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时光匆匆流逝，看不见的；青春静静绽放，看得见的。那些相对立的词语啊，竟然都可以用在同样的对象上——年轻的朋友们应该是健康的，年轻的朋友们又难免被病痛、困惑缠绕着。有这些烦恼想找人出出主意么？快告诉艾薇吧！
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aiweijj@126.com
也可以给我写信：310011 杭州市邮政信箱505号现代青年杂志社杭州工作站 艾薇
牙齿畸形的矫正方法
艾薇姐姐，你好！我是一个来自少数民族的女孩，我今年都二十二岁了，可是我还没有找到自己的如意郎君。我有个自己最苦恼、最自卑的缺陷：牙齿畸形，我该怎么办？（艾静 上海）
呵呵，这个妹妹还是我家门呢！牙齿畸形主要包括前牙牙冠过小、前牙稀疏、虎牙、前牙冠残缺、前牙碰断、“地包天”等。不同的类型有不同的矫正方法，也不知道你是属于哪种，我就在这里大概介绍下吧。前牙牙冠过小（前牙牙冠很小或呈锥形），其修复方法是：将过小牙冠进行适当磨切修正后，制作一个金属冠套，然后在金属冠套上覆盖一层烤瓷或复合树脂；前牙稀疏，可用两种方法矫正：一种是用复合树脂调成与天然牙齿同色，将牙冠加大，补好空隙。另一种是将前牙靠拢，消除小间隙，使1-2个空间加大，然后用活动义齿或固定义齿修复间隙; 虎牙，可采用将虎牙后面的牙齿拔除，或将其磨小，然后将虎牙推压或牵拉到正常位置上；前牙冠残缺，当发生牙冠残缺时应及时修复，当前采用固化复合树脂材料修复，修复后与真牙相似，并且永不变色；前牙碰断，碰到这种情况，千万不要把断牙和掉下来的牙齿扔掉，因为有办法把断牙接上并可以保持原来的样子。碰掉的牙齿越早植效果越好；“地包天”牙是颌骨发育畸形或不良习惯所引起。最常用的矫正方法是带斜面倒板矫正器，约需6个月至1年时间。其次是橡皮圈弹力牵引法。再就是外科手术法。
春季角结膜炎
艾薇姐姐，你好！我是一个17岁的高中女生，我也不知道什么时候我的眼睛患上了过敏性的角膜炎，每年大概4月会复发直至7月才能好转。我还很年轻，以后的路还很长，我不想带着这样的眼睛走以后的路。（苦恼的少女 江西）
敏性眼病的春季角结膜炎好发于春、夏季，在气候炎热时症状加重，而在秋冬季寒冷天气时，症状减轻或消失。春季角结膜炎又称卡他性（catarrhal）结膜炎，是一种反复性发作的外眼部（指角膜及结膜）炎症，主要症状是奇痒无比、灼热感及有异物感，此外也会红、流泪、怕光，严重时甚至眼睑痉挛、视力模糊；过敏性角膜炎与其它感染性角结膜炎不同，主要症状是痒及分泌物呈少量的水样状，而且一定是双眼同时发作。由于过敏性角结膜炎是对空气中特定过敏原所产生的过敏反应，可能引发的过敏原包括花粉、动物毛发、尘土等，所以治疗过敏最好方法就是避免接触过敏原，但大多数过敏原不易找出，所以平日的保养更显重要：1.不揉眼；2.保护眼：保持睡眠充足，避免熬夜。避免用眼过度，眼睛需适当休息。当过敏性结膜炎发作时，要停戴隐形眼镜，为避免日光刺激可戴有色眼镜；3.保养眼：避免吃辛辣、烤、炸、油腻厚味等刺激且易上火的食物及烟酒，以免脾胃湿热加重病情。缓解期，可视患者体质用健益脾胃、双补脾肺或双补脾肾固本保养，能增强抗过敏的能力，对于防止次年复发或减轻复发症状，是有意义的。
带来自卑的狐臭
艾薇姐姐，您好！我是一个很自卑的女孩，每当夏天的时候我几乎快疯掉，因为我有遗传狐臭，周围同学抱怨有一种刺鼻气味。希望你能告诉我有什幺好办法治好。（一个自卑的女孩 山西）
这的确是挺让人烦恼的，特别是姑娘家。轻度腋臭可以用非手术疗法，严重的可以用外科手术治疗。非手术疗法：5%～10%福尔马林溶液外搽，每天一次，待狐臭减轻时可减为隔日一次或者隔两天一次。将95%酒精6毫升、1%奴夫卡因3毫升、2%利多卡因1毫升混合，在腋臭区皮下封闭，另一侧也可用同法注射三种药的混合液10毫升。若用药后尚未去除腋臭，一周后可再注射1次。或者机器烧灼法，常用激光频电针、电离子手术治疗机、脱毛机、电解针等高温破坏毛囊和大汗腺。手术疗法：包括腋臭剥离术、腋臭切除术等。腋臭手术治疗一般9天拆线，手术方法简单，损伤小，恢复快，愈合所留疤痕隐蔽，疗效也好。一般说起来还是外科整形手术治疗比较彻底。
安全期的计算
艾薇姐姐，您好。第一次写信给艾薇姐姐，请多多指教！我叫叮当，我想问下怎么才能知道自己经期的安全和危险期呢？(叮当 网友)
在理想的情况下，女性在月经周期的第14天排卵，我们按第12天到第16天计算。考虑到精子可以在输卵管内存活3天，卵子可能受孕的时间为2天，也就是排卵后2天，我们可以把易受孕期的危险期（再多留出2天的时间）推算为月经周期的第10天～第17天。那么在其余的时间均为安全期。艾薇要说的是，这种情况很理想，可惜不可能事先测定。没有一个妇女在生育期的月经会如此规律。其结果是，如果想提高这种方法的准确率，需要花一年的时间观察了解月经的最长周期和最短周期，然后根据上述方法重新计算。其实用这个方法避孕，效果并不好——因为它不准确。如果能配合对体温和阴道分泌物的观察，会更准确些。
处女膜修补手术
艾薇姐姐，你好。我有位同事因某原因需要做处女膜修补手术，她想请问艾薇姐这种手术会对身体有什么危害、留下后遗症吗？（苦恼的艳 福建）
自20世纪90年代以来，我国大陆不少医院、诊所开展了处女膜修复术，求术者不乏其人。处女膜修复术其实早在十多年前就在日本开展得很普遍了，这种手术难度并不太大，许多妇产科医生都会做。手术是在处女膜痕迹上扩创后，用很细的线缝合，使其阴道口狭窄，再次性交时裂开造成出血，以弥补处女膜已经破裂的真相。其实处女膜修补术是没有任何意义的，修补后要真正恢复为破裂前的原貌几乎不可能，缝合后的主要功能是通过撕裂过程出血，这反映出中国男人的病态，和女性仍显沉重的包袱。顺便提一下，有的人处女膜很厚实，多次性交仍完整，即使有一点破损也容易修补；但也有的很薄易破，性交后荡然无存，即便有残留痕迹，想做修补术也是无从补起的。
瘦腿运动
艾薇姐姐，你好。我今年19岁，身高1.68米，可体重126斤，这很让我难过。特别是腿部，有的人说我是大象腿。我想请你帮帮我，教我怎样才能让大腿和小腿瘦下去。（伤心的小草 网友）
想瘦腿，艾薇就教你些简单可行的锻炼法吧：坐在椅子上，坐到底，下背部也要贴住椅背，两肩放松，双手放在大腿上。接着，提高左膝，膝盖自然弯曲就好，小腿下垂不用力，身体维持平衡不要左倾或右倾，这时应该会感觉到大腿及下腹部很酸，受不了了就换抬右脚，就这样左右交换，随时可开始，随时可停止的。这样既能瘦肚肚，也能瘦大腿喔。可以在看电视时做，但不要坐在沙发上做，沙发太软会伤害脊椎，拉张餐桌椅或计算机椅来做比较恰当。坐于书桌或计算机前的时候，拿一张纸，夹于两腿膝盖中间，维持它不掉下即可，不过两腿要夹紧喔！虽然听起来颇简单，不过实行起来可会酸酸的哩！这个动作会使用到平常不常用到的大腿肌肉。另外沐浴后拍大小腿的肌肉都是很好的方法，在看电视等等的闲暇时间也可以拉拉筋,伸展一下大小腿的肌肉。其实很多时候运动的效果需要坚持才能看到，怎么说生命在于运动嘛。
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牙齿畸形的矫正方法
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呵呵，这个妹妹还是我家门呢！牙齿畸形主要包括前牙牙冠过小、前牙稀疏、虎牙、前牙冠残缺、前牙碰断、“地包天”等。不同的类型有不同的矫正方法，也不知道你是属于哪种，我就在这里大概介绍下吧。前牙牙冠过小（前牙牙冠很小或呈锥形），其修复方法是：将过小牙冠进行适当磨切修正后，制作一个金属冠套，然后在金属冠套上覆盖一层烤瓷或复合树脂；前牙稀疏，可用两种方法矫正：一种是用复合树脂调成与天然牙齿同色，将牙冠加大，补好空隙。另一种是将前牙靠拢，消除小间隙，使1-2个空间加大，然后用活动义齿或固定义齿修复间隙; 虎牙，可采用将虎牙后面的牙齿拔除，或将其磨小，然后将虎牙推压或牵拉到正常位置上；前牙冠残缺，当发生牙冠残缺时应及时修复，当前采用固化复合树脂材料修复，修复后与真牙相似，并且永不变色；前牙碰断，碰到这种情况，千万不要把断牙和掉下来的牙齿扔掉，因为有办法把断牙接上并可以保持原来的样子。碰掉的牙齿越早植效果越好；“地包天”牙是颌骨发育畸形或不良习惯所引起。最常用的矫正方法是带斜面倒板矫正器，约需6个月至1年时间。其次是橡皮圈弹力牵引法。再就是外科手术法。
春季角结膜炎
艾薇姐姐，你好！我是一个17岁的高中女生，我也不知道什么时候我的眼睛患上了过敏性的角膜炎，每年大概4月会复发直至7月才能好转。我还很年轻，以后的路还很长，我不想带着这样的眼睛走以后的路。（苦恼的少女 江西）
敏性眼病的春季角结膜炎好发于春、夏季，在气候炎热时症状加重，而在秋冬季寒冷天气时，症状减轻或消失。春季角结膜炎又称卡他性（catarrhal）结膜炎，是一种反复性发作的外眼部（指角膜及结膜）炎症，主要症状是奇痒无比、灼热感及有异物感，此外也会红、流泪、怕光，严重时甚至眼睑痉挛、视力模糊；过敏性角膜炎与其它感染性角结膜炎不同，主要症状是痒及分泌物呈少量的水样状，而且一定是双眼同时发作。由于过敏性角结膜炎是对空气中特定过敏原所产生的过敏反应，可能引发的过敏原包括花粉、动物毛发、尘土等，所以治疗过敏最好方法就是避免接触过敏原，但大多数过敏原不易找出，所以平日的保养更显重要：1.不揉眼；2.保护眼：保持睡眠充足，避免熬夜。避免用眼过度，眼睛需适当休息。当过敏性结膜炎发作时，要停戴隐形眼镜，为避免日光刺激可戴有色眼镜；3.保养眼：避免吃辛辣、烤、炸、油腻厚味等刺激且易上火的食物及烟酒，以免脾胃湿热加重病情。缓解期，可视患者体质用健益脾胃、双补脾肺或双补脾肾固本保养，能增强抗过敏的能力，对于防止次年复发或减轻复发症状，是有意义的。
带来自卑的狐臭
艾薇姐姐，您好！我是一个很自卑的女孩，每当夏天的时候我几乎快疯掉，因为我有遗传狐臭，周围同学抱怨有一种刺鼻气味。希望你能告诉我有什幺好办法治好。（一个自卑的女孩 山西）
这的确是挺让人烦恼的，特别是姑娘家。轻度腋臭可以用非手术疗法，严重的可以用外科手术治疗。非手术疗法：5%～10%福尔马林溶液外搽，每天一次，待狐臭减轻时可减为隔日一次或者隔两天一次。将95%酒精6毫升、1%奴夫卡因3毫升、2%利多卡因1毫升混合，在腋臭区皮下封闭，另一侧也可用同法注射三种药的混合液10毫升。若用药后尚未去除腋臭，一周后可再注射1次。或者机器烧灼法，常用激光频电针、电离子手术治疗机、脱毛机、电解针等高温破坏毛囊和大汗腺。手术疗法：包括腋臭剥离术、腋臭切除术等。腋臭手术治疗一般9天拆线，手术方法简单，损伤小，恢复快，愈合所留疤痕隐蔽，疗效也好。一般说起来还是外科整形手术治疗比较彻底。
安全期的计算
艾薇姐姐，您好。第一次写信给艾薇姐姐，请多多指教！我叫叮当，我想问下怎么才能知道自己经期的安全和危险期呢？(叮当 网友)
在理想的情况下，女性在月经周期的第14天排卵，我们按第12天到第16天计算。考虑到精子可以在输卵管内存活3天，卵子可能受孕的时间为2天，也就是排卵后2天，我们可以把易受孕期的危险期（再多留出2天的时间）推算为月经周期的第10天～第17天。那么在其余的时间均为安全期。艾薇要说的是，这种情况很理想，可惜不可能事先测定。没有一个妇女在生育期的月经会如此规律。其结果是，如果想提高这种方法的准确率，需要花一年的时间观察了解月经的最长周期和最短周期，然后根据上述方法重新计算。其实用这个方法避孕，效果并不好——因为它不准确。如果能配合对体温和阴道分泌物的观察，会更准确些。
处女膜修补手术
艾薇姐姐，你好。我有位同事因某原因需要做处女膜修补手术，她想请问艾薇姐这种手术会对身体有什么危害、留下后遗症吗？（苦恼的艳 福建）
自20世纪90年代以来，我国大陆不少医院、诊所开展了处女膜修复术，求术者不乏其人。处女膜修复术其实早在十多年前就在日本开展得很普遍了，这种手术难度并不太大，许多妇产科医生都会做。手术是在处女膜痕迹上扩创后，用很细的线缝合，使其阴道口狭窄，再次性交时裂开造成出血，以弥补处女膜已经破裂的真相。其实处女膜修补术是没有任何意义的，修补后要真正恢复为破裂前的原貌几乎不可能，缝合后的主要功能是通过撕裂过程出血，这反映出中国男人的病态，和女性仍显沉重的包袱。顺便提一下，有的人处女膜很厚实，多次性交仍完整，即使有一点破损也容易修补；但也有的很薄易破，性交后荡然无存，即便有残留痕迹，想做修补术也是无从补起的。
瘦腿运动
艾薇姐姐，你好。我今年19岁，身高1.68米，可体重126斤，这很让我难过。特别是腿部，有的人说我是大象腿。我想请你帮帮我，教我怎样才能让大腿和小腿瘦下去。（伤心的小草 网友）
想瘦腿，艾薇就教你些简单可行的锻炼法吧：坐在椅子上，坐到底，下背部也要贴住椅背，两肩放松，双手放在大腿上。接着，提高左膝，膝盖自然弯曲就好，小腿下垂不用力，身体维持平衡不要左倾或右倾，这时应该会感觉到大腿及下腹部很酸，受不了了就换抬右脚，就这样左右交换，随时可开始，随时可停止的。这样既能瘦肚肚，也能瘦大腿喔。可以在看电视时做，但不要坐在沙发上做，沙发太软会伤害脊椎，拉张餐桌椅或计算机椅来做比较恰当。坐于书桌或计算机前的时候，拿一张纸，夹于两腿膝盖中间，维持它不掉下即可，不过两腿要夹紧喔！虽然听起来颇简单，不过实行起来可会酸酸的哩！这个动作会使用到平常不常用到的大腿肌肉。另外沐浴后拍大小腿的肌肉都是很好的方法，在看电视等等的闲暇时间也可以拉拉筋,伸展一下大小腿的肌肉。其实很多时候运动的效果需要坚持才能看到，怎么说生命在于运动嘛。