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一提到益母草，就有一个不得不讲的感人故事。相传有一个叫茺蔚的小孩，他的母亲在生他时得了“月子病”且多年不愈，几年以后身体越来越虚，乃至卧床不起。小茺蔚眼看着母亲的病越来越重，他暗下决心，要把母亲的病治好。于是他外出为母亲求医问药，然而历尽艰辛却未能如愿。一天，他借宿古庙，庙内老僧见他一片孝心，就送他四句诗，让他去找一种草药。诗云“草茎方方似麻黄，花生节间节生花，三棱黑子叶似艾，能医母疾效可夸。”小茺蔚沿着河岸找了起来，终于找到了那种茎呈四方形、节间开满小花、结有黑色三棱形小果实的植物。母亲服用后不久竟痊愈了。由于这种草是小茺蔚为医治母病而找到的，且又益于妇女，于是人们就把它取名为益母草，它的种子就叫茺蔚子了。
益母草为唇形科多年生草本植物，全草入药。益母草味辛、微苦，性微寒，入心包，肝经，具有去淤生新，活血调经的功效。因其常用于妇女血脉阻滞之月经不调、经行不畅、小腹胀痛、产后恶露不尽等病症的治疗，被视为“妇科经、产要药”。因此，也有人说，益母草是专为女人而生的草，有“坤草”之别称。
痛经者不妨试试益母草煮蛋
痛经是女性朋友的常见疾病之一，多发于未婚或婚后未孕的年轻妇女。其主要症状是月经前后或月经期间下腹疼痛，并伴有腰酸，呕吐等不适。痛经在医学上分为原发性和继发性两种 原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化者；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤，盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经虽不会危及患者生命，但往往会给患者的生活和学习、工作带来极大的影响。其实，原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，还要坚持饮食疗法，其中用益母草煮鸡蛋就是不错的选择。
益母草煮鸡蛋不仅取材方便，而且烹调方法也非常简单。具体做法为：取鸡蛋两个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1天～2天开始服，每日1剂，连服5天～7天。
中医理论认为“不通则痛”，痛经的发生与淤血的存在有着密切关系。方中鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草具有活血化淤的作用。现代药理研究认为益母草可通过松弛痉挛状态下的子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血，散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血，活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
需要说明的是，益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，中医将痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2天～3天开始出现莫名其妙的心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。其他类型的痛经患者也应在医生的指导下辩证食疗。
药流后阴追出血，单味益母草来帮忙
药物流产现虽已广泛应用于临床，但阴道流血量多、流血时间长等并发症是目前药流的主要问题和缺点。中医学认为，流产可致冲任受损及胞宫留淤、产后虚损，不能固摄，淤血阻滞导致血不归经，日久不净，“虚和淤”是病机的要点，故在治疗上遵循“虚则补之，淤则行之，热则清之”的原则，益母草具有活血调经，祛淤止痛作用，特别适合流产后的患者服用。因此，药物流产者在孕囊排出后在常规治疗的基础上可加用益母草30克，水煎服，每日1次。现代药理研究发现，益母草能够促进子宫肌肉持久收缩，使子宫黏膜下微小血管闭合。子宫黏膜下微小血管停止出血，有利于子宫黏膜功能层迅速再生，覆盖整个子宫腔，从而达到止血的目的，同时益母草又有调经的作用，可治疗因药物流产所致的月经紊乱。
需要提醒大家的是，如果人工流产后同时放置宫内节育器的患者，最好不要服用益母草水煎剂，因为子宫收缩可能导致环的位置移动等。
产后调理，益母草大显神通
现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草宁等多种生物碱以及苯甲酸、氯化钾等成分。益母草浸膏及煎剂对子宫有强烈而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时还能提高其紧张度，正适合产后妇女服用。服用方法为：益母草15克，用水煎服，每日1剂；或者服用益母草的成药，一般是6克～9克，每日两次。而对于产后常见的腹痛、恶露不尽等症状，益母草更是能大显神通。
产后腹痛：孕妇分娩后，由于子宫的收缩，小腹呈阵阵作痛，于产后1日～2日出现，持续2天～3天自然消失，医学称之为“宫缩痛”、“产后痛”，属生理现象，一般不需治疗。若腹痛阵阵加剧，难以忍受，或腹痛绵绵，疼痛不已，影响产妇的康复，则为病态，应予治疗。中医认为本病的主要病因为气血两虚、淤滞子宫，对于因气血两虚所引起者，宣食用一些具有补益气血作用的药膳或药物，而对于淤滞子宫所引起者，则要采取活血化淤、温经止痛的治疗方法，这类患者常常表现为产后小腹疼痛，触按腹部后疼痛加剧，食用温热的食物后疼痛缓解；恶露量少，色紫黯有块；面色青白，四肢发凉。
益母草具有祛淤止痛的作用，因此，比较适合于产后淤血阻滞子宫所致的腹痛，但因益母草性微寒，因此，最好与其他温热性的药物一起使用，这样，既能发挥益母草祛淤止痛的作用，又能避免其性寒对腹痛产妇的不良影响。因此，因淤血阻滞所致的产后腹痛患者可取益母草30克，桃仁10克。干姜10克，米酒适量，以上3味水煎取汁，加入米酒搅匀饮服。每天1次，连用7天。亦可取益母草30克、生姜30克、大枣20克、红糖1 5克，水煎服。每天1剂。
产后恶露不绝：产后血性恶露持续10天以上，仍淋漓不尽者，医学上称之为“产后恶露不绝”。中医认为，本病的发生与气虚，血淤、血热有着密切的关系，而益母草性微寒，具有祛淤生新的作用，对于血淤，血热所致的产后恶露不绝具有很好的辅助治疗作用。且现代药理研究认为，产后由于胎盘娩出后子宫内有许多创面，创面血管破裂容易引起大出血，这时益母草收缩子宫肌肉的作用，会收到压迫止血的功效，并能促进恶露的恢复。因此，产后恶露不尽者可取益母草30克，赤小豆1 00克，黄酒50毫升。益母草用纱布包好，和赤小豆同放砂锅内加水适量炖煮，待赤小豆烂熟后取出药包，加入黄酒搅匀，吃豆饮汤，每天1次。
需要说明的是由于益母草性微寒，尤其适合于血色红、怕热的产妇。而对于产后怕冷、小腹冷痛、恶露不尽、血色黯淡的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤挟寒引起的产后腹痛，则可以使用药性偏热的生化汤。生化汤来自著名的《傅青主女科》，是清代著名医家傅山所创。中医认为，淤血不祛，新血不生，本方能化淤生新，所以取名为“生化汤”。生化汤性质偏热，由全当归24克，川芎9克，桃仁(去皮尖)6克，干姜(炮黑)2克，炙甘草2克组成。从产后第3天开始，水煎服或酌加黄酒同煎。每日1剂，分2次服，连续服用3剂～7剂即可。本方可以养血祛淤，温经止痛。现代药理研究也证实，生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗贫血、抗炎及镇痛作用。
孕妇禁用益母草
益母草主要含有益母草碱甲、乙及水苏碱、油酸等，能显著增强子宫肌肉持久的收缩和紧张性，这种持久的收缩和紧张会减少胎盘的血供，加速胚胎的娩出，在妊娠早期会增加流产的危险，在晚期就会出现早产，故孕妇应当禁用。此外，因本品性微寒，故脾虚腹泻、大便溏薄者也不宜选用。
责任编辑 刘 颖
益母草为唇形科多年生草本植物，全草入药。益母草味辛、微苦，性微寒，入心包，肝经，具有去淤生新，活血调经的功效。因其常用于妇女血脉阻滞之月经不调、经行不畅、小腹胀痛、产后恶露不尽等病症的治疗，被视为“妇科经、产要药”。因此，也有人说，益母草是专为女人而生的草，有“坤草”之别称。
痛经者不妨试试益母草煮蛋
痛经是女性朋友的常见疾病之一，多发于未婚或婚后未孕的年轻妇女。其主要症状是月经前后或月经期间下腹疼痛，并伴有腰酸，呕吐等不适。痛经在医学上分为原发性和继发性两种 原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化者；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤，盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经虽不会危及患者生命，但往往会给患者的生活和学习、工作带来极大的影响。其实，原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，还要坚持饮食疗法，其中用益母草煮鸡蛋就是不错的选择。
益母草煮鸡蛋不仅取材方便，而且烹调方法也非常简单。具体做法为：取鸡蛋两个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1天～2天开始服，每日1剂，连服5天～7天。
中医理论认为“不通则痛”，痛经的发生与淤血的存在有着密切关系。方中鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草具有活血化淤的作用。现代药理研究认为益母草可通过松弛痉挛状态下的子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血，散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血，活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
需要说明的是，益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，中医将痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2天～3天开始出现莫名其妙的心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。其他类型的痛经患者也应在医生的指导下辩证食疗。
药流后阴追出血，单味益母草来帮忙
药物流产现虽已广泛应用于临床，但阴道流血量多、流血时间长等并发症是目前药流的主要问题和缺点。中医学认为，流产可致冲任受损及胞宫留淤、产后虚损，不能固摄，淤血阻滞导致血不归经，日久不净，“虚和淤”是病机的要点，故在治疗上遵循“虚则补之，淤则行之，热则清之”的原则，益母草具有活血调经，祛淤止痛作用，特别适合流产后的患者服用。因此，药物流产者在孕囊排出后在常规治疗的基础上可加用益母草30克，水煎服，每日1次。现代药理研究发现，益母草能够促进子宫肌肉持久收缩，使子宫黏膜下微小血管闭合。子宫黏膜下微小血管停止出血，有利于子宫黏膜功能层迅速再生，覆盖整个子宫腔，从而达到止血的目的，同时益母草又有调经的作用，可治疗因药物流产所致的月经紊乱。
需要提醒大家的是，如果人工流产后同时放置宫内节育器的患者，最好不要服用益母草水煎剂，因为子宫收缩可能导致环的位置移动等。
产后调理，益母草大显神通
现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草宁等多种生物碱以及苯甲酸、氯化钾等成分。益母草浸膏及煎剂对子宫有强烈而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时还能提高其紧张度，正适合产后妇女服用。服用方法为：益母草15克，用水煎服，每日1剂；或者服用益母草的成药，一般是6克～9克，每日两次。而对于产后常见的腹痛、恶露不尽等症状，益母草更是能大显神通。
产后腹痛：孕妇分娩后，由于子宫的收缩，小腹呈阵阵作痛，于产后1日～2日出现，持续2天～3天自然消失，医学称之为“宫缩痛”、“产后痛”，属生理现象，一般不需治疗。若腹痛阵阵加剧，难以忍受，或腹痛绵绵，疼痛不已，影响产妇的康复，则为病态，应予治疗。中医认为本病的主要病因为气血两虚、淤滞子宫，对于因气血两虚所引起者，宣食用一些具有补益气血作用的药膳或药物，而对于淤滞子宫所引起者，则要采取活血化淤、温经止痛的治疗方法，这类患者常常表现为产后小腹疼痛，触按腹部后疼痛加剧，食用温热的食物后疼痛缓解；恶露量少，色紫黯有块；面色青白，四肢发凉。
益母草具有祛淤止痛的作用，因此，比较适合于产后淤血阻滞子宫所致的腹痛，但因益母草性微寒，因此，最好与其他温热性的药物一起使用，这样，既能发挥益母草祛淤止痛的作用，又能避免其性寒对腹痛产妇的不良影响。因此，因淤血阻滞所致的产后腹痛患者可取益母草30克，桃仁10克。干姜10克，米酒适量，以上3味水煎取汁，加入米酒搅匀饮服。每天1次，连用7天。亦可取益母草30克、生姜30克、大枣20克、红糖1 5克，水煎服。每天1剂。
产后恶露不绝：产后血性恶露持续10天以上，仍淋漓不尽者，医学上称之为“产后恶露不绝”。中医认为，本病的发生与气虚，血淤、血热有着密切的关系，而益母草性微寒，具有祛淤生新的作用，对于血淤，血热所致的产后恶露不绝具有很好的辅助治疗作用。且现代药理研究认为，产后由于胎盘娩出后子宫内有许多创面，创面血管破裂容易引起大出血，这时益母草收缩子宫肌肉的作用，会收到压迫止血的功效，并能促进恶露的恢复。因此，产后恶露不尽者可取益母草30克，赤小豆1 00克，黄酒50毫升。益母草用纱布包好，和赤小豆同放砂锅内加水适量炖煮，待赤小豆烂熟后取出药包，加入黄酒搅匀，吃豆饮汤，每天1次。
需要说明的是由于益母草性微寒，尤其适合于血色红、怕热的产妇。而对于产后怕冷、小腹冷痛、恶露不尽、血色黯淡的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤挟寒引起的产后腹痛，则可以使用药性偏热的生化汤。生化汤来自著名的《傅青主女科》，是清代著名医家傅山所创。中医认为，淤血不祛，新血不生，本方能化淤生新，所以取名为“生化汤”。生化汤性质偏热，由全当归24克，川芎9克，桃仁(去皮尖)6克，干姜(炮黑)2克，炙甘草2克组成。从产后第3天开始，水煎服或酌加黄酒同煎。每日1剂，分2次服，连续服用3剂～7剂即可。本方可以养血祛淤，温经止痛。现代药理研究也证实，生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗贫血、抗炎及镇痛作用。
孕妇禁用益母草
益母草主要含有益母草碱甲、乙及水苏碱、油酸等，能显著增强子宫肌肉持久的收缩和紧张性，这种持久的收缩和紧张会减少胎盘的血供，加速胚胎的娩出，在妊娠早期会增加流产的危险，在晚期就会出现早产，故孕妇应当禁用。此外，因本品性微寒，故脾虚腹泻、大便溏薄者也不宜选用。
责任编辑 刘 颖