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摘 要： 自主学习能力是影响学生学习英语的主要因素之一，本文从建构主义的角度分析了构建高职英语自主学习体系的理论依据，从入学教育、课堂教学课外自主学习等方面提出了如何实现对高职学生英语自主学习能力的多元化培养。
关键词： 高职英语 自主学习 能力培养
高职教育是我国高等教育的重要组成部分，当今社会需要有较高理论知识和操作技能的复合型人才，很多时候更需要“技术 外语”的复合型人才以实现与国际的接轨。英语课程是高职院校的重要基础课程和人文素养课程之一，旨在培养学生的实际语言运用能力，使他们在今后的社会交往和工作中能用英语顺利进行口头和书面的交流。但由于高职学生基础和接受能力参差不齐，无法在课堂学习中满足自身对知识学习和能力培养的需要，只有培养学生的自主学习能力，不断学习，终身学习，才能更多地获取新知识和新技能，未来实现毕业后走上工作岗位继续发展。因此，培养高职学生的自主学习能力是高职英语教学奋斗的方向之一。
一、高职英语自主学习能力培养的必要性
（一）自主学习是高职英语教学现状发展的需要
近年来，随着高职扩招，学生水平参差不齐，特别是自主招生来的学生普遍在中学阶段知识掌握不牢，词汇量贫乏，对英语缺乏兴趣，上课听不懂，课后基本没有自主学习。大部分学生上课跟着老师学习，课后最多完成老师布置的书面作业，缺乏有计划的自主学习。还有少数有计划的学生不能严格执行自己制订的学习计划，三分钟热度一过就放弃了。
高职院校英语课程设置时间短，普遍为一学年，每周4课时，传统的教学依然以灌输式为主，课堂上教师多讲解单词、分析语法、翻译课文，学生则像中学时期一样被动式地听课，课内听说部分的操练由于学生课后缺乏相应的预习准备，参与度不高而无法顺利实施，导致教师和学生上课积极性均不高。对高职学生而言，英语学习的目的主要是实用，真正的学习不是从老师那里汲取知识，而应该是学生能够发现自己在英语学习上的不足，根据自身需要，有针对性地进行自主学习，进一步提高语言实际运用能力。由此可见，培养学生自主学习能力是高职英语教育发展的必然。
（二）自主学习是实现终身学习的根本
古人云：“授人以鱼，只供一饭之需；授人以渔，则终身受用无穷。”可见人们很早就认识到了自主学习的重要性。毕业后走上工作岗位的高职生往往感觉到在学校学的东西不够用，想进一步学习钻研时又感到力不从心，这都是在传统教学模式下习惯了被动听老师讲课，缺乏自主学习能力的结果。学生的成长不能光靠在校掌握的知识，考试通过率和获得的各类资格证书来衡量，学生能够通过自主学习来完善自己的知识体系，学会分析问题解决问题，提高个人综合素质，这才是真正的成长。
随着信息化时代的到来，新生事物不断涌现，知识也经历着快速的更新换代，高职英语教师不能仅仅只是给学生灌输更多的书本知识，而更应该着力培养学生语言的自主学习能力，使学生能在毕业后適应学习型的社会。只有体会到自主学习带来的好处和学业及工作上的成就感，学生才能在课后甚至是毕业后继续坚持对英语和其他知识的学习。对英语的熟练掌握能为高职生提供更好的就业机会和平台，有着较强语言自主学习能力的学生甚至能继续学习其他语言推动自己工作的开展。
二、构建高职英语自主学习模式的理论依据
自主学习兴起于上世纪80年代，源自西方教育领域关于如何培养终身学习能力和独立思考能力的一些争论。自主学习是以建构主义为理论基础的，建构主义（Constructivism）是认知心理学的一个分支，建构主义学习观认为，学习不是被动接受信息刺激，而是学习者根据其经验对外部信息进行主动的选择、加工和处理，主动构建自己知识的过程。为此，学习者获取知识和形成技能不是通过教师的讲授，而是在原有知识的基础上，以社会文化为背景，借助教师和学习伙伴的帮助，通过意义建构获得。
根据建构主义的观点，学习者在认知、解释、理解世界的过程中建构自己的知识，学习者在人际互动中通过社会性协商进行知识的社会构建。自主学习是一种自我学习能力培养的行为，它强调学习责任的转换，在自主学习的指导下，学生能够管理自己的学习行为，个性化地确立学习目标，制订学习计划、选择学习方法、实施学习过程并评估学习成果。而教师则是学生知识建构的组织者、指导者、帮助者和促进者，在学生的自主学习过程中提供专业技术和社会心理方面的支持。
三、高职英语自主学习能力多元化培养的实践
（一）重视入学教育，开展自主学习中元认知策略的培训。
受中学应试教育的影响，大多数高职新生学习上普遍依赖教师，自我约束能力较差，由于大学阶段可支配的时间较多，没有了家长的监督、考试指挥棒的驱动，加上缺乏对自己学业和人生的思考及规划，导致许多学生进入大学后除了上课，无所事事，十分迷茫。英语是大一新生的必修课，我院大部分学生的第一节课就是实用英语课，开学之初英语教师都积极地参与了关键的入学教育。通过上好第一节课，帮助学生认识中学和大学学习上的差异，确立大学学习、生活、工作方面的总目标，树立自主学习、终身学习的观念。在第一节课上，教师还会介绍课程目标、教学要求、教材内容、授课模式、考核方式等，帮助学生结合自己的优劣势确定学习目标，制订学习计划。
学生的元认知水平直接影响着学习的目的性、计划性、自觉性和自控力，决定着学生自主学习能力的发展。O’malley指出，没有掌握元认知策略的学习者没有明确的学习方向，没有能力评估自己的成绩、进步。显然，元认知策略是培养学生自主学习能力的关键。在入学初，英语教师利用讲座的形式对学生进行元认知策略培训，从理论上认识元认知策略对自主学习的重要性，认识学习过程中的计划、监控和评价三个阶段。同时帮助学生分别制定短期学习目标（如通过校内考试，高等学校英语应用能力考试，大学英语四级考试等）和长期目标（如提高英语的口头和书面交流能力，继续学习第二外语的能力等）。 （二）开展体现自主学习理念的课堂教学。
1.结合学生的知识水平和所学专业确定教学目标，设计教学内容。学生是学习的主体，英语教学应以学生的发展为目的。不同专业的学生英语基础和需求各异，如果教学目标设定得偏高，学生会因为无法理想地完成而产生挫败感，从而对英语学习失去信心；如果教学目标设定得偏低，则会让基础较好的学生失去对英语课的兴趣。只有当教学目标接近并稍高于学生的语言水平时，才能充分激发学生学习热情和自信心，从而积极参与课堂内教学任务，自觉开展课外的英语自主学习。因此，教师应在了解学生当前的英语水平和语言习得能力的基础上确定教学目标。
在教学内容的设计上，教师可充分结合学生所学专业，以实用英语为主，适当增加专业英语的知识，让学生切身感受到英语学习与自己未来职业的密切联系。如针对汽车专业学生，节选进口汽车使用说明、维修手册进行翻译训练；针对酒店管理专业的学生，模拟酒店前台、客房及餐厅等不同场景进行听说训练；针对旅游专业的学生，提供景点解说词作为阅读训练素材。这些实用的教学内容大大提高学生课堂内学习的参与度，并激发学生在课外继续进行相关的自主学习。
2.学生结成学习伙伴，组成学习小组，从合作学习逐步发展为独立自主学习。语言能力的发展需要相互交流，学习伙伴的关系为学生的课内外英语学习提供了保证，学习伙伴之间会相互鼓励相互帮助，争取共同进步。内向害羞的学生在同伴面前更敢于开口，不用担心被老师指出错误，被同学笑话。小组活动是由程度各异的几位同学共同完成学习任务，能减少基础不好的学生对英语学习的畏难心理，缓解学生的学习焦虑感，让学生能够轻松地学习。教师布置的听说预习作业和课文拓展任务，有利于学生树立责任感和合作精神，并为课堂教学实践提供有力保证。教师还可以利用翻转课堂模式，把课内重点录制成小视频，学生以不同学习小组进行课下学习，发现问题，然后带到课堂上与教师和同学一同解决，这样有利于不同程度的学生相互沟通和进步，提高英语应用能力。
3.课堂上采用形式多样的教学活动形式。课堂活动可以根据教学内容的不同，利用情景對话表演，电影配音，命题演讲，好书推荐，课文相关内容PPT展示，辩论等多种形式作为载体，鼓励学生的积极参与和大胆展示，增强学生对英语语言运用的自信心，从而坚持语言的自主学习。
（三）利用网络平台和微信促进课外英语自主学习
随着现代网络技术的迅猛发展，基于网络培养学生的自主学习能力成为大势所趋。学校可增设语言实验室或学生自主学习中心，建设自主学习平台，组织教师团队设计开发个性化英语自主学习系统等多种方式，为学生创造自主学习的条件。这样，学生可以在课后无需依赖老师，自主利用网络平台进行探究、发现和学习，从而延伸自主学习。
微信作为移动互联网的标志性产品，具有庞大的用户群体和方便的传播平台，为当代大学生提供了更多的学习选择和丰富的交流方式。师生加为微信好友，教师可针对不同学生的需求及时给予指导，拉近了师生关系，激发了学生的学习热情。教师可以通过微信朋友圈实时分享学习信息，推送美文和分享链接，共享学习资源。教师还可以在微信群里布置课后音频或视频作业，学生认真准备，反复操练，把自己最佳的作品展示在教师和同学面前，增强学生英语学习的成就感。
自主学习模式打破了传统教学以教师为中心的被动模式，使学生能进行更具个性化的学习。我们应该清楚地认识到，以学生为中心的自主学习不是意味着教师地位的丧失，而是对教师地位的重新定位，教师不再是课堂的主导，而应该成为指导者、设计者、帮助者，在英语教学中充分发挥学生的积极性和主动性，培养学生的自主学习能力，实现由被动学习到主动学习的转变，从而深化高职英语教学改革。
参考文献：
[1]高等职业教育英语课程教学要求（试行）[M].高等教育出版社，2010.
[2]高文.教育中的建构主义[M].华东师范大学出版社，2002.
[3]冯昱.自主学习的高职英语教学模式探索[J].现代阅读，2012（10）.
[4]王萍.微信移动学习的支持功能与设计原则分析[J].远程教育杂志，2013（6）.
关键词： 高职英语 自主学习 能力培养
高职教育是我国高等教育的重要组成部分，当今社会需要有较高理论知识和操作技能的复合型人才，很多时候更需要“技术 外语”的复合型人才以实现与国际的接轨。英语课程是高职院校的重要基础课程和人文素养课程之一，旨在培养学生的实际语言运用能力，使他们在今后的社会交往和工作中能用英语顺利进行口头和书面的交流。但由于高职学生基础和接受能力参差不齐，无法在课堂学习中满足自身对知识学习和能力培养的需要，只有培养学生的自主学习能力，不断学习，终身学习，才能更多地获取新知识和新技能，未来实现毕业后走上工作岗位继续发展。因此，培养高职学生的自主学习能力是高职英语教学奋斗的方向之一。
一、高职英语自主学习能力培养的必要性
（一）自主学习是高职英语教学现状发展的需要
近年来，随着高职扩招，学生水平参差不齐，特别是自主招生来的学生普遍在中学阶段知识掌握不牢，词汇量贫乏，对英语缺乏兴趣，上课听不懂，课后基本没有自主学习。大部分学生上课跟着老师学习，课后最多完成老师布置的书面作业，缺乏有计划的自主学习。还有少数有计划的学生不能严格执行自己制订的学习计划，三分钟热度一过就放弃了。
高职院校英语课程设置时间短，普遍为一学年，每周4课时，传统的教学依然以灌输式为主，课堂上教师多讲解单词、分析语法、翻译课文，学生则像中学时期一样被动式地听课，课内听说部分的操练由于学生课后缺乏相应的预习准备，参与度不高而无法顺利实施，导致教师和学生上课积极性均不高。对高职学生而言，英语学习的目的主要是实用，真正的学习不是从老师那里汲取知识，而应该是学生能够发现自己在英语学习上的不足，根据自身需要，有针对性地进行自主学习，进一步提高语言实际运用能力。由此可见，培养学生自主学习能力是高职英语教育发展的必然。
（二）自主学习是实现终身学习的根本
古人云：“授人以鱼，只供一饭之需；授人以渔，则终身受用无穷。”可见人们很早就认识到了自主学习的重要性。毕业后走上工作岗位的高职生往往感觉到在学校学的东西不够用，想进一步学习钻研时又感到力不从心，这都是在传统教学模式下习惯了被动听老师讲课，缺乏自主学习能力的结果。学生的成长不能光靠在校掌握的知识，考试通过率和获得的各类资格证书来衡量，学生能够通过自主学习来完善自己的知识体系，学会分析问题解决问题，提高个人综合素质，这才是真正的成长。
随着信息化时代的到来，新生事物不断涌现，知识也经历着快速的更新换代，高职英语教师不能仅仅只是给学生灌输更多的书本知识，而更应该着力培养学生语言的自主学习能力，使学生能在毕业后適应学习型的社会。只有体会到自主学习带来的好处和学业及工作上的成就感，学生才能在课后甚至是毕业后继续坚持对英语和其他知识的学习。对英语的熟练掌握能为高职生提供更好的就业机会和平台，有着较强语言自主学习能力的学生甚至能继续学习其他语言推动自己工作的开展。
二、构建高职英语自主学习模式的理论依据
自主学习兴起于上世纪80年代，源自西方教育领域关于如何培养终身学习能力和独立思考能力的一些争论。自主学习是以建构主义为理论基础的，建构主义（Constructivism）是认知心理学的一个分支，建构主义学习观认为，学习不是被动接受信息刺激，而是学习者根据其经验对外部信息进行主动的选择、加工和处理，主动构建自己知识的过程。为此，学习者获取知识和形成技能不是通过教师的讲授，而是在原有知识的基础上，以社会文化为背景，借助教师和学习伙伴的帮助，通过意义建构获得。
根据建构主义的观点，学习者在认知、解释、理解世界的过程中建构自己的知识，学习者在人际互动中通过社会性协商进行知识的社会构建。自主学习是一种自我学习能力培养的行为，它强调学习责任的转换，在自主学习的指导下，学生能够管理自己的学习行为，个性化地确立学习目标，制订学习计划、选择学习方法、实施学习过程并评估学习成果。而教师则是学生知识建构的组织者、指导者、帮助者和促进者，在学生的自主学习过程中提供专业技术和社会心理方面的支持。
三、高职英语自主学习能力多元化培养的实践
（一）重视入学教育，开展自主学习中元认知策略的培训。
受中学应试教育的影响，大多数高职新生学习上普遍依赖教师，自我约束能力较差，由于大学阶段可支配的时间较多，没有了家长的监督、考试指挥棒的驱动，加上缺乏对自己学业和人生的思考及规划，导致许多学生进入大学后除了上课，无所事事，十分迷茫。英语是大一新生的必修课，我院大部分学生的第一节课就是实用英语课，开学之初英语教师都积极地参与了关键的入学教育。通过上好第一节课，帮助学生认识中学和大学学习上的差异，确立大学学习、生活、工作方面的总目标，树立自主学习、终身学习的观念。在第一节课上，教师还会介绍课程目标、教学要求、教材内容、授课模式、考核方式等，帮助学生结合自己的优劣势确定学习目标，制订学习计划。
学生的元认知水平直接影响着学习的目的性、计划性、自觉性和自控力，决定着学生自主学习能力的发展。O’malley指出，没有掌握元认知策略的学习者没有明确的学习方向，没有能力评估自己的成绩、进步。显然，元认知策略是培养学生自主学习能力的关键。在入学初，英语教师利用讲座的形式对学生进行元认知策略培训，从理论上认识元认知策略对自主学习的重要性，认识学习过程中的计划、监控和评价三个阶段。同时帮助学生分别制定短期学习目标（如通过校内考试，高等学校英语应用能力考试，大学英语四级考试等）和长期目标（如提高英语的口头和书面交流能力，继续学习第二外语的能力等）。 （二）开展体现自主学习理念的课堂教学。
1.结合学生的知识水平和所学专业确定教学目标，设计教学内容。学生是学习的主体，英语教学应以学生的发展为目的。不同专业的学生英语基础和需求各异，如果教学目标设定得偏高，学生会因为无法理想地完成而产生挫败感，从而对英语学习失去信心；如果教学目标设定得偏低，则会让基础较好的学生失去对英语课的兴趣。只有当教学目标接近并稍高于学生的语言水平时，才能充分激发学生学习热情和自信心，从而积极参与课堂内教学任务，自觉开展课外的英语自主学习。因此，教师应在了解学生当前的英语水平和语言习得能力的基础上确定教学目标。
在教学内容的设计上，教师可充分结合学生所学专业，以实用英语为主，适当增加专业英语的知识，让学生切身感受到英语学习与自己未来职业的密切联系。如针对汽车专业学生，节选进口汽车使用说明、维修手册进行翻译训练；针对酒店管理专业的学生，模拟酒店前台、客房及餐厅等不同场景进行听说训练；针对旅游专业的学生，提供景点解说词作为阅读训练素材。这些实用的教学内容大大提高学生课堂内学习的参与度，并激发学生在课外继续进行相关的自主学习。
2.学生结成学习伙伴，组成学习小组，从合作学习逐步发展为独立自主学习。语言能力的发展需要相互交流，学习伙伴的关系为学生的课内外英语学习提供了保证，学习伙伴之间会相互鼓励相互帮助，争取共同进步。内向害羞的学生在同伴面前更敢于开口，不用担心被老师指出错误，被同学笑话。小组活动是由程度各异的几位同学共同完成学习任务，能减少基础不好的学生对英语学习的畏难心理，缓解学生的学习焦虑感，让学生能够轻松地学习。教师布置的听说预习作业和课文拓展任务，有利于学生树立责任感和合作精神，并为课堂教学实践提供有力保证。教师还可以利用翻转课堂模式，把课内重点录制成小视频，学生以不同学习小组进行课下学习，发现问题，然后带到课堂上与教师和同学一同解决，这样有利于不同程度的学生相互沟通和进步，提高英语应用能力。
3.课堂上采用形式多样的教学活动形式。课堂活动可以根据教学内容的不同，利用情景對话表演，电影配音，命题演讲，好书推荐，课文相关内容PPT展示，辩论等多种形式作为载体，鼓励学生的积极参与和大胆展示，增强学生对英语语言运用的自信心，从而坚持语言的自主学习。
（三）利用网络平台和微信促进课外英语自主学习
随着现代网络技术的迅猛发展，基于网络培养学生的自主学习能力成为大势所趋。学校可增设语言实验室或学生自主学习中心，建设自主学习平台，组织教师团队设计开发个性化英语自主学习系统等多种方式，为学生创造自主学习的条件。这样，学生可以在课后无需依赖老师，自主利用网络平台进行探究、发现和学习，从而延伸自主学习。
微信作为移动互联网的标志性产品，具有庞大的用户群体和方便的传播平台，为当代大学生提供了更多的学习选择和丰富的交流方式。师生加为微信好友，教师可针对不同学生的需求及时给予指导，拉近了师生关系，激发了学生的学习热情。教师可以通过微信朋友圈实时分享学习信息，推送美文和分享链接，共享学习资源。教师还可以在微信群里布置课后音频或视频作业，学生认真准备，反复操练，把自己最佳的作品展示在教师和同学面前，增强学生英语学习的成就感。
自主学习模式打破了传统教学以教师为中心的被动模式，使学生能进行更具个性化的学习。我们应该清楚地认识到，以学生为中心的自主学习不是意味着教师地位的丧失，而是对教师地位的重新定位，教师不再是课堂的主导，而应该成为指导者、设计者、帮助者，在英语教学中充分发挥学生的积极性和主动性，培养学生的自主学习能力，实现由被动学习到主动学习的转变，从而深化高职英语教学改革。
参考文献：
[1]高等职业教育英语课程教学要求（试行）[M].高等教育出版社，2010.
[2]高文.教育中的建构主义[M].华东师范大学出版社，2002.
[3]冯昱.自主学习的高职英语教学模式探索[J].现代阅读，2012（10）.
[4]王萍.微信移动学习的支持功能与设计原则分析[J].远程教育杂志，2013（6）.