“正念-接受-觉悟-投入”训练对网球运动员心理干预效果检验的个案研究

来源 :湖北体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户：taiyangkaimen

【摘要】

：

随着＂正念-接受-投入（The Mindfulness-Acceptance-Commitment Approach,MAC,Gardner＆Moore,2007）＂训练程序被越来越多的运动心理学家所应用,中国动心理学工作者在此基础上（姒刚彦

【作者】

：

卜丹冉

【机构】

：

湖北省体育科学研究所

【出处】

：

湖北体育科技

【发表日期】

：

2015年1期

【关键词】

：

正念训练网球运动员运动表现个案研究

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随着＂正念-接受-投入（The Mindfulness-Acceptance-Commitment Approach,MAC,Gardner＆Moore,2007）＂训练程序被越来越多的运动心理学家所应用,中国动心理学工作者在此基础上（姒刚彦等,2014）发展出更加适合中国运动员的＂正念—接受—觉悟—投入（Mindfulness-Acceptance-InsightCommitment,MAIC）＂训练程序。研究以MAIC为基础,探讨正念训练对网球运动员正念水平、接受水平、特质流畅状态、心境状态以及表现水

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