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摘 要：体育教学作为发展学生身心健康，提高学生社会适应能力的重要平台之一，在实施体育教学的过程中，丰富的教学内容、充足的教学时间、多元的指导帮助是提高体育教学效果、满足大学生身心健康发展的基础。但是，在高校体育教学开展的过程中，受到班级学生数量、体育课课时、运动场地等因素的影响，仅仅依靠体育课往往无法很好地满足学生体育锻炼和身心健康发展的需求，需要从体育教学的角度加大对学生锻炼时间和个性化需求的保障工作。基于此，本文从课内外一体化教学的视角出发，在分析其健康教育价值的基础上，提出了具体的实施策略。
关键词：高校体育;课堂教学;课内外一体化教学;策略
中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：1673-7164（2021）27-0080-03
在我国高校体育改革不断深入的背景下，高校体育课内外一体化教学成为增加学生运动时间、提高学生运动成效、促进学生身心健康发展的重要抓手。课内外一体化教学在一定程度上能够更好地满足学生的体育锻炼需求，对解决体育课堂教学内容单一、运动参与时间不足等问题大有裨益。因此，加大对高校體育课内外一体化教学模式的研究，有着重要的理论和实践意义。基于此，本文在分析高校体育课内外一体化教学模式价值的基础上，就实施课内外一体化教学策略展开了研究。
一、体育课内外一体化教学模式的价值
（一）加快高校体育课程改革的深入实施
新课改的深入推进，在一定程度上代表着课堂教学改革精细化管理的发展趋势。在当今高校教育的发展趋势中，体育教育的重视程度和改革创新程度一直都在与时俱进。在新的教育理念下，传统体育课的弊端越来越突出[1]：师生交流少，不关心学生兴趣爱好的学习和培养，也不关心学生兴趣爱好的隶属关系和个体差异、学生的体育锻炼时间不足等问题不断凸显，这些问题的存在不仅阻碍了学生体育知识学习与培养的进程，也与新课程标准的发展趋势不符。因此，加大对体育课内外一体化教学模式的研究，可以促进高校学生发展兴趣爱好，进一步提高体育课堂教学的效率，满足新课程标准的要求和体育教学发展趋势。模块教学的实施能够真正做到把学生放在第一位考虑问题，符合学生的身心健康发展，也有利于促进高校体育教学水平的不断提升。
（二）加快高校体育课内外大教学环境的构建
良好的学习环境可以推动课堂教学的发展，为学生的发展提供更多的激励。在当前的高校体育课堂教学过程中，课内外一体化教学能够提高学生体育参与的自主性和积极性。采用课内外一体化教学模式，能够让学生更好地结合学生自身特点、爱好、体质来自主选择，既能够增强模块的有效性，也可以加快推动课内外一体化教学的质量提升，进而实现课内外一体化大教学环境下的师生交流、生生交流的全面性，对提高课堂教学效益，提升学生的体育学习和锻炼兴趣有着重要意义。
（三）提高体育教学的有效性和健康发展的成效
课内外一体化教学模式的另一个现实意义在于能促进学生独立学习和加强体育锻炼的能力，这些能力的养成能够更好地促进教学目标的达成，这是因为在体育教学的过程中，课内外一体化教学模式的使用更加注重高校生体育学习主体的地位落实[2]。从模块的选择到模块的应用都是围绕学生来开展，能有效激发高校学生体育学习的主动性。在此环境下，高校体育教师课堂教学的开展能够正确引导学生的体育学习、运动参与，为高校生体育锻炼水平和终身体育意识的养成奠定坚实的基础。
（四）加快促进高校体育教师业务能力发展
体育教师作为高校体育教学的主导者，受到运动项目多、在校专业学习等因素的影响，高校体育教师基本能掌握两门左右的运动项目。但是在高校体育课内外一体化教学模式实施的过程中，因为学生体育兴趣的多样化、运动项目的多元化等特点，对体育教师的课堂教学能力提出了更高要求。因此，体育课内外一体化教学模式的实施，将更加有利于促进高校体育教师不断提升自身的教学能力，以更好地适应课内外一体化教学对教师提出的要求。
二、高校体育教学课内外一体化教学模式的实施策略
（一）优化高校体育课课内外一体化教学策略
课内外一体化教学作为高校体育的重要补充方式，高校必须加强对体育课内外一体化教学重要性的认识，以此将课内和课外教学真正融合，以科学的组织方式提高学生体育课内外一体化教学参与的积极性，避免课内外一体化教学成为影响学生体育参与的负担，而削弱体育课内外一体化教学对学生身心健康促进的真正作用和教育功能[3]。这就需要教师在认真研究课内外一体化教学要素特点的基础上，结合体育课内外一体化教学实际，创新组织方式，让更多的学生积极参与到体育课内外一体化教学过程中，促进学生的体育锻炼。
（二）优化高校体育课内外一体化教学内容
体育教学内容作为体育教学的基本载体，体育课内外一体化教学的开展离不开体育教学内容的支撑。受到课内外一体化教学多样性等因素的影响，体育教学内容的选取显得更加重要。通过对当前高校课内外一体化教学的现状分析发现，存在着课内外一体化教学内容单一、教师的课外辅导能力不足、体育课程管理体系混乱等问题。因此，为了更好地促进体育课内外一体化教学效果的提升，教师需要在加大对学生体育课内外一体化教学需求的基础上，结合健康教育、运动教育、终身体育教育等内容，精选体育课内外一体化教学内容，细化体育教学的内容板块，以更加专业的教学内容吸引更多的大学生积极参与到课内外一体化教学中，获得更多的体育锻炼和健康成长知识，为人才培养目标的达成提供有效的支撑[4]。
（三）注重激发大学生的学习兴趣
学习兴趣是学习效果的基本保障要素，课内外一体化教学的有效性离不开学生的学习兴趣。为了更好地提升高校大学生体育课内外一体化教学时大学生的学习兴趣，需要在不断优化教学组织方式的基础上，结合课外体育辅导、教学目标任务完成等方式，提高大学生的线上学习兴趣，巩固体育课程课内外一体化教学的效果。 （四）增强课内外一体化教学的德育渗透成效
受到课内外一体化教学时间、空间等方面的影响，在实施课内外一体化教学的过程中，培养学生体育健康素养的同时，教师应当注意课内外一体化教学与其他学科之间的联系，课内外一体化教学过程中应当以实现学生的综合素质和健康发展为导向，开展体育课内外一体化教学活动。体育教学是德育教学必不可少的一部分，在体育课内外一体化教学活动中，要加大对开展德育教育方法的研究，让学生在课内外一体化体育参与和学习的过程中，培养学生不畏困难、逆境中积极向上、不轻易放弃的品质;体育教师在课内外一体化教学过程中应注重德育教育，把德育教育有效渗透到课堂教学活动中，通过这种方式使体育教育与德育教育最大限度地融合，更好地促进体育教学德育教育目标的达成。
（五）加强体育教师专业素质的培训
体育教师作为体育课内外一体化教学实施的主体，为了更好地提升体育课内外一体化教学的效果，需要在把握课内外一体化教学要求的基础上，从思想认识、专业知识、信息技术应用、教学评价等方面不断地提升课内外一体化教学的能力[5]。通过参加课内外一体化教学辅导、优化课内外一体化教学设计、创新课内外一体化教学评价考核等多维度出发，切实提升自身的专业素质，为更好地开展课内外一体化教学，促进大学生的身心健康发展奠定坚实基础。
（六）创新体育课内外一体化教学的评价方式
教学评价作为课堂教学效果的重要反馈，有效的教学评价是提高教学质量的抓手。体育课内外一体化教学评价的有效开展，是促进大学生主动参与课内外一体化教学、主动参加体育锻炼的重要激励方式。因此，为了更好地提高体育课内外一体化教学的效果，教师需要在传统体育教学评价的基础上转变观念，以更加科学的教学评价观念、更具操作性的课内外一体化教学评价方式，提高课内外一体化教学的有效性，促进大学生主动参与、自主锻炼，为身心健康发展创造良好条件。
三、结语
綜上所述，体育课程课内外一体化教学作为体育教学和健康促进的手段之一，很多高校进行了相应尝试，积累了一定经验。为了更好地提升体育课程课内外一体化教学的有效性，加快高校学生身心健康发展，高校需要在深入分析学生体育健康需求的基础上，充分使用场地师资优势和体育教学资源，加大课内外一体化教学辅助功能的发挥，优化课内外一体化教学目标、强化课内外一体化教学组织、丰富课内外一体化教学评价，以更加专业的课内外一体化教学内容、更加丰富的课内外一体化教学手段，切实提高体育课程课内外一体化教学效果。
参考文献：
[1] 马凯，贾亦帅. 大学体育课“课内外一体化”课程体系构建研究[J]. 当代体育科技，2019（36）：99.
[2] 史传华，杨桂其. 阳光体育运动背景的高校体育课内外一体化教学模式构建[J]. 当代体育科技，2019（34）：16-19.
[3] 李征. 普通高校体育课内外一体化教学模式的优化与实施[J]. 西南师范大学学报（自然科学版），2019（06）：122.
[4] 许剑，吴焱军，曾秀霞. 高校啦啦操“课内外一体化”教学模式研究[J]. 体育世界（学术版），2018（05）：56-57.
[5] 张建宇. 学分制下高校体育课课内外一体化俱乐部制教学模式研究[J]. 广州体育学院学报，2018（01）：121.
（荐稿人：陈彩云，广东理工学院副教授）
（责任编辑：汪旦旦）
关键词：高校体育;课堂教学;课内外一体化教学;策略
中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：1673-7164（2021）27-0080-03
在我国高校体育改革不断深入的背景下，高校体育课内外一体化教学成为增加学生运动时间、提高学生运动成效、促进学生身心健康发展的重要抓手。课内外一体化教学在一定程度上能够更好地满足学生的体育锻炼需求，对解决体育课堂教学内容单一、运动参与时间不足等问题大有裨益。因此，加大对高校體育课内外一体化教学模式的研究，有着重要的理论和实践意义。基于此，本文在分析高校体育课内外一体化教学模式价值的基础上，就实施课内外一体化教学策略展开了研究。
一、体育课内外一体化教学模式的价值
（一）加快高校体育课程改革的深入实施
新课改的深入推进，在一定程度上代表着课堂教学改革精细化管理的发展趋势。在当今高校教育的发展趋势中，体育教育的重视程度和改革创新程度一直都在与时俱进。在新的教育理念下，传统体育课的弊端越来越突出[1]：师生交流少，不关心学生兴趣爱好的学习和培养，也不关心学生兴趣爱好的隶属关系和个体差异、学生的体育锻炼时间不足等问题不断凸显，这些问题的存在不仅阻碍了学生体育知识学习与培养的进程，也与新课程标准的发展趋势不符。因此，加大对体育课内外一体化教学模式的研究，可以促进高校学生发展兴趣爱好，进一步提高体育课堂教学的效率，满足新课程标准的要求和体育教学发展趋势。模块教学的实施能够真正做到把学生放在第一位考虑问题，符合学生的身心健康发展，也有利于促进高校体育教学水平的不断提升。
（二）加快高校体育课内外大教学环境的构建
良好的学习环境可以推动课堂教学的发展，为学生的发展提供更多的激励。在当前的高校体育课堂教学过程中，课内外一体化教学能够提高学生体育参与的自主性和积极性。采用课内外一体化教学模式，能够让学生更好地结合学生自身特点、爱好、体质来自主选择，既能够增强模块的有效性，也可以加快推动课内外一体化教学的质量提升，进而实现课内外一体化大教学环境下的师生交流、生生交流的全面性，对提高课堂教学效益，提升学生的体育学习和锻炼兴趣有着重要意义。
（三）提高体育教学的有效性和健康发展的成效
课内外一体化教学模式的另一个现实意义在于能促进学生独立学习和加强体育锻炼的能力，这些能力的养成能够更好地促进教学目标的达成，这是因为在体育教学的过程中，课内外一体化教学模式的使用更加注重高校生体育学习主体的地位落实[2]。从模块的选择到模块的应用都是围绕学生来开展，能有效激发高校学生体育学习的主动性。在此环境下，高校体育教师课堂教学的开展能够正确引导学生的体育学习、运动参与，为高校生体育锻炼水平和终身体育意识的养成奠定坚实的基础。
（四）加快促进高校体育教师业务能力发展
体育教师作为高校体育教学的主导者，受到运动项目多、在校专业学习等因素的影响，高校体育教师基本能掌握两门左右的运动项目。但是在高校体育课内外一体化教学模式实施的过程中，因为学生体育兴趣的多样化、运动项目的多元化等特点，对体育教师的课堂教学能力提出了更高要求。因此，体育课内外一体化教学模式的实施，将更加有利于促进高校体育教师不断提升自身的教学能力，以更好地适应课内外一体化教学对教师提出的要求。
二、高校体育教学课内外一体化教学模式的实施策略
（一）优化高校体育课课内外一体化教学策略
课内外一体化教学作为高校体育的重要补充方式，高校必须加强对体育课内外一体化教学重要性的认识，以此将课内和课外教学真正融合，以科学的组织方式提高学生体育课内外一体化教学参与的积极性，避免课内外一体化教学成为影响学生体育参与的负担，而削弱体育课内外一体化教学对学生身心健康促进的真正作用和教育功能[3]。这就需要教师在认真研究课内外一体化教学要素特点的基础上，结合体育课内外一体化教学实际，创新组织方式，让更多的学生积极参与到体育课内外一体化教学过程中，促进学生的体育锻炼。
（二）优化高校体育课内外一体化教学内容
体育教学内容作为体育教学的基本载体，体育课内外一体化教学的开展离不开体育教学内容的支撑。受到课内外一体化教学多样性等因素的影响，体育教学内容的选取显得更加重要。通过对当前高校课内外一体化教学的现状分析发现，存在着课内外一体化教学内容单一、教师的课外辅导能力不足、体育课程管理体系混乱等问题。因此，为了更好地促进体育课内外一体化教学效果的提升，教师需要在加大对学生体育课内外一体化教学需求的基础上，结合健康教育、运动教育、终身体育教育等内容，精选体育课内外一体化教学内容，细化体育教学的内容板块，以更加专业的教学内容吸引更多的大学生积极参与到课内外一体化教学中，获得更多的体育锻炼和健康成长知识，为人才培养目标的达成提供有效的支撑[4]。
（三）注重激发大学生的学习兴趣
学习兴趣是学习效果的基本保障要素，课内外一体化教学的有效性离不开学生的学习兴趣。为了更好地提升高校大学生体育课内外一体化教学时大学生的学习兴趣，需要在不断优化教学组织方式的基础上，结合课外体育辅导、教学目标任务完成等方式，提高大学生的线上学习兴趣，巩固体育课程课内外一体化教学的效果。 （四）增强课内外一体化教学的德育渗透成效
受到课内外一体化教学时间、空间等方面的影响，在实施课内外一体化教学的过程中，培养学生体育健康素养的同时，教师应当注意课内外一体化教学与其他学科之间的联系，课内外一体化教学过程中应当以实现学生的综合素质和健康发展为导向，开展体育课内外一体化教学活动。体育教学是德育教学必不可少的一部分，在体育课内外一体化教学活动中，要加大对开展德育教育方法的研究，让学生在课内外一体化体育参与和学习的过程中，培养学生不畏困难、逆境中积极向上、不轻易放弃的品质;体育教师在课内外一体化教学过程中应注重德育教育，把德育教育有效渗透到课堂教学活动中，通过这种方式使体育教育与德育教育最大限度地融合，更好地促进体育教学德育教育目标的达成。
（五）加强体育教师专业素质的培训
体育教师作为体育课内外一体化教学实施的主体，为了更好地提升体育课内外一体化教学的效果，需要在把握课内外一体化教学要求的基础上，从思想认识、专业知识、信息技术应用、教学评价等方面不断地提升课内外一体化教学的能力[5]。通过参加课内外一体化教学辅导、优化课内外一体化教学设计、创新课内外一体化教学评价考核等多维度出发，切实提升自身的专业素质，为更好地开展课内外一体化教学，促进大学生的身心健康发展奠定坚实基础。
（六）创新体育课内外一体化教学的评价方式
教学评价作为课堂教学效果的重要反馈，有效的教学评价是提高教学质量的抓手。体育课内外一体化教学评价的有效开展，是促进大学生主动参与课内外一体化教学、主动参加体育锻炼的重要激励方式。因此，为了更好地提高体育课内外一体化教学的效果，教师需要在传统体育教学评价的基础上转变观念，以更加科学的教学评价观念、更具操作性的课内外一体化教学评价方式，提高课内外一体化教学的有效性，促进大学生主动参与、自主锻炼，为身心健康发展创造良好条件。
三、结语
綜上所述，体育课程课内外一体化教学作为体育教学和健康促进的手段之一，很多高校进行了相应尝试，积累了一定经验。为了更好地提升体育课程课内外一体化教学的有效性，加快高校学生身心健康发展，高校需要在深入分析学生体育健康需求的基础上，充分使用场地师资优势和体育教学资源，加大课内外一体化教学辅助功能的发挥，优化课内外一体化教学目标、强化课内外一体化教学组织、丰富课内外一体化教学评价，以更加专业的课内外一体化教学内容、更加丰富的课内外一体化教学手段，切实提高体育课程课内外一体化教学效果。
参考文献：
[1] 马凯，贾亦帅. 大学体育课“课内外一体化”课程体系构建研究[J]. 当代体育科技，2019（36）：99.
[2] 史传华，杨桂其. 阳光体育运动背景的高校体育课内外一体化教学模式构建[J]. 当代体育科技，2019（34）：16-19.
[3] 李征. 普通高校体育课内外一体化教学模式的优化与实施[J]. 西南师范大学学报（自然科学版），2019（06）：122.
[4] 许剑，吴焱军，曾秀霞. 高校啦啦操“课内外一体化”教学模式研究[J]. 体育世界（学术版），2018（05）：56-57.
[5] 张建宇. 学分制下高校体育课课内外一体化俱乐部制教学模式研究[J]. 广州体育学院学报，2018（01）：121.
（荐稿人：陈彩云，广东理工学院副教授）
（责任编辑：汪旦旦）