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近年来竞技健美操得到了越来越快的发展,越来越多的人参与到这项运动中来,尤其是青少年,虽参与的原因不尽相同,但在一定程度上都促进了竞技健美操的长远发展.本文以更好地引导初学者学习竞技健美操为出发点,以芭蕾训练作为切入点,以文献资料法为研究方法,从身体姿态控制、音乐、表现力等方面探寻芭蕾基础训练对竞技健美操初学者训练的可应用之处,以期达到探究如何让初学者尽早地了解什么是竞技健美操,如何学习竞技健美操,乃至激发其热爱之情并以此为一生事业的目的.