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【正】 高尔夫球运动是对体力和肌肉耐力的一种考验,要动用的肌肉包括胸锁乳突肌(转头)、斜方肌、三角肌(挥杆)、胸大肌(抬臂)、前臂伸肌群(伸臂)、屈肌群(击球)、背阔肌下部和内斜腹肌(转体)、内转肌(较腰)以及腓肠肌(转膝)等。如果这众多肌肉所处状态不佳,便容易不听大脑指挥,尤其平常不太使用的肌肉更是