【摘 要】
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从古到今，爱好书画的人多长寿。唐代书画家颜真卿活到76岁，柳公权活到88岁，明代书画家文征明活到89岁，清朝乾隆皇帝活到88岁，郑板桥活到72岁。近代书画家及画家长寿者更多，如郭沫若86岁，胡厥文94岁，天佑任85岁，李苦禅86岁，何香凝94岁，齐白石95岁，张大千84岁，刘海粟99岁，启功93岁。特别是书画界“南仙北佛”之说，“南仙”指上海文史馆馆员苏局仙；“北佛”是指北京百岁寿星、中央文史馆馆
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从古到今，爱好书画的人多长寿。唐代书画家颜真卿活到76岁，柳公权活到88岁，明代书画家文征明活到89岁，清朝乾隆皇帝活到88岁，郑板桥活到72岁。近代书画家及画家长寿者更多，如郭沫若86岁，胡厥文94岁，天佑任85岁，李苦禅86岁，何香凝94岁，齐白石95岁，张大千84岁，刘海粟99岁，启功93岁。特别是书画界“南仙北佛”之说，“南仙”指上海文史馆馆员苏局仙；“北佛”是指北京百岁寿星、中央文史馆馆员，参加过辛亥革命的孙墨佛老人，他享年109岁。苏局仙是中国最后一位秀才，有“上海第一老人”之称的著名书画家，他曾两度被评为全国健康老人，享年111岁。所以，练书画确能使人延年益寿，尤其对老年人更有益。
练字绘画能有益身心、运动气血。因为写字画时必须全神贯注，精力集中，促使心正气合、宠辱皆抛。在练书画过程中，灵活自如地运动手、腕、肘、臂，调动了全身的气和力，通过运笔，有机地输送到每个字的点、横、竖、撇、捺和每一笔画中去。这样会使全身血气融通，使大脑神经的兴奋和抑制得到协调平衡，使手臂直至腰部的肌肉得到锻炼，促进血液正常循环和增强新陈代谢的功能。
常练书画对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛，甚至动脉硬化等都有显著疗效，是一种高雅有益的健身活动。老年人只有经常处于快乐的状态中，才能更好地维护健康，感到精神和生活上的充实。
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那一年家里特别困难，父亲因为过度劳累，病倒在床。我和弟弟的学费，学校催了又催。母亲将所有认识的人都求遍了，最终有位在商场上班的亲戚问她愿不愿意去做家电销售的“托儿”。她答应先试做几天。 母亲上班第一天，对这份工作竟充满了高涨的热情。回来后，她不仅详细描述了工作环境，同事的敬业，而且用诱人的薪水将我们一家人对于生活的热望瞬间哔哔啪啪地燃到最旺。此后的每天早晨，母亲都会打扮一番，再去商场上班。 我
在上上期《冬天的小侦探》中，其实有一个不能算小的“遗珠”一关于冬季的植物探究，怎么能没有“岁寒无改色”（隋李德林《咏松树》）的松树呢？但是，那篇本已够庞杂的小文又怎么能容得下如此丰富的松树及其家族的内容呢？因此，在某种意义上，本文是《冬天的小侦探》的姊妹篇。 源远流长的松文化 松树终年常绿，在四季分明的古中原地区很是引人注目。早在两千多年前，孔老夫子就称赞“岁寒而知松柏之后凋也”，从此开启了中
一、实验目的 1.学会制作简单的果蔬电池，初步尝试画简单的电路图。 2.知道果蔬电池的组成。 3.提升自己的探究能力、创新能力和动手能力。 二、实验步骤 1.材料准备 先准备1个苹果、1个梨、1根香蕉和1个土豆，接着用小刀把以上4样东西，分别切成大小差不多的4份。 2.连接銅片和锌片 拿出3块铜片和3块锌片，再拿出3根导线，然后在3根导线的两端，分别连接1块铜片和1块锌片，铜片为正
真鸟会点头，这没有疑问，如果制作一只假鸟，也让它不停地点头，这就让人难以置信了。不过开动脑筋想想办法，这也是可以实现的哦！ 銅等氧化物制成的超导材料小圆片一片，磁铁一块，橡皮泥一块，纸杯一个，小木棒一根，小木片一片，液态氮一瓶，以及杯子、剪子、锤子、铁丝、钢丝和钉子。 1. 在木棒一端钉上一片小木片，并用橡皮泥粘上超导小圆片，当作“鸟头”。再在木棒尾部钻两个小洞，插入钢丝。然后在木棒中部合适的
我到外地工作并结婚定居之后，和父母相聚的机会很少。虽然他们永远是我至亲至爱的人，但大多数时候是靠电话联络着感情，和父母之间总像有某种缺失难以弥补。 2006年10月，我带着女儿回长沙和父母小住。父母张罗着各种好吃的招待我们，足见得他们的欢喜。而我也很想像以前一样，赖在母亲身边撒撒娇，帮父亲剪剪指甲什么的，但总觉得有一点点“疏离”横在中间，让我止步不前。倒是四岁的女儿，见到外公外婆便马上伸出手，欢
连续五年，有着“民间全学者”之称的邰勇夫（右），不停地走进长株潭、娄底各市区县的中小学、社区、家庭，举办“邰勇夫作文育人亲子大课堂”，指导孩子们写出上万篇优秀作文。 11岁的五年级小学生彭洛嘉来上作文课了，问我：“老师，今天写什么？”我说：“这应该先问你自己，脑袋长在你自己的身上，而不是长在老师的身上、家长的身上。写什么，先问你自己：我今天想写什么？要写什么？给自己任务。”彭洛嘉不知所措，一副当
我家偏方 清香柠檬， 通鼻开窍 我患有过敏性鼻炎很多年了，一开始感觉鼻腔感觉干燥、发痒,而后开始大量流鼻涕。最难受的是打喷嚏，鼻子受到一点刺激就连珠炮似的打个不停。为此，我吃了许多药,花了不少钱,病却仍未治好。 前年犯病后不久,我偶然在一本资料书上看到一个偏方：用柠檬汁治过敏性鼻炎有特殊疗效。我心中非常高兴,便试着用起了偏方：首先准备好500克柠檬(约5个),洗净,全都切成半圆形的
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近来，孙丽敏感到全身不舒服，先是觉得上衣的领子磨得脖子难受，继而前额、大腿、腰臀部出现大片皮疹，刺痒难耐，挠得全身一片血痕，到医院开药抹上也不见好。前两天，单位女同事兴冲冲地在桌上摆上7朵玫瑰。对面坐着的孙丽敏看着看着，忽然觉得呼吸困难，眼前的玫瑰像燃烧的火球，绵绵延延地映出了一年前的情景…… 孙丽敏的丈夫梁渭南是贸易局的干部。两年前，梁渭南的同学兼初恋情人陈娜调回北京，提出到梁渭南家登门拜访，