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体育活动不仅可以强身健体,同样也能培养人的坚毅品格,乐观向上的心态。但是,高中学业压力繁重,师生普遍不关注体育运动,并认为体育课耽搁了学习时间。加上体育教学方法过于传统,且学校忽视体育文化建设,这都直接导致了学生在意识上排斥体育。在素质教育框架下,学生的身体锻炼应当被放在同知识学习同等的地位。教师应创新教学方式,使学生爱上体育,并在生活中贯穿体育锻炼意识.