浅谈踝关节的训练对短道速滑项目的重要性

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在科学技术迅猛发展的今天,促使许多新的训练理念和训练方法不断推陈出新,那么,短道速滑运动训练改革与创新也在发生着深刻的变化,从而为短道速滑运动项目的发展,提供了多元化的新思路。本文从踝关节结构上分析对短道速滑项目的作用以及如何针对短道速滑项目特点进行力量训练的。
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