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通过文献资料、统计分析、比较研究、访谈调查等方法,对经常参与气排球运动的老年人的进行访谈调查。老年人参加气排球运动锻炼,对身心健康有良好的影响,但是,若违背科学方法进行锻炼,则易发生关节、韧带、肌肉拉伤甚至骨折等运动性伤病。通过对运动损伤的原因进行相关分析和研究,提出了相应的预防措施和发生运动损伤后的临场护理方法,对老年人气排球运动的发展及练习者提出了若干建议。