 要： 中学生正处于生理上的变声期，如何充分了解中学生的生理和心理特点，掌握变声期嗓音变化的规律及科学的训练方法，是十分值得重视的问题，文章对此问题作探讨。
关键词： 音乐教学 变声期 教学问题
近年来，随着美育在中小学校的不断深入开展，音乐教学日渐得以重视，而唱歌教学则是中小学音乐课的重要组成部分。唱歌是陶冶儿童性情，培养情操，表达感情的最初的、最直接的艺术形式。在教学中，中学生及一部分高年级的小学生正处于生理上的变声期。因此，如何充分了解其生理和心理特点，掌握变声期嗓音变化的规律及科学的训练方法，帮助他们安全、顺利地度过这一关，是十分值得重视的问题，这对今后的教学将起到十分关键的作用。
变声，是人从少年向成人发育成长过程中表现在发声器官上的生理现象，呈现这种生理现象，就意味着该少年已步入青春期。所谓变声期，就是发声器官发音、变化、成长的全过程。以科学的眼光看，“变声期”应当包括歌唱声音变化的一年半至三年，而不是仅限于普通说话声音变化的六个月或一年。由此可见，在音乐教学中如何正确对变声期少年的唱歌卫生、方法及心态加以引导是一个长期的、需要坚持的过程。
一、由少年变声期的生理原因而引发的教学问题
12岁以前，喉头的大小男女基本相同，他们的发音器官非常脆弱、柔嫩，发出的声音基本上没有什么区别，都是清脆、明亮的，这时都叫“童声”，所以我们经常听到的童声合唱往往男女音色是基本一致的。随着年龄的增长，进入青春期的少年，其躯体及各生理器官都开始迅速地发育成长。表现在发声器官上则是喉头、声带急剧的变化。这种变化，男孩子要比女孩子更为显著。由此，男女声立即显示出各自的特色。而这种变化的开始，就是“变声”期的开始。女孩大约从12岁开始，男孩约从14岁开始。女孩的变声期一般要比男孩来得早些，变声过程也较短，生理变化较为缓和。相反，男孩的变声期比女孩来得晚，变声过程也比较长，其表现是：喉头增大，喉结突出，咽部及声带增大、加厚。
整个变声期可分为变声初期、变声中期（即变声的旺盛期）和变声后期三个阶段。
变声初期的少年，生理变化尚不太明显，但声带已有了轻度的充血现象。主要表现为发声的持久性差，容易疲劳，声音不太稳定，唱歌时感到很费力。男生在这个时期喉部及甲状软骨没有明显的变化，声音仍为童声，只是有些沙哑、粗糙。女生在变声初期往往会感到声音涩滞，大约1-3个月以后，声音才逐渐变得丰满，假声也逐渐明显。
变声中期的少年，生理变化十分明显，声带呈弥漫性充血及水肿状态。声带后端闭合不全，故发声不易控制，音色也变暗变哑，歌唱时容易产生嘶哑和破音，甚至出现失声现象。所以这时期特别要注意歌唱的用嗓卫生。男生在这个时期喉头迅速增大，声带增长（约比女生声带长出近三分之一）、变厚，胸声增多，声音也逐渐变得低沉。女生在这个时期由变声所引起的症状虽然没有男生明显，但声带、口鼻、咽腔黏膜均有分泌物，也应细心照顾，尽量消除其变声的障碍。
变声后期的少年，生理变化趋于缓和，声带充血等一系列症状逐步消失并基本定型，其声音已基本上接近成人的声音，男女之间的音色差别很大，通常表现为八度距离，声部的特点也非常明显。此时喉部组织结构的发育逐渐完成，男生的喉结明显突出。
了解上述变声的过程与特点后，就可以因材施教，针对不同对象开展唱歌教学了。
（一）教师在歌唱教学中应选用合适的声乐教材。歌曲的音域不能过宽，一般来说最好控制在八度以内。音量和力度也不宜过大，曲调要流畅优美，切忌“大跳”，以免学生叫喊。另外，要根据儿童的变声情况，选用适当的曲调确定歌曲的音高。如果遇到与此相悖而又必须教唱的教材，就务必在教学方法上采取适当的措施。总之，一切以能顺利地歌唱为前提。
（二）在唱歌教学中应讲究科学的训练方法，教会学生正确地使用气息支持歌唱。平时练唱时尽可能用轻声，这样既能保护嗓子，又能使学生在轻声演唱时用心感受音乐旋律的动人之处及其丰富的内涵，使学生的音乐修养逐渐得以提高。此外，教师应注意循序渐进，不可急于求成。可先让学生从合适的、容易发声的自然音区练起。可多以练唱“哼鸣”为主，也可男女生分组练习，以适应各自的声部特点。女生在变声后期练声时，可适当引入假声，进行混合训练，这对于女生今后声音的发展将十分有利。
二、由少年变声期的心理原因而引发的教学问题
变声期少年随着年龄的增长，受教育程度的提高及对社会了解的加深，其心理活动的成熟性逐步增强。通过十多年的初中音乐教学，我总结了其主要表现有以下几个方面。
（一）由于变声期少年的自主性逐日增强，他们都认为自己长大了，不应该盲从，而应该有自己独立的见解。在对待老师的态度上，也不像小学生那样完全依从了。他们开始逐渐用辩证的眼光看待问题，对于老师所讲的道理也不轻易相信。因此，教师必须摆正自己在教学中的位置，明确自己的作用，钻研教学，勤恳地工作，形成尊师爱生的教学环境，保证教学的顺利进行。
（二）“兴趣是最好的老师”。因此，学生学习唱歌有无兴趣是关键，一种是从小对唱歌就有兴趣；一种是经过与歌唱活动的多方面的接触的启发产生了兴趣：一种是由于声乐教师的良好指导后逐步产生兴趣的。而无兴趣者，无论如何都是学不好的。一种良好的心理条件则是通过声乐教师的正确声乐观念，良好的教学方法和手段形成的。学生能在发音观念上得到良好的发声条件反射，这也是至关重要的心理条件。
总之，由少年变声而引发的问题，不仅有教学上的，还有教育上的。引发问题的原因有生理上的，也有心理上的，还有许多因素。可以说，这确实是错综复杂的问题，要正确解决它，老师必须有科学的认识、正确的态度和妥善的方法，排除各方面的不利因素，克服万难，使广大青少年能够健康顺利地渡过变声期这一难关，不仅有一副健康的身躯，更有一颗坚强自信的心灵，从而以饱满的热情迎接明天更严峻的挑战。
参考文献：
［１］程淑安.声乐与教学.
［２］徐小懿.声乐演唱与教学.
［３］林俊卿.歌唱发音不正确的原因及纠正方法.
关键词： 音乐教学 变声期 教学问题
近年来，随着美育在中小学校的不断深入开展，音乐教学日渐得以重视，而唱歌教学则是中小学音乐课的重要组成部分。唱歌是陶冶儿童性情，培养情操，表达感情的最初的、最直接的艺术形式。在教学中，中学生及一部分高年级的小学生正处于生理上的变声期。因此，如何充分了解其生理和心理特点，掌握变声期嗓音变化的规律及科学的训练方法，帮助他们安全、顺利地度过这一关，是十分值得重视的问题，这对今后的教学将起到十分关键的作用。
变声，是人从少年向成人发育成长过程中表现在发声器官上的生理现象，呈现这种生理现象，就意味着该少年已步入青春期。所谓变声期，就是发声器官发音、变化、成长的全过程。以科学的眼光看，“变声期”应当包括歌唱声音变化的一年半至三年，而不是仅限于普通说话声音变化的六个月或一年。由此可见，在音乐教学中如何正确对变声期少年的唱歌卫生、方法及心态加以引导是一个长期的、需要坚持的过程。
一、由少年变声期的生理原因而引发的教学问题
12岁以前，喉头的大小男女基本相同，他们的发音器官非常脆弱、柔嫩，发出的声音基本上没有什么区别，都是清脆、明亮的，这时都叫“童声”，所以我们经常听到的童声合唱往往男女音色是基本一致的。随着年龄的增长，进入青春期的少年，其躯体及各生理器官都开始迅速地发育成长。表现在发声器官上则是喉头、声带急剧的变化。这种变化，男孩子要比女孩子更为显著。由此，男女声立即显示出各自的特色。而这种变化的开始，就是“变声”期的开始。女孩大约从12岁开始，男孩约从14岁开始。女孩的变声期一般要比男孩来得早些，变声过程也较短，生理变化较为缓和。相反，男孩的变声期比女孩来得晚，变声过程也比较长，其表现是：喉头增大，喉结突出，咽部及声带增大、加厚。
整个变声期可分为变声初期、变声中期（即变声的旺盛期）和变声后期三个阶段。
变声初期的少年，生理变化尚不太明显，但声带已有了轻度的充血现象。主要表现为发声的持久性差，容易疲劳，声音不太稳定，唱歌时感到很费力。男生在这个时期喉部及甲状软骨没有明显的变化，声音仍为童声，只是有些沙哑、粗糙。女生在变声初期往往会感到声音涩滞，大约1-3个月以后，声音才逐渐变得丰满，假声也逐渐明显。
变声中期的少年，生理变化十分明显，声带呈弥漫性充血及水肿状态。声带后端闭合不全，故发声不易控制，音色也变暗变哑，歌唱时容易产生嘶哑和破音，甚至出现失声现象。所以这时期特别要注意歌唱的用嗓卫生。男生在这个时期喉头迅速增大，声带增长（约比女生声带长出近三分之一）、变厚，胸声增多，声音也逐渐变得低沉。女生在这个时期由变声所引起的症状虽然没有男生明显，但声带、口鼻、咽腔黏膜均有分泌物，也应细心照顾，尽量消除其变声的障碍。
变声后期的少年，生理变化趋于缓和，声带充血等一系列症状逐步消失并基本定型，其声音已基本上接近成人的声音，男女之间的音色差别很大，通常表现为八度距离，声部的特点也非常明显。此时喉部组织结构的发育逐渐完成，男生的喉结明显突出。
了解上述变声的过程与特点后，就可以因材施教，针对不同对象开展唱歌教学了。
（一）教师在歌唱教学中应选用合适的声乐教材。歌曲的音域不能过宽，一般来说最好控制在八度以内。音量和力度也不宜过大，曲调要流畅优美，切忌“大跳”，以免学生叫喊。另外，要根据儿童的变声情况，选用适当的曲调确定歌曲的音高。如果遇到与此相悖而又必须教唱的教材，就务必在教学方法上采取适当的措施。总之，一切以能顺利地歌唱为前提。
（二）在唱歌教学中应讲究科学的训练方法，教会学生正确地使用气息支持歌唱。平时练唱时尽可能用轻声，这样既能保护嗓子，又能使学生在轻声演唱时用心感受音乐旋律的动人之处及其丰富的内涵，使学生的音乐修养逐渐得以提高。此外，教师应注意循序渐进，不可急于求成。可先让学生从合适的、容易发声的自然音区练起。可多以练唱“哼鸣”为主，也可男女生分组练习，以适应各自的声部特点。女生在变声后期练声时，可适当引入假声，进行混合训练，这对于女生今后声音的发展将十分有利。
二、由少年变声期的心理原因而引发的教学问题
变声期少年随着年龄的增长，受教育程度的提高及对社会了解的加深，其心理活动的成熟性逐步增强。通过十多年的初中音乐教学，我总结了其主要表现有以下几个方面。
（一）由于变声期少年的自主性逐日增强，他们都认为自己长大了，不应该盲从，而应该有自己独立的见解。在对待老师的态度上，也不像小学生那样完全依从了。他们开始逐渐用辩证的眼光看待问题，对于老师所讲的道理也不轻易相信。因此，教师必须摆正自己在教学中的位置，明确自己的作用，钻研教学，勤恳地工作，形成尊师爱生的教学环境，保证教学的顺利进行。
（二）“兴趣是最好的老师”。因此，学生学习唱歌有无兴趣是关键，一种是从小对唱歌就有兴趣；一种是经过与歌唱活动的多方面的接触的启发产生了兴趣：一种是由于声乐教师的良好指导后逐步产生兴趣的。而无兴趣者，无论如何都是学不好的。一种良好的心理条件则是通过声乐教师的正确声乐观念，良好的教学方法和手段形成的。学生能在发音观念上得到良好的发声条件反射，这也是至关重要的心理条件。
总之，由少年变声而引发的问题，不仅有教学上的，还有教育上的。引发问题的原因有生理上的，也有心理上的，还有许多因素。可以说，这确实是错综复杂的问题，要正确解决它，老师必须有科学的认识、正确的态度和妥善的方法，排除各方面的不利因素，克服万难，使广大青少年能够健康顺利地渡过变声期这一难关，不仅有一副健康的身躯，更有一颗坚强自信的心灵，从而以饱满的热情迎接明天更严峻的挑战。
参考文献：
［１］程淑安.声乐与教学.
［２］徐小懿.声乐演唱与教学.
［３］林俊卿.歌唱发音不正确的原因及纠正方法.