【摘 要】
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摘 要: 力量耐力是既有力量又有耐力的综合性素质,它是在静力性或动力性工作中长时间保持肌肉紧张而又不降低工作效果的运动能力。力量耐力是决定中学生中长跑运动员成绩的重要体能要素之一,也是提高专项成绩的基础。本文作者运用实验法,探索中学生中长跑运动员力量耐力发展的有效途径,以丰富中学生中长跑运动员力量耐力训练的方法与手段,为提高中学生中长跑运动水平提供理论和实践参考。 关键词: 中学生 中长跑运动员
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摘 要: 力量耐力是既有力量又有耐力的综合性素质,它是在静力性或动力性工作中长时间保持肌肉紧张而又不降低工作效果的运动能力。力量耐力是决定中学生中长跑运动员成绩的重要体能要素之一,也是提高专项成绩的基础。本文作者运用实验法,探索中学生中长跑运动员力量耐力发展的有效途径,以丰富中学生中长跑运动员力量耐力训练的方法与手段,为提高中学生中长跑运动水平提供理论和实践参考。
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摘 要: 气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,是我国自1905年引进普通竞技排球以来,国内自主创新发明的实用新型排球项目。文章对气排球运动的价值和影响高校学生气排球兴趣的主要因素进行分析,提出高校应培养学生形成良好的学习兴趣的方法,使他们更好地积极参加气排球运动,为终身体育打下坚实的基础。 关键词: 高校学生 气排球运动 兴趣 培养 气排球运动是一项新兴的体育项目,诞
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