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目的:研究民俗秧歌(中原秧歌)锻炼方式对糖尿病高危人群生物学和血生化指标的影响,探讨运动干预方式的有效性. 方法: 202例糖尿病高危患者(空腹血糖 5.3~ 6.9 mmol/L)或口服 75 g葡萄糖 2 h后血糖 7.8~ 11.0 mmol/L),按有关条件排除后剩余病例( 193例)自愿进入以下两组:①锻炼组: 95例,采用民俗秧歌锻炼方式, 2次 /d, 80~ 100 min/次,持续 6个月.②对照组: 98例,未参加锻炼.锻炼组治疗前后(对照组首次检查后 6个月)进行生物学指标(体质量、