让游泳意外不再发生

来源 :课外生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:loveherway110
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  夏天到了,又要过两个月的暑假生活,同学们一定很兴奋吧!不过,暑假里的安全可千万不能忽略啊!几乎每年这个时候,全国都有不少中小学生因游泳而死亡的报道。大头恐龙真是很担心,所以在这里想说说游泳安全的事情,大家一定要警惕哟!
  
  游泳时要注意的安全事项
  
  首先,学游泳时一定要在水浅的游泳池里,并且要有识水性的人陪同。学会游泳之后,要在大人的带领下,去正规的游泳池游泳,尽量不要在江、河、湖、海或池塘里游泳。游泳时要注意以下几个方面:
  1.游泳前要做准备活动,或者用少量的冷水冲一下四肢,让身体适应水温,以防抽筋。
  2.发生抽筋的情况时,如果离岸边近,应立即上岸,按摩抽筋的部位;如果离岸边远,应立即仰面浮于水面,按摩或牵引抽筋部位,待抽筋不太严重时,马上用未抽筋的肢体划水,尽快上岸;如果当时附近有其他人,应大声呼救。
  3.遇到水草时,应立即停止划水动作,改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被水草缠住,应仰躺水面,一手划水,一手拨开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬,这样会使水草越缠越紧。
  4.在天然的水域中游泳有时会遇到旋涡,这时应吸气下潜,从水底向外游,离开旋涡后再浮出水面。
  5.洪水季节绝对不能下河游泳。
  6.患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等疾病以及各种传染病的人不宜游泳。另外,处于饥饿、饱食、过度劳累的状态时也不能游泳。
  
  发生意外事故时的处理
  
  1.自己发生意外时
  首先,身体放松,深呼吸一口气后,四肢放松下垂,让头部、后颈部露出水面,直到感到需要呼吸时为止;
  其次,当想呼吸时,将双臂慢慢抬到肩部高度,同时一腿向上抬到脐部高度,另一腿尽量向上屈,头部不变,这样可节省体力和防止身体下沉;
  第三,将头部仰起呼吸,同时双手猛力向下推,双脚向下蹬,趁换气时向别人呼救;
  第四,吸气后又恢复开始的姿势,反复进行,可保持身体不会下沉,直到获救。落水后或在游泳碰到腿抽筋时,应立即采取仰泳姿势,头部向后仰,口鼻可露出水面,吸气宜浅,呼气加深,从而使肺内保留较多气体以增加浮力,使自己浮在水面上,利用仰泳游向岸边。
  2.别人落水时
  作为儿童,千万不能自己下水救人,否则很不安全。我们首先要做的是立刻向周围的大人呼救。如果周围没有人,要以最快的速度打电话报警,以争取最早的抢救时机。
  说了这些,大头恐龙还是不放心,再次提醒同学们加强安全意识,但愿再也不要发生游泳意外事故。
其他文献
第二次世界大战的时候,美国和日本在太平洋上兵戎相见,杀得难解难分。在广阔的大洋上,部队之间的相互联系不像在陆地上那样,可以让人送情报,只能通过无线电波来实现。而无线电波在空间向四处都可以传播,这样,自己的电波就有可能被敌方截获并破译出来。如果敌方能掌握自己部队的所有兵力部署,就等于这场战役还没有开始你就已经输掉一半了。所以在海上战斗的时候,一般发送无线电波都要加上密码,这样一来,部队间就可以放心联