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与传统课堂教学相比，网络教学环境独有的特点对学习者提出了更高的要求：要求学习者不仅要掌握知识、技能，更要学会学习，管理自己的能力，进行有意义、高效的学习，使其努力指向目标并最终实现目标。本文结合师范生公共必修课《现代教育技术》在线网络课程的教学实践，有效跟踪学习者的学习行为活动，分析学习者的学习状态、学习风格，以及对学习行为的自我调节能力，总结摸索出一些培养并提高学习者自我调节能力的指导性策略，希望能对广大网络学习者有一定的借鉴意义。