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随着时代的发展和人们生活水平的提高，部分大学生们因为吃零食、作息时间不规律、学习压力较小玩电脑及手机上瘾等原因，出现了一些不同程度的肥胖和患疾病群体，这部分学生不愿意自主的参加体育锻炼。那么在国家提倡阳光体育锻炼的背景下，如何正确引导体育弱势群体来参加户外活动呢？本文通过对山西省高校园区五所院校的部分学生进行了问卷调查，总结出学生体育锻炼的现状及遇到的问题，并针对问题做出了相应的对策研究。