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运动食品,功效何在?
运动食品,功效何在?
来源 :体育科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:diechong
【摘 要】
:
1.运动食品应该用之有效,使用便利,能够补充运动员在训练和比赛中对营养素的需要.2.使用运动食品前,运动员应该明确自己之所需,从而有的放矢地选择适合的运动食品,针对性地进行补充.3.运动员必须懂得如何辨别运动食品标签上的功效说明,以避免使用假冒伪劣或误用含有违禁成分的运动食品.
【作 者】
:
Jackie Berning;Eeward F. Coyle;Pedro Reinaldo Garcia;Helen O'Connor;Sanirose Orbeta;Nicholas Terrados;艾华
【机 构】
:
University of Colorado Dept. of Biology Colorado Springs, CO Department of Kinesiology University of
【出 处】
:
体育科学
【发表日期】
:
2001年6期
【关键词】
:
运动医学
运动食品
功效
营养素
营养补充
碳水化合物
肌肉训练
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1.运动食品应该用之有效,使用便利,能够补充运动员在训练和比赛中对营养素的需要.2.使用运动食品前,运动员应该明确自己之所需,从而有的放矢地选择适合的运动食品,针对性地进行补充.3.运动员必须懂得如何辨别运动食品标签上的功效说明,以避免使用假冒伪劣或误用含有违禁成分的运动食品.
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