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全医生信箱
润喉片可以随便吃吗？
前段时间我嗓子不舒服，到超市买了某种润喉片，吃了以后嗓子反倒发炎了，不知是怎么回事？
□南宁 余言
润喉片不能滥吃，应对症使用。因为润喉片由于各自所含的成分不同，因而对症使用情况也不尽相同，长期滥用润喉片会对健康造成不良影响。
中药类润喉片以中药成分为主，比如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等，它们主要是通过刺激黏膜来达到生津止渴的效果。但如果有病毒性咽喉炎的人食用这类润喉片，只会加重原来的症状，比如流涕、咳嗽等。
西药成分的润喉片其主要成分是碘或季铵盐类表面活性剂，比如华素片等。这类润喉片活性大、杀菌力强，对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用会抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，从而诱发口腔溃疡等疾病的发生。
另外，滥吃润喉片还会引发过敏和导致腹泻。对碘过敏的人如果服用了含有碘的润喉片，会发生过敏反应。哺乳期的妇女服用含碘的润喉片，还会影响幼儿的生长发育。而含冰片类润喉片常与麝香等一同起作用，如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等，本身有清热、通便的效果，脾胃虚寒者长期使用，容易引起腹泻。
主任医师 吕斌
“家庭保健”、“全医生信箱”等保健养生栏目，一般采用专业医务人员及医科教师、学者来稿，以保证稿件的科学性和权威性。请初次投稿的作者来稿附职称证书复印件以备本刊存档。
栏目管理、编辑／曹雯
E-mail:cw_0791@163.com
宝宝入睡后多汗怎么办？
我家宝宝1岁半了，最近几个月全身出汗很多，晚上入睡后还会湿枕、湿衣。我带着他先后几次到县人民医院检查却一切正常，头发化验也不缺钙。在家服过不少民间土方也不见效。请问，孩子多汗要紧吗？该如何诊治？
□湖南 李玲
儿童多汗一般分为生理性和病理性二种。病理性多汗往往出现在孩子安静状态下如静坐、睡眠以及室温不高时，有全身冒汗或半身出汗过多以致湿衣、湿枕的表现。临床上，病理性多汗又分为自汗（白天多汗）和盗汗（入睡出汗、醒后汗止）两大类。
一般说来，身体虚弱和低血糖患儿以自汗多见；佝偻病活动期患儿因交感神经兴奋性增高而表现出汗流不止。只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。而盗汗则是小儿结核病的重要体征之一，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。对病理性多汗，中医辨证施治治疗有其独到之处，阳虚自汗者常用四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）加减，阴虚盗汗者可选用四物汤（熟地、当归、白芍、川芎）加减，常可收到较好的疗效。也可用浮小麦、糯稻根须１０克～２０克煎汤服，阳虚阴虚体征者均可适用，既简便，又经济。
主任医师 王小衡
婚期遇上月经期怎么办？
我和男友恋爱快4年了，父母请人为我们选择了一个结婚的黄道吉日。按照这个日子推算，婚期正巧遇上我的月经期，我怕男友不能配合，请问有什么办法能使月经期避开婚期吗？
□江苏 邹莉
如果婚期正好遇上月经期，是不宜过性生活的。新郎新娘若为新婚期圆房而同房性交，极易引起一系列不良后果，患上如子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等疾患，甚至影响到生育。因此，选择婚期时应尽可能避开月经期，以免影响新娘身心健康。
如确需赶在传统佳节等喜庆日子结婚而无法避开月经期，则应在妇科医生指导下，从月经来潮的前3天起，选用以下药物中的任何一种使月经期推迟。1.口服甲地孕酮（妇宁片）4mg～8mg，每天1次，连服5～7天。2.口服炔诺酮（妇康片）2．5mg，每天1次，连服5～7天。3.口服安宫黄体酮片4mg～8mg，每天1次，连服5～7天。4.注射黄体酮，每天10mg，连用3天。以上药物均为人工合成的孕激素，可推迟月经的来潮。一般在停药7天左右，月经即来潮。
上述方法只能是应急时偶尔使用，平时不可多用，以免干扰女性正常的月经周期。
主治医师 程慧
儿童血铅高，慎用排铅药
最近，我们夫妻俩看到报道说：我国有很多儿童血铅水平过高，而且还影响孩子智力发育。所以我们马上带孩子到医院检测血铅，检测结果显示孩子血铅超标，于是我们想买一些排（驱）铅药给孩子服用，可以吗？
□湖北武汉 林晓
儿童铅含量过高的表现是面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、恶心、呕吐、注意力不集中等，其原因主要来自环境污染。汽车尾气是儿童铅中毒的罪魁祸首；其次是家居装饰品铅污染、劣质玩具和某些学习用品，如彩色蜡笔、油画棒等含铅成分重。
家长应培养孩子勤洗手、勤剪指甲的良好习惯；提醒孩子不要啃咬玩具和学习用品，不将异物放入口中；经常给孩子清洗玩具，尽量少带孩子到铅污染严重的道路、工厂玩耍；同时少给孩子吃含铅食品，如爆米花、皮蛋（松花蛋）、水果皮（受农药污染）等；使用一些具有排铅功能的保健食品，按照排铅效果的优劣，依次是海参、海带、紫菜、猕猴桃、黑枣等。采用上述措施后通常两三个月后血铅水平就可明显下降。
事实上，一般的儿童铅中毒并没有想象中的那么可怕，没有必要非得去大量地服用排铅药，那样有百害而无一利，反而会给孩子身体造成危害。另外家长每年应定期带孩子到正规的专业医院门诊去检测一次血铅，一旦发现血铅超标要早诊断、早治疗。
主任医师 吕斌
A型血易患
心血管病吗？
我听说A型性格的人易患心血管病，这是为什么？我是A型血，不知是否就是A型性格？在日常生活中应该注意什么？
□兰州 张维
首先A型性格与A型血无关，前者是指一个人的性格特点，后者是指一个人的血型状态，A型血的人并非就是A型性格。
所谓A型性格，是指具有这样一类性格行为特点的人群：急性子、有强烈的紧迫感，做事节奏快、效率高、争强好胜，但缺乏耐心、好冲动、爱发脾气。
研究结果证实，A型性格的人群罹患心血管病的几率明显大于其他类型性格的人群。这是由于其急性子、紧迫感与好冲动等行为特点，使得自己常常处于紧张之中，使血管在激素作用下强烈收缩，引起血压上升。所以，A型性格的人群中的高血压、冠心病及脑卒中的患病率均高，并且病情进展较快，程度较重。
凡具有上述性格行为特点的A型性格者应特别重视行为方面缺陷的矫正。主要有保持生活的规律与稳定，劳逸结合、有张有驰等方式，避免及克服好冲动、爱发脾气和性子过急等行为缺陷。同时，A型性格的人进入中年后要注意定期监测血压，血脂及血糖等，至少每年1次，以便做到早发现、早防治。
副主任医师 魏开敏
如何让不安腿“安静”？
我患高血压、冠心病、腰椎间盘突出症等疾病多年。现在又出现了双腿刺痒的症状，但没有查出原因，经专家会诊是：“不安腿综合征”。请问，什么是“不安腿综合征”？□山东 贵河
“不安腿综合征”是一种神经精神系统疾病：患者腿没有毛病，但因为身上其他疾病比较多，身体总觉得不舒服，因此，患者就把注意力集中在腿上。他越是这样想，腿就越“疼”。该病常在患者安静和睡眠时发病，活动时症状反而会减轻甚至消失。
改善睡眠环境患者可有意延迟晚上睡眠时间，直到困意十足再上床睡觉；睡前可做一些腿部锻炼。
少静坐多站立如在影院、剧场、乘飞机、长途火车或汽车时，最好选择邻近通道的座位，以便在症状出现时随时站立或走动，以减轻不适。需要坐位时，尽量把座位调高，能站着工作的最好采取站立位。
注意温度变化天凉、气候潮湿、气温较高均会加重“不安腿”的症状。因此，睡眠时应注意保暖，腿部畏寒者，睡前可洗温水浴或温水泡脚。此外，足疗和腿部按摩也可缓解症状。
避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，可加重不安腿的症状。因此，患者应戒烟、酒，少吃巧克力或其他含咖啡因的食物；晚上不喝咖啡、浓茶以及含苏打的饮料等。
主治医师 翟爱华
润喉片可以随便吃吗？
前段时间我嗓子不舒服，到超市买了某种润喉片，吃了以后嗓子反倒发炎了，不知是怎么回事？
□南宁 余言
润喉片不能滥吃，应对症使用。因为润喉片由于各自所含的成分不同，因而对症使用情况也不尽相同，长期滥用润喉片会对健康造成不良影响。
中药类润喉片以中药成分为主，比如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等，它们主要是通过刺激黏膜来达到生津止渴的效果。但如果有病毒性咽喉炎的人食用这类润喉片，只会加重原来的症状，比如流涕、咳嗽等。
西药成分的润喉片其主要成分是碘或季铵盐类表面活性剂，比如华素片等。这类润喉片活性大、杀菌力强，对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用会抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，从而诱发口腔溃疡等疾病的发生。
另外，滥吃润喉片还会引发过敏和导致腹泻。对碘过敏的人如果服用了含有碘的润喉片，会发生过敏反应。哺乳期的妇女服用含碘的润喉片，还会影响幼儿的生长发育。而含冰片类润喉片常与麝香等一同起作用，如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等，本身有清热、通便的效果，脾胃虚寒者长期使用，容易引起腹泻。
主任医师 吕斌
“家庭保健”、“全医生信箱”等保健养生栏目，一般采用专业医务人员及医科教师、学者来稿，以保证稿件的科学性和权威性。请初次投稿的作者来稿附职称证书复印件以备本刊存档。
栏目管理、编辑／曹雯
E-mail:cw_0791@163.com
宝宝入睡后多汗怎么办？
我家宝宝1岁半了，最近几个月全身出汗很多，晚上入睡后还会湿枕、湿衣。我带着他先后几次到县人民医院检查却一切正常，头发化验也不缺钙。在家服过不少民间土方也不见效。请问，孩子多汗要紧吗？该如何诊治？
□湖南 李玲
儿童多汗一般分为生理性和病理性二种。病理性多汗往往出现在孩子安静状态下如静坐、睡眠以及室温不高时，有全身冒汗或半身出汗过多以致湿衣、湿枕的表现。临床上，病理性多汗又分为自汗（白天多汗）和盗汗（入睡出汗、醒后汗止）两大类。
一般说来，身体虚弱和低血糖患儿以自汗多见；佝偻病活动期患儿因交感神经兴奋性增高而表现出汗流不止。只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。而盗汗则是小儿结核病的重要体征之一，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。对病理性多汗，中医辨证施治治疗有其独到之处，阳虚自汗者常用四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）加减，阴虚盗汗者可选用四物汤（熟地、当归、白芍、川芎）加减，常可收到较好的疗效。也可用浮小麦、糯稻根须１０克～２０克煎汤服，阳虚阴虚体征者均可适用，既简便，又经济。
主任医师 王小衡
婚期遇上月经期怎么办？
我和男友恋爱快4年了，父母请人为我们选择了一个结婚的黄道吉日。按照这个日子推算，婚期正巧遇上我的月经期，我怕男友不能配合，请问有什么办法能使月经期避开婚期吗？
□江苏 邹莉
如果婚期正好遇上月经期，是不宜过性生活的。新郎新娘若为新婚期圆房而同房性交，极易引起一系列不良后果，患上如子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等疾患，甚至影响到生育。因此，选择婚期时应尽可能避开月经期，以免影响新娘身心健康。
如确需赶在传统佳节等喜庆日子结婚而无法避开月经期，则应在妇科医生指导下，从月经来潮的前3天起，选用以下药物中的任何一种使月经期推迟。1.口服甲地孕酮（妇宁片）4mg～8mg，每天1次，连服5～7天。2.口服炔诺酮（妇康片）2．5mg，每天1次，连服5～7天。3.口服安宫黄体酮片4mg～8mg，每天1次，连服5～7天。4.注射黄体酮，每天10mg，连用3天。以上药物均为人工合成的孕激素，可推迟月经的来潮。一般在停药7天左右，月经即来潮。
上述方法只能是应急时偶尔使用，平时不可多用，以免干扰女性正常的月经周期。
主治医师 程慧
儿童血铅高，慎用排铅药
最近，我们夫妻俩看到报道说：我国有很多儿童血铅水平过高，而且还影响孩子智力发育。所以我们马上带孩子到医院检测血铅，检测结果显示孩子血铅超标，于是我们想买一些排（驱）铅药给孩子服用，可以吗？
□湖北武汉 林晓
儿童铅含量过高的表现是面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、恶心、呕吐、注意力不集中等，其原因主要来自环境污染。汽车尾气是儿童铅中毒的罪魁祸首；其次是家居装饰品铅污染、劣质玩具和某些学习用品，如彩色蜡笔、油画棒等含铅成分重。
家长应培养孩子勤洗手、勤剪指甲的良好习惯；提醒孩子不要啃咬玩具和学习用品，不将异物放入口中；经常给孩子清洗玩具，尽量少带孩子到铅污染严重的道路、工厂玩耍；同时少给孩子吃含铅食品，如爆米花、皮蛋（松花蛋）、水果皮（受农药污染）等；使用一些具有排铅功能的保健食品，按照排铅效果的优劣，依次是海参、海带、紫菜、猕猴桃、黑枣等。采用上述措施后通常两三个月后血铅水平就可明显下降。
事实上，一般的儿童铅中毒并没有想象中的那么可怕，没有必要非得去大量地服用排铅药，那样有百害而无一利，反而会给孩子身体造成危害。另外家长每年应定期带孩子到正规的专业医院门诊去检测一次血铅，一旦发现血铅超标要早诊断、早治疗。
主任医师 吕斌
A型血易患
心血管病吗？
我听说A型性格的人易患心血管病，这是为什么？我是A型血，不知是否就是A型性格？在日常生活中应该注意什么？
□兰州 张维
首先A型性格与A型血无关，前者是指一个人的性格特点，后者是指一个人的血型状态，A型血的人并非就是A型性格。
所谓A型性格，是指具有这样一类性格行为特点的人群：急性子、有强烈的紧迫感，做事节奏快、效率高、争强好胜，但缺乏耐心、好冲动、爱发脾气。
研究结果证实，A型性格的人群罹患心血管病的几率明显大于其他类型性格的人群。这是由于其急性子、紧迫感与好冲动等行为特点，使得自己常常处于紧张之中，使血管在激素作用下强烈收缩，引起血压上升。所以，A型性格的人群中的高血压、冠心病及脑卒中的患病率均高，并且病情进展较快，程度较重。
凡具有上述性格行为特点的A型性格者应特别重视行为方面缺陷的矫正。主要有保持生活的规律与稳定，劳逸结合、有张有驰等方式，避免及克服好冲动、爱发脾气和性子过急等行为缺陷。同时，A型性格的人进入中年后要注意定期监测血压，血脂及血糖等，至少每年1次，以便做到早发现、早防治。
副主任医师 魏开敏
如何让不安腿“安静”？
我患高血压、冠心病、腰椎间盘突出症等疾病多年。现在又出现了双腿刺痒的症状，但没有查出原因，经专家会诊是：“不安腿综合征”。请问，什么是“不安腿综合征”？□山东 贵河
“不安腿综合征”是一种神经精神系统疾病：患者腿没有毛病，但因为身上其他疾病比较多，身体总觉得不舒服，因此，患者就把注意力集中在腿上。他越是这样想，腿就越“疼”。该病常在患者安静和睡眠时发病，活动时症状反而会减轻甚至消失。
改善睡眠环境患者可有意延迟晚上睡眠时间，直到困意十足再上床睡觉；睡前可做一些腿部锻炼。
少静坐多站立如在影院、剧场、乘飞机、长途火车或汽车时，最好选择邻近通道的座位，以便在症状出现时随时站立或走动，以减轻不适。需要坐位时，尽量把座位调高，能站着工作的最好采取站立位。
注意温度变化天凉、气候潮湿、气温较高均会加重“不安腿”的症状。因此，睡眠时应注意保暖，腿部畏寒者，睡前可洗温水浴或温水泡脚。此外，足疗和腿部按摩也可缓解症状。
避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，可加重不安腿的症状。因此，患者应戒烟、酒，少吃巧克力或其他含咖啡因的食物；晚上不喝咖啡、浓茶以及含苏打的饮料等。
主治医师 翟爱华