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立足于太极柔力球运动的"太极"和"柔",剖析了该运动的文化内涵及思想根源,指出:太极柔力球运动的文化内涵可概括为"一"和"柔",其中既蕴含着儒家太极即"一"的整体思想,也蕴含着道家"贵柔"、"从反"、"无为"的辩证思维。其思想根源分别是儒家经典《易传》和道家经典《道德经》。对此,文章立足于具体技术从多个方面展开了剖析。