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[摘要]焦虑是学生在学习活动中产生的情绪状态，从其程度与反应特征可分为低焦虑、适度焦虑和高焦虑。研究表明，若高焦虑与高能力结合，会促进学习；若高焦虑与低能力或一般能力相结合时，则会妨碍学习。本文就此问题在高中英语教学中遇到的同类问题作了深入的探讨。
[关键词]高中英语 高焦虑 中差生
高焦虑在英语教学中对中差生的负面影响很大。针对这一问题，在英语教学中我着重从以下几方面去降低中差生高焦虑的心理障碍，收到了一定的成效，从而也提高了他们的学习成绩。
一、建立良好的教师与中差生关系
1.富有新意的课初开端。每堂成功的课都有一个好的开端。一堂课开端质量如何，将明显影响学生学习的兴趣、方向和效果。课初开端主要任务是使教学一开始便能紧紧抓住学生的注意力，主要方法是富有新意、不拘一格、时间长短适当。英语课课初开端的方法很多。
2.课外教师与中差生的情感交流。学生参加教师组织的各种形式的竞赛和课外活动，也能有效地进行情感交流。集体荣誉感和责任感对个人的心理活动能产生巨大的影响，我们可以让班里英语基础好的学生担任英语课代表或学习组长，在教师的指导下，组织其它同学进行早读背诵、出版英语墙报，设计、组织各种英语竞赛和课外活动等。这些具有责任感很强的英语学习骨干能起到老师不能起到的作用，使同学间的感情更加比较容易的沟通。
二、丰富多采的教学导入有助于中差生克服高焦虑
1．妙语导入。妙语导入，指教师以富有特色和幽默、风趣感的语言描述课题、课题主旨、主要内容以及教师自身思想情感体验，以引起学生听课的兴趣。
2.问题导入。问题导入，指教师直接提出能引起学生兴趣和关注的问题，由此而进入教学主题的导入艺术操作。问题导入艺术的基本操作行为技术是教学口语技术中的提问技术，运用于此方法要注意：一是要使一个问题成为真正的能引起人思考的问题。二是提问机会要恰当。问题引入是将提问时机放在了一堂课的开端，因此，这些问题既有引出教学主题的意义，又有教学管理操作的意义。
3．新奇引趣导入。此方法结合教材特点和学生喜欢注意新奇事物的特点，以新鲜奇特的事例或趣闻引导学生进入学习状态。这种方法对营造愉快的课堂气氛和激起饱满的学习热情有良好的效果。
4．以旧引新导入。通过复习旧知识，从知识的内在联系和发展的需要出发，借助类比、归纳、演绎、和猜想等手段引出新的学习任务。这种引入有利于使学生整体地把握知识结构、发展脉络，掌握学习方法。
5.直观导入。借助实物、图片、挂图等教具，结合生动的语言，充分调动学生的多种感官参与教学，引入新课。这种方法能给学生以鲜明的感性认识，能降低对复杂事物或抽象事物认识的难度。
6．提纲携领导入。用简洁、开阔的语言对学习任务进行整体描述，直接呈现知识的基本结构及其基本特征。这种方法有利于使学生一开始就对所学内容有一个总体的认识，抓住要领，明确目标，增强学习的主动性。
7．悬念设疑导入。教师结合教学内容，设置学生想迫切弄清其中奥妙但一时无法搞清的问题，甚至是诡辩问题，使学生形成强烈的求知欲望，自觉参与学习这种方法能有效地集中学生的注意力，便于培养学生的探索精神和能力。
三、创造积极的课堂心理状态，养成良好的情感
1．不失时机激发学生。在课堂教学中，教师要不失时机地对中差生进行激发，抽出时间作思想工作，见逢插针地进行点化，以热情、欢迎和接纳的态度鼓励学生，不要歧视和冷嘲热讽。
2．多给他们提供参与的机会。如课堂发言、课堂游戏，都给中差生一定倾斜优惠，让中差生也能获得成功感和满足感，使其逐渐培养起学习的兴趣和迎头赶上的信心。
3．化简与图示。英语语法与汉语语法有较大差别，如总是详加说明，课堂必然枯燥乏味。如在教学中注意化简和图示语言知识，并使列举、解释和其它呈现材料生动有趣，这样可以减轻学习负担，使课易于接受。同时也可以最大限度地减轻中差生在学习中的高焦虑。
4．耐心开导。教学中经常可以看到由于中差学生对自己的信心不足，怕出差错，以致影响了正常的思维活动。对此，教师要开导他们，说明学生在学习中出差错是很正常的。在具体教学中，学生答错了问题或发错了音，心里已是十分惶恐不安。这时，教师再用严词厉色或尖酸刻薄的话去伤他的感情，那些自尊意识较脆弱的中差生便越来越缺乏信心。实际上在语言操练中教师不应当，也不可能事事处处求全。学生出些差错，也不影响操练。降低中差生高焦虑比语言知识教学更重要。
5．同学间的互助。让学习好的同学与差生结成对子互相帮助，既取得好的效果又密切了同学关系。这样，有助于养成差生的良好的心态。
四、让中差生经常获得成功的机会
1.把握好课题的难易度。教师要认真备课，切实把握好讲授内容的难易程度，使每次都能学有所得。
2.掌握好试题的难度。教师无论在阶段或期中、期末考试，都要认真命题，斟酌试题的难度，不可使试题的难度过大而挫伤学生的学习积极性，要使其有成功的机会。
3．适当给予中差生的作业面批面改。教师调动中差生学习英语的积极性最好的方法是适时对其作业多给予面批面改，多给予指导和鼓励。
4．不断肯定成绩，不吝啬表扬。教师对于中差生的成绩不要过分地与全班比，而要与他自己以前的成绩比。教师要看到他们的点滴进步并鼓励他们继续上进，缩短与集体的差距。这样有利于克服差生的“失败”思维定势。
五、适时适度放松控制，以降低中差生学习上的高焦虑
过严的教学控制会使本已具有高焦虑心理障碍的中差生的学习变得更糟。教师在课堂上应适时适度放松控制，教师的教学操作应遵循教学参考书上的要求，在各个不同的教学环节扮演好自己的角色，具体做法如下。
1．复习。复习时，教师是“强化记忆者”。每课开始时，总要选择前面某几课的内容进行一点口头复习。这些复习步骤很重要，因为学习者特别是中差生很少第一次就能学好。
2．介绍。在介绍新的语言这一步骤里，教师充当“示范表演者”。他／她在一种使意思明了的情境中清楚与自然地说出新的语言。接着迅速检查以确保特别是中差生能力的理解。
3．操练。在步骤2后，教师就要组织学生进行操练。在这一步骤中教师既是“组织者”又是“指挥”。这时的“组织者”和“指挥”一定要考虑中差生是否能进行操练，特别要组织好学生间的成对／成组的而且少有教师控制的操练。这样可减少中差生的高焦虑。
4.练习。在这个阶段，教师更应逐渐减少对学生尤其是对中差生的控制。因为在这个阶段教学的主要目的是训练流利程度而不是准确性。教师要鼓励中差生开口讲英语，哪怕是自言自语也好。
5．巩固。这一阶段就是要求学生在课堂上将学到的孤立的词语能够记住，并达到说出来和翻译的程度，使例句里的词语和句型成为学生技能的积极组成成分，就需要进行交际性的运用。否则，它们仍是死的东西，永远不可能在教室外面使用。若真如此，这将对学生特别是中差生的深入学习带来更大焦虑。因此，教师要进行针对中差生的适度的“过度”巩固性操练。
(作者单位：黑龙江大庆市第二十二中学)
[关键词]高中英语 高焦虑 中差生
高焦虑在英语教学中对中差生的负面影响很大。针对这一问题，在英语教学中我着重从以下几方面去降低中差生高焦虑的心理障碍，收到了一定的成效，从而也提高了他们的学习成绩。
一、建立良好的教师与中差生关系
1.富有新意的课初开端。每堂成功的课都有一个好的开端。一堂课开端质量如何，将明显影响学生学习的兴趣、方向和效果。课初开端主要任务是使教学一开始便能紧紧抓住学生的注意力，主要方法是富有新意、不拘一格、时间长短适当。英语课课初开端的方法很多。
2.课外教师与中差生的情感交流。学生参加教师组织的各种形式的竞赛和课外活动，也能有效地进行情感交流。集体荣誉感和责任感对个人的心理活动能产生巨大的影响，我们可以让班里英语基础好的学生担任英语课代表或学习组长，在教师的指导下，组织其它同学进行早读背诵、出版英语墙报，设计、组织各种英语竞赛和课外活动等。这些具有责任感很强的英语学习骨干能起到老师不能起到的作用，使同学间的感情更加比较容易的沟通。
二、丰富多采的教学导入有助于中差生克服高焦虑
1．妙语导入。妙语导入，指教师以富有特色和幽默、风趣感的语言描述课题、课题主旨、主要内容以及教师自身思想情感体验，以引起学生听课的兴趣。
2.问题导入。问题导入，指教师直接提出能引起学生兴趣和关注的问题，由此而进入教学主题的导入艺术操作。问题导入艺术的基本操作行为技术是教学口语技术中的提问技术，运用于此方法要注意：一是要使一个问题成为真正的能引起人思考的问题。二是提问机会要恰当。问题引入是将提问时机放在了一堂课的开端，因此，这些问题既有引出教学主题的意义，又有教学管理操作的意义。
3．新奇引趣导入。此方法结合教材特点和学生喜欢注意新奇事物的特点，以新鲜奇特的事例或趣闻引导学生进入学习状态。这种方法对营造愉快的课堂气氛和激起饱满的学习热情有良好的效果。
4．以旧引新导入。通过复习旧知识，从知识的内在联系和发展的需要出发，借助类比、归纳、演绎、和猜想等手段引出新的学习任务。这种引入有利于使学生整体地把握知识结构、发展脉络，掌握学习方法。
5.直观导入。借助实物、图片、挂图等教具，结合生动的语言，充分调动学生的多种感官参与教学，引入新课。这种方法能给学生以鲜明的感性认识，能降低对复杂事物或抽象事物认识的难度。
6．提纲携领导入。用简洁、开阔的语言对学习任务进行整体描述，直接呈现知识的基本结构及其基本特征。这种方法有利于使学生一开始就对所学内容有一个总体的认识，抓住要领，明确目标，增强学习的主动性。
7．悬念设疑导入。教师结合教学内容，设置学生想迫切弄清其中奥妙但一时无法搞清的问题，甚至是诡辩问题，使学生形成强烈的求知欲望，自觉参与学习这种方法能有效地集中学生的注意力，便于培养学生的探索精神和能力。
三、创造积极的课堂心理状态，养成良好的情感
1．不失时机激发学生。在课堂教学中，教师要不失时机地对中差生进行激发，抽出时间作思想工作，见逢插针地进行点化，以热情、欢迎和接纳的态度鼓励学生，不要歧视和冷嘲热讽。
2．多给他们提供参与的机会。如课堂发言、课堂游戏，都给中差生一定倾斜优惠，让中差生也能获得成功感和满足感，使其逐渐培养起学习的兴趣和迎头赶上的信心。
3．化简与图示。英语语法与汉语语法有较大差别，如总是详加说明，课堂必然枯燥乏味。如在教学中注意化简和图示语言知识，并使列举、解释和其它呈现材料生动有趣，这样可以减轻学习负担，使课易于接受。同时也可以最大限度地减轻中差生在学习中的高焦虑。
4．耐心开导。教学中经常可以看到由于中差学生对自己的信心不足，怕出差错，以致影响了正常的思维活动。对此，教师要开导他们，说明学生在学习中出差错是很正常的。在具体教学中，学生答错了问题或发错了音，心里已是十分惶恐不安。这时，教师再用严词厉色或尖酸刻薄的话去伤他的感情，那些自尊意识较脆弱的中差生便越来越缺乏信心。实际上在语言操练中教师不应当，也不可能事事处处求全。学生出些差错，也不影响操练。降低中差生高焦虑比语言知识教学更重要。
5．同学间的互助。让学习好的同学与差生结成对子互相帮助，既取得好的效果又密切了同学关系。这样，有助于养成差生的良好的心态。
四、让中差生经常获得成功的机会
1.把握好课题的难易度。教师要认真备课，切实把握好讲授内容的难易程度，使每次都能学有所得。
2.掌握好试题的难度。教师无论在阶段或期中、期末考试，都要认真命题，斟酌试题的难度，不可使试题的难度过大而挫伤学生的学习积极性，要使其有成功的机会。
3．适当给予中差生的作业面批面改。教师调动中差生学习英语的积极性最好的方法是适时对其作业多给予面批面改，多给予指导和鼓励。
4．不断肯定成绩，不吝啬表扬。教师对于中差生的成绩不要过分地与全班比，而要与他自己以前的成绩比。教师要看到他们的点滴进步并鼓励他们继续上进，缩短与集体的差距。这样有利于克服差生的“失败”思维定势。
五、适时适度放松控制，以降低中差生学习上的高焦虑
过严的教学控制会使本已具有高焦虑心理障碍的中差生的学习变得更糟。教师在课堂上应适时适度放松控制，教师的教学操作应遵循教学参考书上的要求，在各个不同的教学环节扮演好自己的角色，具体做法如下。
1．复习。复习时，教师是“强化记忆者”。每课开始时，总要选择前面某几课的内容进行一点口头复习。这些复习步骤很重要，因为学习者特别是中差生很少第一次就能学好。
2．介绍。在介绍新的语言这一步骤里，教师充当“示范表演者”。他／她在一种使意思明了的情境中清楚与自然地说出新的语言。接着迅速检查以确保特别是中差生能力的理解。
3．操练。在步骤2后，教师就要组织学生进行操练。在这一步骤中教师既是“组织者”又是“指挥”。这时的“组织者”和“指挥”一定要考虑中差生是否能进行操练，特别要组织好学生间的成对／成组的而且少有教师控制的操练。这样可减少中差生的高焦虑。
4.练习。在这个阶段，教师更应逐渐减少对学生尤其是对中差生的控制。因为在这个阶段教学的主要目的是训练流利程度而不是准确性。教师要鼓励中差生开口讲英语，哪怕是自言自语也好。
5．巩固。这一阶段就是要求学生在课堂上将学到的孤立的词语能够记住，并达到说出来和翻译的程度，使例句里的词语和句型成为学生技能的积极组成成分，就需要进行交际性的运用。否则，它们仍是死的东西，永远不可能在教室外面使用。若真如此，这将对学生特别是中差生的深入学习带来更大焦虑。因此，教师要进行针对中差生的适度的“过度”巩固性操练。
(作者单位：黑龙江大庆市第二十二中学)