论文部分内容阅读
摘要 力量是游泳运动员的主要身体素质，重视力量训练是现代游泳训练的显著特点。本文以10名14~16岁的自由泳、蝶泳主项运动员作为研究对象。利用先进的生物力学测试仪器对运动员进行测试，获得了比较完整地能够揭示游泳运动员专项力量特征的动力学数据，为今后教练员的科学训练提供了一定的科学依据。
关键词 上肢多关节 等速肌力 运动学
中图分类号：G861文献标识码：Ａ
The Analysis of Characteristics of Muscle
Strength on Crawl and Butterfly Athletes
WANG Zhanguo, YAN Junjie
(Luxun Academy of Fine Arts, Shenyang, Liaoning 110004)
AbstractMuscle strength is the main physical qualities of swimming athletes, and it is the main characteristic of modern swimming training to pay more attention to muscle strength. The article studied 10 crawl and butterfly athletes between 14 and 16 years old. The paper used advanced biomechanical equipment to gain the data of kinematics, in order to provided some scientific basis for training.
Key wordsthe multi-joint of upper extremities; the isokinetic muscle strength; kinetics
0 前言
力量是游泳运动员的主要身体素质，重视力量训练是现代游泳训练的显著特点。发展运动员的力量素质已成为提高游泳运动员成绩的重要手段，在科学高度发展的今天，体育运用借助高科技的手段进行科学研究是发展的必然。本研究是对游泳运动员上肢主要肌肉群进行的等速肌力诊断与分析，这不仅具有理论意义，而且还具有实际的应用价值。
1 研究对象与方法及测量方案
1.1 研究对象
受试者为14~16岁游泳运动员10名，运动等级均为一级以上运动员，蝶泳和自由泳主项运动员各5名。
1.2 研究方法
本研究采用文献资料法、专家访谈法、实验测量法来获得信息及数据。
2 上肢多关节等速测试结果与分析
2.1 游泳运动员上肢多关节等速向心收缩的峰值力、平均力、相对峰值力测试结果与分析
本次研究分别测定游泳运动员的上肢多关节在5种不同角速度下的等速向心肌力情况。峰值力是指在多次重复测试中的最大肌力，相对峰值力是指峰值力与运动员体重的比值。由于本次是利用美国的艾力尔智能化力量诊断与训练系统测试完成，测试的又是运动员上肢多关节肌力情况，所以在测试结果上与以往的单关节测试有所不同。
从运动员峰值力的研究结果来看，游泳运动员上肢多关节等速肌力随给定运动速度的增大而减小，与以往对肩关节等速测试得到的峰值力矩的结果一致。
由表1、表2分析得出：游泳运动员左右侧多关节肌力相比不具有显著性差异（P＞0.05），说明游泳运动员左右侧上肢肌力发展平衡。
表1左侧多关节等速向心收缩的峰值力、平均力、相对峰值力
表2右侧上肢多关节等速向心收缩的峰值力、平均力、相对峰值力
2.2 不同主项游泳运动员平均功率随角速度变化特征
由表3可以看出，在左侧上肢和右侧上肢多关节等速测试中不同角速度下蝶泳运动员的平均功率值均大于爬泳运动员，但经差异显著性检验（P＞0.05）不具有显著差异；在上肢双侧等动肌力测试中，蝶泳运动员平均功率在各角速度下均大于爬泳，蝶泳运动员在120€?s和240€?s时功率平均值显著大于爬泳运动员（P＜0.05）。
分析蝶泳和爬泳运动员在高速测试下功率出现显著性差异的原因，首先，优秀蝶泳运动员臂划水的加速推水阶段划水速度要高于爬泳运动员 ，这就需要蝶泳运动员有更好的速度力量；其次，运动员在游蝶泳时的重心起伏要大于爬泳，蝶泳运动员在获得最大推进力的同时还必须获得比爬泳更大的升力。
表3不同主项游泳运动员平均功率对比表（双侧）
3 结论与建议
3.1 结论
（1）游泳运动员上肢多关节等速肌力测试结果显示，随着测试角速度的增加运动员的肌力减小平均功率增大，游泳运动员左右侧肌力无显著差异。（2）蝶泳主项运动员与爬泳主项运动员在测试角速度30€?s时肌力和功率没有差异，在角速度60€?s以上时蝶泳主项运动员在肌力和功率指标上均高于爬泳主项运动员。在双侧上肢多关节等速测试中，在120€?s 、240€?s角速度下测得的蝶泳运动员的平均功率显著大于爬泳运动员。
3.2 建议
（1）从运动生物力学、运动生理学、运动解剖学等多种角度出发，深入研究分析运动员的肌肉工作特点，为选择更加有效的力量训练方法，提供更加有效的力量检测手段做好理论上的准备。（2）运动员在水中划臂时，臂部肌群的用力特点近似等动性质，因此在等动练习器上模仿游泳划水动作进行练习，使力量训练专项化，直接为专项服务。
参考文献
[1]李卓.表面肌电的信号分析及在体育科研中的应用[J].体育科技文献通报,2006(3).
[2]刘世敏.优秀船艇运动员肌肉力量专项特征的研究[J].兰州大学硕士学位论文,2001(5).
[3]刘东辉.从肌肉工作原理分析排球的支线扣球原理[J].山东师范大学学报,2008(3).
[4]华立君,宋吉锐.排球扣球起跳及专项力量特征的综合研究[J].体育学刊.2010(6).
关键词 上肢多关节 等速肌力 运动学
中图分类号：G861文献标识码：Ａ
The Analysis of Characteristics of Muscle
Strength on Crawl and Butterfly Athletes
WANG Zhanguo, YAN Junjie
(Luxun Academy of Fine Arts, Shenyang, Liaoning 110004)
AbstractMuscle strength is the main physical qualities of swimming athletes, and it is the main characteristic of modern swimming training to pay more attention to muscle strength. The article studied 10 crawl and butterfly athletes between 14 and 16 years old. The paper used advanced biomechanical equipment to gain the data of kinematics, in order to provided some scientific basis for training.
Key wordsthe multi-joint of upper extremities; the isokinetic muscle strength; kinetics
0 前言
力量是游泳运动员的主要身体素质，重视力量训练是现代游泳训练的显著特点。发展运动员的力量素质已成为提高游泳运动员成绩的重要手段，在科学高度发展的今天，体育运用借助高科技的手段进行科学研究是发展的必然。本研究是对游泳运动员上肢主要肌肉群进行的等速肌力诊断与分析，这不仅具有理论意义，而且还具有实际的应用价值。
1 研究对象与方法及测量方案
1.1 研究对象
受试者为14~16岁游泳运动员10名，运动等级均为一级以上运动员，蝶泳和自由泳主项运动员各5名。
1.2 研究方法
本研究采用文献资料法、专家访谈法、实验测量法来获得信息及数据。
2 上肢多关节等速测试结果与分析
2.1 游泳运动员上肢多关节等速向心收缩的峰值力、平均力、相对峰值力测试结果与分析
本次研究分别测定游泳运动员的上肢多关节在5种不同角速度下的等速向心肌力情况。峰值力是指在多次重复测试中的最大肌力，相对峰值力是指峰值力与运动员体重的比值。由于本次是利用美国的艾力尔智能化力量诊断与训练系统测试完成，测试的又是运动员上肢多关节肌力情况，所以在测试结果上与以往的单关节测试有所不同。
从运动员峰值力的研究结果来看，游泳运动员上肢多关节等速肌力随给定运动速度的增大而减小，与以往对肩关节等速测试得到的峰值力矩的结果一致。
由表1、表2分析得出：游泳运动员左右侧多关节肌力相比不具有显著性差异（P＞0.05），说明游泳运动员左右侧上肢肌力发展平衡。
表1左侧多关节等速向心收缩的峰值力、平均力、相对峰值力
表2右侧上肢多关节等速向心收缩的峰值力、平均力、相对峰值力
2.2 不同主项游泳运动员平均功率随角速度变化特征
由表3可以看出，在左侧上肢和右侧上肢多关节等速测试中不同角速度下蝶泳运动员的平均功率值均大于爬泳运动员，但经差异显著性检验（P＞0.05）不具有显著差异；在上肢双侧等动肌力测试中，蝶泳运动员平均功率在各角速度下均大于爬泳，蝶泳运动员在120€?s和240€?s时功率平均值显著大于爬泳运动员（P＜0.05）。
分析蝶泳和爬泳运动员在高速测试下功率出现显著性差异的原因，首先，优秀蝶泳运动员臂划水的加速推水阶段划水速度要高于爬泳运动员 ，这就需要蝶泳运动员有更好的速度力量；其次，运动员在游蝶泳时的重心起伏要大于爬泳，蝶泳运动员在获得最大推进力的同时还必须获得比爬泳更大的升力。
表3不同主项游泳运动员平均功率对比表（双侧）
3 结论与建议
3.1 结论
（1）游泳运动员上肢多关节等速肌力测试结果显示，随着测试角速度的增加运动员的肌力减小平均功率增大，游泳运动员左右侧肌力无显著差异。（2）蝶泳主项运动员与爬泳主项运动员在测试角速度30€?s时肌力和功率没有差异，在角速度60€?s以上时蝶泳主项运动员在肌力和功率指标上均高于爬泳主项运动员。在双侧上肢多关节等速测试中，在120€?s 、240€?s角速度下测得的蝶泳运动员的平均功率显著大于爬泳运动员。
3.2 建议
（1）从运动生物力学、运动生理学、运动解剖学等多种角度出发，深入研究分析运动员的肌肉工作特点，为选择更加有效的力量训练方法，提供更加有效的力量检测手段做好理论上的准备。（2）运动员在水中划臂时，臂部肌群的用力特点近似等动性质，因此在等动练习器上模仿游泳划水动作进行练习，使力量训练专项化，直接为专项服务。
参考文献
[1]李卓.表面肌电的信号分析及在体育科研中的应用[J].体育科技文献通报,2006(3).
[2]刘世敏.优秀船艇运动员肌肉力量专项特征的研究[J].兰州大学硕士学位论文,2001(5).
[3]刘东辉.从肌肉工作原理分析排球的支线扣球原理[J].山东师范大学学报,2008(3).
[4]华立君,宋吉锐.排球扣球起跳及专项力量特征的综合研究[J].体育学刊.2010(6).