【摘 要】
：
跨栏步技术是跨栏跑教学训练的主要环节,它担负着快速跨过栏架和连接前后两段平跑的任务。良好的跨栏步技术应体现出跨栏速度快,重心高,起跨角小,腾空后人体重心运动轨迹＂平直
论文部分内容阅读
跨栏步技术是跨栏跑教学训练的主要环节,它担负着快速跨过栏架和连接前后两段平跑的任务。良好的跨栏步技术应体现出跨栏速度快,重心高,起跨角小,腾空后人体重心运动轨迹＂平直＂且接近栏顶,空中停留时间短,下栏快速支撑平稳,水平速度损失小,能自然而顺利地转入栏间跑。而摆动腿在跨栏步技术中起着重要的作用。跨栏步技术较为复杂,可分为摆动腿技术和起跨腿技术。起跨腿在跨栏步技术中的主要任务是要完成起跨蹬离,起跨腿起跨的质量将影响到起跨角和起跨速度,并将对跨栏步的起跨技术的质量起到一定的影响。而摆动腿贯穿于整个跨栏步技术的始
其他文献
为响应国家总的扶贫路线、方针,完成2020年全面脱贫总体需求,全面深化农村扶贫创新机制改革指导,探索将高校资源合理、高效对接农村生产建设的路径。本文以临沂大学为研究对
本文对铁岭市高中篮球教学的现状进行调查,结果显示：部分学校场地器材达不到要求,师资力量缺乏,部分教师教学观念陈旧,针对现状,提出意见和建议。
运用文献资料、数理统计和录像资料等方法,对2009年澳网男单决赛费德勒和纳达尔的比赛进行统计研究分析。对决赛中两人的发球、接发、网前得分率、非受迫性失误等方面对两位
跆拳道（韩文：；英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术（类似中国的武术），是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它由套路（品势／特尔）、对抗、击破、特技等部分内
乒乓球感是对球的主观感受，指运动员在击球时对各种来球的感知程度，主要是指手通过球拍对球的控制力。本文结合笔者多年的乒乓球教学和训练的体会，对学生乒乓球感的练习方法进行
注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,是心理活动的重要组成部如果没有注意的参与,任何活动都将无法维持与进行。本文根据运动心理学和运动训练学相关知识,针对网球运动
教师在平时的教学中一定要注意积累这方面的教学经验，在教学活动中教师引导学生的方法一定要科学，要循序渐进，一步一个台阶，在引导的内容上一定要具体，要有所指，一定不要泛泛而谈，比
最近几年,学校为提高学生的综合素质,逐渐丰富了教学内容。学生在多元的教学内容下不仅体会到了学习的乐趣,愿意学习知识充实自我,跆拳道课程自进入教学课程设计以来一直受到