【摘 要】
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吃水果减肥的真相水果中的水分含量通常会达到90%左右,这就意味着它体积大而干物质含量比较低。同时,因为水当当的质地,它的脂肪含量一般也很低。水果中的脂肪含量通常在1%以
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吃水果减肥的真相水果中的水分含量通常会达到90%左右,这就意味着它体积大而干物质含量比较低。同时,因为水当当的质地,它的脂肪含量一般也很低。水果中的脂肪含量通常在1%以下,甚至有的低达0.2%左右,榴莲和牛油果相对高一点。绝大多数水果的主要热量来源是糖分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。榴莲、牛油果和香蕉所含热量较高,超过土豆的水平,同样重量比较下,接近于熟的白米饭。
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这些原因可引发老年黄斑变性 老年性黄斑变性的病因尚不明确，目前认为可能与遗传、慢性光损伤、吸烟、肥胖、高血脂、免疫异常等因素有关。吸烟、肥胖、高血脂是引发该病的几个危险因素。 老年黄斑变性有两种 老年性黄斑变性有两种类型。 一种是湿性老年性黄斑变性，多引起严重的视力障碍。其视力损坏的原因主要是异常的新生血管在黄斑部的视网膜下生长，可引起视网膜出血、水肿，最终导致疤痕形成，从而引起视力丧失。
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