体育，作为中考科目之一，虽然所占分值不高，但由于是中考第一科，能取得优异的成绩对提高学生中考的信心有很大的帮助。体育中考经过逐年的改革，得分也不像前些年那么容易。例如，2011年体育中考，三项考试成绩总分最低分6分;从2012年开始，选测项目最低成绩为0.5分，必测项目为0.8分，三项考试成绩总分最低分为1.8分。跟以往相比会拉开比较大的分数档，那么如何帮助困难生利用一年的时间树立信心，提高体育成绩，建立良好的课堂氛围成为初三体育课上的重要任务。
　　一、课堂关注
　　困难生一般分为两种，一种是学优困难生，另一种是学困困难生，对于这两种学生要采取不同措施才能确保她们的进步。
　　1.對于学优困难生来说，体育成绩可能会拖中考成绩的后腿，成为其冲击优质高中的绊脚石。所以，学优困难生自身会将对体育中考的重视程度提升一个高度，有较高的自觉性，家长也会对孩子的成绩有更多的关注。因此，教师在课上和课后给这类学生布置练习任务她们都能很好的完成，而且家长也会参与到学生的课后练习中，教师只需要定时、定期对这类学生进行阶段性测试，从成绩中找问题，帮助学生解决问题即可。由于这类学生有较高的自觉性和紧迫感，所以将这类学生分在一组，针对其所选考试项目在课堂上进行专项提高训练，指定一名该项目成绩优秀的同学负责带领练习，学生间相互监督，由于学生水平都差不多，可以激发学生的练习斗志，互相比较，形成良性循环。
　　2.对于学困困难生来说，文化课成绩都无所谓，更何况体育课乎？所以体育老师在课堂上对这类学生要倾注大量的心血，防止这类学生的负能量影响这个班的上课气氛。针对这类学生，如何提高她们对体育课的兴趣和重视程度，引导这类学生由体困变体优，提高练习积极性，与学生建立良好的感情成为重中之重，严防一人影响一班的情况出现。对于这类学生，首先，要给与其充分的关注和情感交流，了解学生运动中遇到的困难，并及时帮助学生解决，让学生感受到教师并没有放弃，对其抱有很大的希望，分析体育中考和文化课考试的区别，体育中考的优势：即考试项目提前选定，选择自己的优势项目，没有优势项目就选择容易提高成绩的项目，有付出就会有分数。对于这类学生要从实际情况出发，根据学生身体情况及选测项目进行针对性练习，在取得进步的情况下给予肯定和表扬，并及时与学生家长沟通，树立学生自信心，使学生在不断进步中感受到体育课带来的成就感并爱上体育课。
　　二、选项时的技巧
　　天津市体育中考（女）必测项目是800米，选测项目为实心球、1分钟仰卧起坐二选一，50米、一分钟短绳、立定跳远三选一。这五项中，实心球、立定跳远、50米相对来说比较节省体力，可以为最后的800米跑储备能量。但这三项对身体条件要求较高且技术性较强，成绩提高相对缓慢，在练习的过程中，学生容易丧失信心;仰卧起坐和短绳成绩容易提高，但考试当天对体能消耗较大，所以各有利弊。因此，在选项时要注意以下两点：
　　1.选择适合自身条件的项目
　　身材瘦小的学生选择实心球项目肯定会吃亏，身材过于高大健壮的学生选择仰卧起坐也是不合适的。因此，在选项的过程中，学生应根据前两个学年各项目的成绩择优选择，教师也应认真检查学生的选项，必要时联系家长，一起给学生分析利弊，选择合适的项目。
　　2.选择成绩容易提高的项目
　　对于困难生来说，体考选项每个项目拿分都有很大的困难。在这种情况下，要指导学生并联系家长进行科学选项。仰卧起坐和短绳虽然对体力消耗较大，但是练习要领容易掌握，而且练习场地练习时间不受限制，在家、在宿舍、在周末、在课间都可以练习，提高成绩的周期短，学生短期就行看见进步，容易帮助学生建立起自信心。
　　三、家校联合、生生互助
　　好成绩的取得离不开教师的科学教学，更离不开家长的帮助配合和学生间的相互帮助。
　　对于困难生来说，除了课堂上的练习，在课下完成教师交代的练习任务也必不可少，这就需要发动家长的力量，教师和家长沟通学生的练习情况和心理状态及时反馈，关注学生成绩变化，教师能够及时调整练习方法，更好的帮助学生提高。
　　有些学生比较内向，不喜欢跟教师交流，所以在实际上课过程中，学生间的交流沟通会比师生间的交流更加顺畅，对于技术动作的理解每个学生都不一样，有些技术动作教师讲完个别学生不理解，但是身边的同学在讲一遍，可能这部分学生就能够理解。针对这种情况，在课堂上实行分组教学，将体优生和困难生组合，实行一帮一互助小组，将榜样就树立在困难生的身边，不断激励困难生进步，提高运动成绩。