春天常吃3种健康蔬菜

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春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。为此,特推荐一些生活中有特殊气味的食物,如韭菜、大蒜、葱。 Spring diet Yang Yang: Yang refers to the body yang, refers to the body’s function. To eat some food warming the body yang food, in order to enrich the human body yang, the only way to increase the body’s resistance to evil evil wind-based attacks on the human body. To this end, especially recommended some life has a special smell of food, such as leeks, garlic, green onions.
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