对篮球体能训练中核心力量训练趋势的研究

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在篮球体能训练中引进核心力量训练,对于提高篮球运动员的身体素质和专项技能具有重要作用,而实现这一作用的理论基础便是关于核心力量训练的研究.目前,我国关于篮球体能训练中核心力量训练的研究资料相对较少,即使有也都停留在理论层面,缺乏可操作性和全面性.本文基于核心力量训练的概述,对我国现有相关研究资料进行了梳理,并对以后的研究趋势提出了几点简单的建议.
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