编者按：今年夏天全国有多处地方出现产妇“捂月子”中暑事件，上海奉贤区一产妇甚至中暑身亡。编者认为，产妇“捂月子”被热死事件虽属极端个案，却让人深为担忧。因为当今还是有不少坐月子的陋习在日常生活中被人提起，很多人总认为老一辈传下来的经验，不管有没有科学依据，信了总是没坏处。2015年《农村百事通》杂志第7期就刊登过产妇应该科学坐月子的文章，旨在希望准妈妈们能摒弃陋习，科学生活。产妇“捂月子”中暑事件的出现说明长期坚持医学知识的普及需要我们不断的努力。
　　事件回放：
　　上海有一名产妇家住上海奉贤区，其家人认为产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。2015年8月3日，产妇在家出现中暑现象后被送到奉贤区中心医院，经抢救无效死亡，留下出生没几天的孩子。
　　然而这样的悲剧远不止一例……
　　2015年春节期间，上海一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致因肺动脉血栓而死亡。
　　2014年5月底，南京鼓楼医院急诊中心收治了一名入夏以来首例热射病患者。患者是产后3个月了仍在坐月子的产妇张梅。作为39岁的高龄产妇，张梅被无数“过来人”告诫一定不能受风寒、不能洗头、不能出门……否则落下了病根就麻烦了。所以张梅自生产后一直处于“坐月子”的状态。张梅“捂月子”，开始出现头痛、呕吐的症状，家人以为是普通的感冒，嘱咐她多喝水、多睡觉，捂着被子发发汗，但张梅的症状越发严重，最后晕倒在地。家人连夜叫救护车把她送到了鼓楼医院急诊。张梅被诊断为患了重症中暑，即热射病。入院时，张梅已经休克、血压不稳并伴有多器官衰竭，急诊科立即组织紧急抢救。由于热射病凶险，致死率极高，张梅随后被转入ICU得以继续抢救。
　　针对以上事件，我们来看看复旦大学附属妇产科医院张蕴医生的告诫：
　　产妇是绝对不能捂的，因产妇产后身体较虚弱、易出汗，如果室内太热，反而会影响产妇的情绪和胃口，对产后恢复更不利。同时，如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起产妇患上中枢性体温调节功能障碍的急性热病，即中暑，表现为高热、循环系统衰竭和神经系统功能损害等。
　　坐月子是女性一生中非常特殊的时期，在这个时期身体都很虚弱，抵抗力也较低，容易受到病菌的侵害而致病，应采取适当的保护措施，所以生月子期间的保健对于产妇的身心健康非常重要。不可否认，很多民间传统的坐月子习俗有其可取之处，例如注重居室的温度和湿度，注意保暖，加强营养和多休息等等，这无疑对产后恢复非常有利。然而传统习俗也同样存在许多陋习，比如 “产后不可见风”“产后不能洗澡” “产后不能刷牙”“产后不可早下床” “产后不需要早喂奶”等，极大地损害了产妇的健康。产妇满身痱子，婴儿满头湿疹，产褥感染，牙齿腐蚀损坏，患上呼吸道感染性疾病，以及患上盆腔炎、下肢静脉血栓等，严重影响了产妇产褥期身体的恢复。
　　坐月子陋习明显违背医学和科学常识，我们应该学习科学的坐月子方式：
　　一是室内清洁的环境和清新的空气，无论对产妇还是新生宝宝都至关重要。房间的通风、充分的光照是十分必要的，母婴只要不置身于对流风中、避免直接吹风、通风时注意保暖是不会“受风寒”的。二是产后由于新陈代谢极为旺盛，产妇常常会出很多汗，湿透内衣。加之溢乳和会阴部恶露的污染，长期不洗澡必然会全身都是污垢，细菌等病原体很容易通过各种途径繁殖入侵，导致产褥感染。因此，产妇比任何人更需要清洁身体，勤换内衣。三是产后必须正常漱口刷牙。只要用温水漱口、牙刷质地不要太硬，是不会损伤牙齿的。四是产后早下地活动可促进子宫收缩，有利于恶露排出，还可以促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复，顺产产妇于产后6小时就可以下地排尿，24小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱等活动。五是喂奶开始的时间越早越好，最好孩子一出生就让其吸吮乳头，可以刺激乳头促使乳腺尽早分泌足量的乳汁。
　　民间坐月子的陋习，其实都有它产生的土壤，人们之所以会相信，多数是源于对医学知识的不了解或误解。这就需要大家不断地努力，对习俗去伪存真，摒弃坐月子陋习，关爱母婴健康，以避免产妇“捂月子”对身体产生伤害。
　　（上海