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摘 要
体育教学改革是个永恒的话题，建国至今基础教育体育课程已经历了八次改革，体育课教学也得到了长足的发展与进步；学校体育教学应是培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力与意识，为终身体育奠定知识技能基础，完善其人格与个性。本文通过对在体育教学中如何培养学生的体育意识进行探讨，以期待对在学校体育教学中，实现终身体育的目标有所裨益。
【关键词】体育教育；学生；终身体育；意识
1 对终身体育意识的理解
终身体育意识是指学生根据自己学到的体育运动的知识，科学的锻炼方法，有目的的、自主自发的让自己进行体育锻炼的过程，也是锻炼者的一种稳定的心理活动。体育意识是学生对体育运动的内容、方法、手段、形式等方面精神活动的总和，也是对体育知识的了解、情感的培养、意志力的坚持的概括。意识来源于习惯，习惯的培养非常重要，首先要坚信终身体育锻炼带给你的好处，主动培养自己的体育运动的习惯，然后是意志力的培养，贵在坚持，找到优点，培养信心，习惯成自然，这样才能养成终身体育的意识。
2 学校体育教学中如何培养学生的终身体育意识
2.1 提高体育教师的自身素质
体育教学中，学生学习体育知识和技能大部分都是通过体育教师获得的。体育教师对于学生学习体育知识的影响力是巨大的，作用明显。因此，体育教师的言行、品质和工作态度，时时刻刻都在给学生起着表率作用，对于学生的学习有着直接的影响。所以，体育教师要以自身的示范作用、表率作用、高尚的工作作风、举止、言行来感染学生，影响学生。因此，全面提高体育教师的自身素质和修养成为体育工作者的首要问题，不断地提高自己的专业知识，扩展自己的知识面，才会获得学生的信任，不会出现尴尬的场面，教学才会得心应手。
2.2 提高学生对体育运动的认知
体育运动是人体各个器官机能保持良好状态的最有效的手段，人的一生都要选择不同的身体锻炼的内容和形式进行身体锻炼，增强身体素质，让自己拥有一个健康的身体。经常进行有规律的身体锻炼，才会让自己的身体变得更加强大，科学证明体育运动可以让人的大脑保持清醒的状态，能够明显的降低焦虑和紧张的情绪，让学生的学习效率有所提高。体育教学中，结合有关体育资料、电视、网络、录像等，介绍和讲解有关体育知识，了解有关体育锻炼的目的和意义，介绍本校运动队取得的成绩和获得的荣誉，激发学生对体育运动的热情，
2.3 开展“快乐体育”教学
“快乐体育”的目的是让教师在教学中能够充分的调动学生的积极性，让学生在学习中感觉到轻松和愉悦，使教师愿意交，学生愿意学，在师生相处融洽的基础和氛围中体验体育运动的过程。教师通过科学的指导，学生通过自己的努力，克服困难后取得成功，这是学校体育教育的目的。学生能不能积极的、快乐的投入到体育运动当中来，完全取决于体育教师对于教学内容的设计，内容的设计应该让学生渴望参与其中，让学生具有自我表现的空间，感受到体育运动带给他们的乐趣，获得成就感和满足感，能够更加积极的投入到体育运动当中来。教学中，发挥学生的主体作用，改善体育教学模式，运用恰当的教学方法，活跃课堂气氛，激发学生兴趣，让学生成为课堂上的主人。
2.4 教学中注重培养学生的体育兴趣和爱好
兴趣是最好的老师，是学生学习的动力，没有兴趣，无从入手。只要学生对体育运动有兴趣、有爱好，才能投入到体育运动当中来，才会有热情，才能去热爱体育运动，因此，学校体育教学的内容要新颖，要让学生感兴趣，才能培养学生对体育运动的爱好和兴趣。
2.5 体育教学中丰富课程的内容与教学方法
传统的体育教学方法很多，比如，示范法、讲解法、发现法、探究法等，这些教学方法已经用了很多年，学生都习以为常了。随着现代科学技术的提高，多媒體教学已经渗入到了体育课堂教学当中来，教学方法也不再传统了，不断地推陈出新。比如，教师可以先录制好自己的示范动作，通过多媒体给学生进行讲解，把容易出现的错误，通过画面告诉学生，学生一目了然，这种教学方法让学生感到新奇，对于技术动作的掌握更加容易，更加牢靠。丰富体育课堂教学方法是体育教师激发学生参加体育锻炼的重要手段，让学生获得更多的体育运动知识，技术技能，让学生都能投入到体育运动当中来。
2.6 教学评价方式的改变
传统的体育教学评价方式是按照学生的成绩进行排列，这样会导致身体素质叫抄的学生学习没有动力，再怎么学习，成绩也不会好到哪去，严重制约这些学生的学习积极性。因此，在实践教学中，体育教师应该放宽教学评价方式，听取学生的意见，和学生进行交流，在学生的成绩评定上要尊重学生的个体差异。比如，学生的成绩评定可以根据学生在体育课堂上的努力和进步的幅度做为重要的参考依据，激发这部分学生的学习积极性，让他们主动的进行体育锻炼，获得更多的体育运动知识和运动技能，让他们爱上体育，投入到体育运动当中来。
2.7 教学中学生掌握科学的体育锻炼方法至关重要
学生在学校学习体育运动知识是一个短暂的过程，要想让学生以后自觉地进行体育锻炼，要让他们掌握科学的身体锻炼的方法，终身受用。每个人的身体条件不同，用科学的方式找到适合自己的运动方式非常重要，通过对体育知识的了解，总会找到适合自己的运动项目，通过科学的锻炼方法，提高自己的锻炼效果，达到预期的锻炼目的，向终身体育的目标发展。
2.8 改善体育教学设施，创造校园体育文化氛围。
学生具备一定体育意识的同时，会对体育运动产生兴趣，积极的投入到体育运动当中来，满足自身的运动需求，因此，学校要加大体育运动器材的投入，加强体育场地设施的建设，资金缺乏的学校，也要根据学校自身的情况因地制宜，制造一些简单的器材，满足学生体育运动的需要，创造出一个良好的体育文化氛围，为开展学校的体育工作做点贡献。
2.9 学校体育教学促进终身体育意识的形成
体育教学要让学生掌握正确的技术技能，提高技术技能水平，减少运动损伤的形成，培养学生自觉进行身体锻炼。教学中，着重传授给学生体育锻炼的方法，相同的运动项目采用不同的锻炼方法，其效果是不同的，让学生把这种科学的锻炼方法应用到课外实践当中，自觉进行体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，是学生在实践当中找到快乐，找到适合自己的运动项目进行锻炼，为终身体育奠定坚实的基础，终身受益。
参考文献
[1]沈砚田.《大学体育》[D].天津：天津大学出版社，2000（08）：77.
[2]林诗娟.论终身体育[J].武汉体育学院学报，1993（03）：54-55.
[3]袁南宁.试论终身体育教育的教育学基础及其发展趋势[J].江西教育学院学报，1993（02）：96-97.
作者单位
山西工商学院 山西省太原市 030000
体育教学改革是个永恒的话题，建国至今基础教育体育课程已经历了八次改革，体育课教学也得到了长足的发展与进步；学校体育教学应是培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力与意识，为终身体育奠定知识技能基础，完善其人格与个性。本文通过对在体育教学中如何培养学生的体育意识进行探讨，以期待对在学校体育教学中，实现终身体育的目标有所裨益。
【关键词】体育教育；学生；终身体育；意识
1 对终身体育意识的理解
终身体育意识是指学生根据自己学到的体育运动的知识，科学的锻炼方法，有目的的、自主自发的让自己进行体育锻炼的过程，也是锻炼者的一种稳定的心理活动。体育意识是学生对体育运动的内容、方法、手段、形式等方面精神活动的总和，也是对体育知识的了解、情感的培养、意志力的坚持的概括。意识来源于习惯，习惯的培养非常重要，首先要坚信终身体育锻炼带给你的好处，主动培养自己的体育运动的习惯，然后是意志力的培养，贵在坚持，找到优点，培养信心，习惯成自然，这样才能养成终身体育的意识。
2 学校体育教学中如何培养学生的终身体育意识
2.1 提高体育教师的自身素质
体育教学中，学生学习体育知识和技能大部分都是通过体育教师获得的。体育教师对于学生学习体育知识的影响力是巨大的，作用明显。因此，体育教师的言行、品质和工作态度，时时刻刻都在给学生起着表率作用，对于学生的学习有着直接的影响。所以，体育教师要以自身的示范作用、表率作用、高尚的工作作风、举止、言行来感染学生，影响学生。因此，全面提高体育教师的自身素质和修养成为体育工作者的首要问题，不断地提高自己的专业知识，扩展自己的知识面，才会获得学生的信任，不会出现尴尬的场面，教学才会得心应手。
2.2 提高学生对体育运动的认知
体育运动是人体各个器官机能保持良好状态的最有效的手段，人的一生都要选择不同的身体锻炼的内容和形式进行身体锻炼，增强身体素质，让自己拥有一个健康的身体。经常进行有规律的身体锻炼，才会让自己的身体变得更加强大，科学证明体育运动可以让人的大脑保持清醒的状态，能够明显的降低焦虑和紧张的情绪，让学生的学习效率有所提高。体育教学中，结合有关体育资料、电视、网络、录像等，介绍和讲解有关体育知识，了解有关体育锻炼的目的和意义，介绍本校运动队取得的成绩和获得的荣誉，激发学生对体育运动的热情，
2.3 开展“快乐体育”教学
“快乐体育”的目的是让教师在教学中能够充分的调动学生的积极性，让学生在学习中感觉到轻松和愉悦，使教师愿意交，学生愿意学，在师生相处融洽的基础和氛围中体验体育运动的过程。教师通过科学的指导，学生通过自己的努力，克服困难后取得成功，这是学校体育教育的目的。学生能不能积极的、快乐的投入到体育运动当中来，完全取决于体育教师对于教学内容的设计，内容的设计应该让学生渴望参与其中，让学生具有自我表现的空间，感受到体育运动带给他们的乐趣，获得成就感和满足感，能够更加积极的投入到体育运动当中来。教学中，发挥学生的主体作用，改善体育教学模式，运用恰当的教学方法，活跃课堂气氛，激发学生兴趣，让学生成为课堂上的主人。
2.4 教学中注重培养学生的体育兴趣和爱好
兴趣是最好的老师，是学生学习的动力，没有兴趣，无从入手。只要学生对体育运动有兴趣、有爱好，才能投入到体育运动当中来，才会有热情，才能去热爱体育运动，因此，学校体育教学的内容要新颖，要让学生感兴趣，才能培养学生对体育运动的爱好和兴趣。
2.5 体育教学中丰富课程的内容与教学方法
传统的体育教学方法很多，比如，示范法、讲解法、发现法、探究法等，这些教学方法已经用了很多年，学生都习以为常了。随着现代科学技术的提高，多媒體教学已经渗入到了体育课堂教学当中来，教学方法也不再传统了，不断地推陈出新。比如，教师可以先录制好自己的示范动作，通过多媒体给学生进行讲解，把容易出现的错误，通过画面告诉学生，学生一目了然，这种教学方法让学生感到新奇，对于技术动作的掌握更加容易，更加牢靠。丰富体育课堂教学方法是体育教师激发学生参加体育锻炼的重要手段，让学生获得更多的体育运动知识，技术技能，让学生都能投入到体育运动当中来。
2.6 教学评价方式的改变
传统的体育教学评价方式是按照学生的成绩进行排列，这样会导致身体素质叫抄的学生学习没有动力，再怎么学习，成绩也不会好到哪去，严重制约这些学生的学习积极性。因此，在实践教学中，体育教师应该放宽教学评价方式，听取学生的意见，和学生进行交流，在学生的成绩评定上要尊重学生的个体差异。比如，学生的成绩评定可以根据学生在体育课堂上的努力和进步的幅度做为重要的参考依据，激发这部分学生的学习积极性，让他们主动的进行体育锻炼，获得更多的体育运动知识和运动技能，让他们爱上体育，投入到体育运动当中来。
2.7 教学中学生掌握科学的体育锻炼方法至关重要
学生在学校学习体育运动知识是一个短暂的过程，要想让学生以后自觉地进行体育锻炼，要让他们掌握科学的身体锻炼的方法，终身受用。每个人的身体条件不同，用科学的方式找到适合自己的运动方式非常重要，通过对体育知识的了解，总会找到适合自己的运动项目，通过科学的锻炼方法，提高自己的锻炼效果，达到预期的锻炼目的，向终身体育的目标发展。
2.8 改善体育教学设施，创造校园体育文化氛围。
学生具备一定体育意识的同时，会对体育运动产生兴趣，积极的投入到体育运动当中来，满足自身的运动需求，因此，学校要加大体育运动器材的投入，加强体育场地设施的建设，资金缺乏的学校，也要根据学校自身的情况因地制宜，制造一些简单的器材，满足学生体育运动的需要，创造出一个良好的体育文化氛围，为开展学校的体育工作做点贡献。
2.9 学校体育教学促进终身体育意识的形成
体育教学要让学生掌握正确的技术技能，提高技术技能水平，减少运动损伤的形成，培养学生自觉进行身体锻炼。教学中，着重传授给学生体育锻炼的方法，相同的运动项目采用不同的锻炼方法，其效果是不同的，让学生把这种科学的锻炼方法应用到课外实践当中，自觉进行体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，是学生在实践当中找到快乐，找到适合自己的运动项目进行锻炼，为终身体育奠定坚实的基础，终身受益。
参考文献
[1]沈砚田.《大学体育》[D].天津：天津大学出版社，2000（08）：77.
[2]林诗娟.论终身体育[J].武汉体育学院学报，1993（03）：54-55.
[3]袁南宁.试论终身体育教育的教育学基础及其发展趋势[J].江西教育学院学报，1993（02）：96-97.
作者单位
山西工商学院 山西省太原市 030000