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【摘 要】
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关注腰臀比例，能让你随时了解自己的健康状态，还可以给自己建立一个警戒线。 最佳腰臀比例是多少用一个卷尺测量你的腰围，再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。然后用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。众多专家确认，女性理想的腰臀比例大约在0．67～0．80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本、黛咪·摩尔和辛迪·克劳馥这些大名鼎鼎的人物，一直保持着0．7的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2005年10期
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