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三阴交穴 位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
按摩穴位缓解痛经
【摘 要】
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三阴交穴 位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
【出 处】
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农家致富顾问
【发表日期】
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2015年11期
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