池氏为我国开姓较早的姓氏之一。从全国而言，其起源主要有二。
　　一是西周穆王时汤的后裔民，因辅佐穆王有功，封赐食采于池（河南渑池），其后代子孙遂以封地为姓。“民”是池姓的得姓始祖，渑池可谓池氏开姓的发源地。
　　东周惠王二十二年（前655年），池姓迁徙西河（今山西临汾河以西），子孙开始繁盛。据《元和姓纂》，池姓郡望西河，即由此而来，后又有池氏分支转迁西平（今河南西平县一带），所以有些池氏族谱冠称池姓郡望为西平。
　　二是秦惠文王有一子叫公子池，官秦司马。池生孙传，传生宗来，宗来以祖父池字为姓，曰池宗来，为池氏又一始祖。后有池子华，仕秦为丞相，食采汝南。秦末天下大乱，这一支池氏自京兆始迁西平，并建宗西平郡。
　　池姓是我国人口较少的姓氏。据中国科学院1984年公布的姓氏排列顺序，池姓列第211位，以汉族人口居多，在蒙、满、朝鲜等少数民族中也有池姓氏族。就池姓人口分布情况来看，以福建、江西、广东较多，如福建省的池姓人口在该省100个大姓中排名第92位；而且入闽池氏以先祖名字来分，可分为六大支系：涌源、可祖、鲤腾、溥、朝奉、源澄。其中影响较大的要算涌源和池溥（开基江西赣州，其后裔禅郎转迁入闽）等衍派。
　　据广东揭阳池家渡村谱载：唐朝后期，涌源公随王潮、王审知由河南固始入闽。到后梁时，梁太祖封涌源公为“招讨使”。涌源公定居闽地，为闽池氏开基之祖，其后裔分迁福建各地。 其子然公一支播迁到广东的揭阳、潮州、大埔以及浙江等地。
　　南宋绍兴年间（1131～1162年），有河南西平县池溥在广东连州为官，致仕返乡，途经江西赣州，因爱其山川之胜、风俗之淳，故“择地赣之东镇而家”，成为赣南池氏始祖。溥生二子旭、郎（后迁入福建守化开基立业）。旭生四子纪鲤、梦鲤、叔鲤、季鲤，梦鲤中咸淳甲戌（1274年）恩科状元，今江西赣州市水东镇七里村《池氏宗祠》就是为纪念池梦鲤而修的一幢古建筑，也是赣南池氏族人的总祠堂。池溥的后裔繁衍至今已有三十多代，遍布于江西的赣州、会昌、兴国，福建的宁化、武平、上杭及广东的始兴、梅州等地。