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瑜伽是一项修身养性的运动项目,目前在我国高校较为普及.但是由于学生自我防范意识较低,以及训练计划的设计偏差,出现了部分运动损伤现象.为此,本文着重分析了瑜伽运动中的运动损伤类型、成因、特征.并提出相应的预防措施,以便加强高校瑜伽教学的安全性,预防运动损伤现象的频繁发生.
高校瑜伽教学中运动损伤的预防
【摘 要】
：
瑜伽是一项修身养性的运动项目,目前在我国高校较为普及.但是由于学生自我防范意识较低,以及训练计划的设计偏差,出现了部分运动损伤现象.为此,本文着重分析了瑜伽运动中的运
【机 构】
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浙江财经大学东方学院体育中心 浙江 嘉兴 314408
【出 处】
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赤子
【发表日期】
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2004年期
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