【摘 要】
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春暖花开之际，万物都给人生机勃勃的感觉，新鲜瓜果蔬菜大量上市，于是扮相与营养齐佳的果蔬沙拉，成为一道靓丽的风景，总能勾起我们的味蕾，带给我们一抹清新。就让明媚春光在舌尖上开花升华，从沙拉开始！ 沙拉酱 沙拉好吃，秘密全在沙拉酱上。那么，看看如何选购沙拉酱，以及如何制作自己喜欢的沙拉酱吧！一般在大的超市、商场都能买到的沙拉酱，主要分三种口味，普通沙拉酱、香甜沙拉酱和千岛沙拉酱。品牌有丘比、家乐、
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春暖花开之际，万物都给人生机勃勃的感觉，新鲜瓜果蔬菜大量上市，于是扮相与营养齐佳的果蔬沙拉，成为一道靓丽的风景，总能勾起我们的味蕾，带给我们一抹清新。就让明媚春光在舌尖上开花升华，从沙拉开始！
沙拉酱
沙拉好吃，秘密全在沙拉酱上。那么，看看如何选购沙拉酱，以及如何制作自己喜欢的沙拉酱吧！一般在大的超市、商场都能买到的沙拉酱，主要分三种口味，普通沙拉酱、香甜沙拉酱和千岛沙拉酱。品牌有丘比、家乐、味可美等。在家里也可自制，方法是取色拉油500克，鸡蛋黄1个。将蛋黄放入干燥容器中，用打蛋器抽打起泡，再不断加入色拉油继续抽打搅拌，使油和蛋黄完全融和成粘稠状，再加适量的盐和白糖即可。
美颜沙拉
做沙拉不用拘泥于什么形式，不外乎是把手边的蔬果都召集起来，再拉上沙拉酱一起开个会。小编推荐给大家几款沙拉，方法是简单的，视觉效果是诱惑的，味道是不错的，功效是神奇的。
排毒养颜
走在路上，我们不得不呼吸大量的汽车尾气；坐在办公室，不得不忍受电脑辐射的污染；在餐桌上，一道道诱人的美食不知潜藏着多少食品安全问题……虽说我们已是百毒不侵，但是美丽从排毒开始哦。
补水去燥
干燥，是春天最典型的特点，不仅让我们的身体处于“干巴巴”的状态，还会被一些疾病“盯上”。不少美眉总是表层补水，面膜、喷雾，殊不知除了直接补充肌肤水分，更要深层次补水及维生素。选择一些补水的蔬果，做成可口沙拉，让你从内到外变得更加“水灵”。
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