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在高考前夕,如何把握自己心理情况和特点,通过多方面的努力来梳理内心的困扰和难题,以积极健康的心理状态备战高考,是每个高三学子必须重视的问题。下面,笔者将从“高三学生心理现状和常见的心理困扰”、“浅析造成学生困扰的心理原因”、“关注心理脆弱和个别问题学生对其进行心理疏导”、“适当普及学生心理学知识,提升学生自信心和心理力量”四方面入手,就如何帮助高三学生缓解压力、备战高考,展开浅显的探索和研究。